7-نصائح-لحياة-بصحه-وعافيه

بواسطة:

نشرت صحيفة صباح التركية أكثر التقارير الصحية إثارة للاهتمام المتعلقة بإطالة العمر:

  • توصلت الأبحاث التي أجريت في جامعة ميشيغان على 192 شخص متزوج؛ إلى أن 26% من الأزواج الذين يتجادلون باستمرار سيعيشون مدة أطول  من أولئك الذين لا يتجادلون.
  • تزداد نسبة إصابة الشخص بذبحة قلبية 25% عند مشاهدته مباراة كرة القدم؛ و ذلك بسبب حماسه و تركيزه الشديد في اللعب كأنه أحد اللاعبين  على أرض الملعب.
  • كما بينت بحوث الاتحاد الألماني للطبيبات بأن ممارسة الرياضة يوميا مدة نصف ساعة مفيد لمن تعاني من هشاشة العظام.
  • تزداد نسبة الإصابة بأمراض القلب و السكري لدى من يتناول اللحوم الحمراء و المشروبات الغازية/الحمضية و ذلك وفقا لدراسات أجريت في الولايات  المتحدة الأمريكية على 9 آلاف و 514 شخص.
  • لاحظ العلماء بأن تربية الأطفال في بيئة فائقة النظافة هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.
  • تبعا لمعهد الصحة اليابانية، إن تناول المرأة الحامل للفيتامينات تساعد على خفض نسبة الاكتئاب بمعدل 50%.
  • أفادت بعض الدراسات ان البيض و الأرز يساعدان الشخص على التعلم بسرعة. السمك، الدجاج، الموز و منتجات الحبوب يساهمون في تهدئة من  يعانون القلق. في حين أن اللحم الأحمر، الفول و الحليب يعملون على الحفاط على حيوية الدماغ.

مواضيع ذات صلة بـ

تفسير حلم رؤية اللمبة في المنام

محتويات 1 تفسير رؤية المصباح أو اللمبة في المنام لابن سيرين 2 تفسير رؤية المصابيح المصنعة في المنام 3 تفسير رؤية المصابيح الكبيرة في ا

أنظمة-التشغيل-وأنواعها

. برامج الحاسوب . تعريف أنظمة التشغيل . نشأة أنظمة التشغيل . أنظمة التشغيل وأنواعها . وظائف أنظمة التشغيل برامج الحاسوب تتكون برامج الح

آيات قرآن عن الموت

محتويات 1 آيات قرآن عن الموت 2 ما هو الموت 3 الموت في الاسلام 4 علامات حُسن الختام 5 الموت في القرآن الكريم 6 ايات قرانية عن الموت آيات قر

معلومات عن حيوان المها

محتويات 1 حيوان المها 2 معلومات عن حيوان المها 3 أنواع حيوان المها الآن سنقدم لكم موضوع جديد حول ” معلومات عن حيوان المها” في هذا المق

كيف-تخطط-لحياتك

. مفهوم التخطيط . كيف تخطط لحياتك . توضيح الرؤية المستقبلية . وضع خطة حياتية مناسبة . وضع أهداف مناسبة . فوائد التخطيط للحياة مفهوم التخط

دعاء-للمتوفى

الموت الموت هو مفارقة الروح للبدن،[١] وقد جعله الله -عزَّ وجلَّ- عاقبة كلّ مخلوق سواء أكان من الملائكة أم البشر أم الجن،[٢] حيث قال تعال