شرح كم لتر ماء يحتاج الجسم حسب الوز

بواسطة:

شرح كم لتر ماء يحتاج الجسم حسب الوزن

الاجابة هي

الماء له دور هام في جسم الإنسان حيث أنه يساعد جميع أجهزة الجسم بتأدية وظائفها بشكل دوري، كما أنه يعمل علي ثبات توازن الجسم، وتنظيم درجة حرارته، ولأن الجسم يخسر الكثير من الماء أثناء العمل فيجب تعويض ذلك بتناول الكمية الكافية من الماء يوميًا، وتلك الكمية تتوقف علي وزن الجسم.

يمكن لأي شخص تناول ما لا يقل عن لتر من الماء يوميا أو للدقة يجب ضرب وزن الجسم في 30 درجة، ومن ثم تناول هذه الكمية بوحدة الملليمتر. 

مواضيع ذات صلة بـ

شرح دوال الإكسيل excel بالعربي

محتويات 1 تعريف دالة الإكسيل 2 دوال الإكسيل بالعربي 3 دالة المتوسط 4 دالة Max 5 دالة Min 6 دالة IF 7 دالة Sum if 8 دالة V lookup يعتبر برنامج مايكروسو

الأدوية التي تساعد على الحمل

. الحمل . الأدوية التي تساعد على الحمل . أدوية الخصوبة . إبر الهرمونات . مضاعفات الأدوية التي تساعد على الحمل الحمل يحدث الحمل عندما يتم

أسطورة-عيد-الحب

الحب يُمكن تعريف الحب بأنّه التزام بين شخصين يكون لفترة طويلة، وقد يكون الشعف الذي يتولد حين لقاء شخص لأول مرة ليس بنفس القوة في طول ه

مقاصد سورة الكهف

. علم مقاصد السور . سورة الكهف . سبب نزول سورة الكهف . مقاصد سورة الكهف . فضل سورة الكهف علم مقاصد السور هو العلم الذي يُعنى بشرح وتوضيح ا

طريقة-عمل-السفنج-بالسميد

. السميد . مكونات السفنج بالسميد . طريقة عمل السفنج بالسميد . القيمة الغذائية للسميد السميد السميد هو من أحد أنواع القمح الصلب الذي يست

طرق-علاج-السالمونيلا

السالمونيلا يشير مصطلح السالمونيلا إلى مجموعة من الجراثيم والتي يمكن أن تسبّب عدوى السالمونيلا في الأمعاء، وتعدّ حمّى التيفوئيد وال

أعراض-التهاب-الأذن-عند-الأطفال

التهاب الأذن بشكلٍ عام فإنّ مصطلح التهاب الأذن يشير إلى تعرّض الأذن الوُسطى للعدوى وحدوث الالتهاب، حيث تكون هذه العدوى في معظم الحال