7-نصائح-لحياة-بصحه-وعافيه

بواسطة:

نشرت صحيفة صباح التركية أكثر التقارير الصحية إثارة للاهتمام المتعلقة بإطالة العمر:

  • توصلت الأبحاث التي أجريت في جامعة ميشيغان على 192 شخص متزوج؛ إلى أن 26% من الأزواج الذين يتجادلون باستمرار سيعيشون مدة أطول  من أولئك الذين لا يتجادلون.
  • تزداد نسبة إصابة الشخص بذبحة قلبية 25% عند مشاهدته مباراة كرة القدم؛ و ذلك بسبب حماسه و تركيزه الشديد في اللعب كأنه أحد اللاعبين  على أرض الملعب.
  • كما بينت بحوث الاتحاد الألماني للطبيبات بأن ممارسة الرياضة يوميا مدة نصف ساعة مفيد لمن تعاني من هشاشة العظام.
  • تزداد نسبة الإصابة بأمراض القلب و السكري لدى من يتناول اللحوم الحمراء و المشروبات الغازية/الحمضية و ذلك وفقا لدراسات أجريت في الولايات  المتحدة الأمريكية على 9 آلاف و 514 شخص.
  • لاحظ العلماء بأن تربية الأطفال في بيئة فائقة النظافة هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.
  • تبعا لمعهد الصحة اليابانية، إن تناول المرأة الحامل للفيتامينات تساعد على خفض نسبة الاكتئاب بمعدل 50%.
  • أفادت بعض الدراسات ان البيض و الأرز يساعدان الشخص على التعلم بسرعة. السمك، الدجاج، الموز و منتجات الحبوب يساهمون في تهدئة من  يعانون القلق. في حين أن اللحم الأحمر، الفول و الحليب يعملون على الحفاط على حيوية الدماغ.

مواضيع ذات صلة بـ

تفسير رؤية قطع الذراع في المنام

محتويات 1 تفسير رؤية قطع الذراع لابن سيرين 2 تفسير رؤية قطع اليد للعزباء 3 تفسير رؤية قطع اليد للطفل 4 تفسير رؤية قطع الذراع 5 تفسير رؤية

السمات الشخصية لحاملة اسم ريم

معنى اسم ريم اسم ريم هو اسم مؤنّث يعني الظّبْي الأبيض، وهو نوع من أنواع الغزلان شكلُه جميل جدًا، إضافة إلى خفّته وسرعته، وهو من الأسما

فوائد-شرش-الزلوع

عملية الانتصاب تبيع العديد من المتاجر بعض المكملات العشبية والأطعمة الصحية التي تدّعي أنها ذات فعالية جنسية ولها القليل من الآثار ال

أضرار-السبانخ-الصحية

. السبانخ . أضرار السبانخ الصحية . القيمة الغذائية للسبانخ . فيديو عن أضرار السبانخ على الصحة السبانخ يعد السبانخ من الأغذية المثالية

فوائد-رياضة-تسلق-الجبال

. الرياضة . أهمية الرياضة . أكثر أنواع الرياضة شعبية . رياضة تسلق الجبال . فوائد رياضة تسلق الجبال . تطوير الذات . معايشة أجواء الطبيعة ال

أعراض سحر التفريق

السحر وأنواعه السحر هو أعمالٌ يقوم بها الساحر بالاستعانة بالجنّ والشياطين ابتغاء جعل المسحور يقوم بما يرغب به الساحر عن طريق عزائم و