معرفة أنا حامل في الشهر الخامس ما ا
معرفة أنا حامل في الشهر الخامس ما الأشياء التي علي يجب تفاديها
الاجابة هي
يعد الشهر الخامس الشهر التي يبدأ فيه نمو الجنين وزيادة حجم بطن الأم لذا يجب عليها اتباع نظام غذائي صحي، ويوجد بعض الأطعمة التي يجب على المرأة الحامل تفاديها وإليكم بعضها.
ما الأشياء التي يجب تتفاداها المرأة الحامل
الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح وخاصة الرنجة والفسيخ والسردين.
البعد عن تناول المشروبات التي تحتوي علي مواد منبهة، وذلك لأنها تخفض نسبة الحديد من الجسم، وبالتالي يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم.