7-نصائح-لحياة-بصحه-وعافيه

بواسطة:

نشرت صحيفة صباح التركية أكثر التقارير الصحية إثارة للاهتمام المتعلقة بإطالة العمر:

  • توصلت الأبحاث التي أجريت في جامعة ميشيغان على 192 شخص متزوج؛ إلى أن 26% من الأزواج الذين يتجادلون باستمرار سيعيشون مدة أطول  من أولئك الذين لا يتجادلون.
  • تزداد نسبة إصابة الشخص بذبحة قلبية 25% عند مشاهدته مباراة كرة القدم؛ و ذلك بسبب حماسه و تركيزه الشديد في اللعب كأنه أحد اللاعبين  على أرض الملعب.
  • كما بينت بحوث الاتحاد الألماني للطبيبات بأن ممارسة الرياضة يوميا مدة نصف ساعة مفيد لمن تعاني من هشاشة العظام.
  • تزداد نسبة الإصابة بأمراض القلب و السكري لدى من يتناول اللحوم الحمراء و المشروبات الغازية/الحمضية و ذلك وفقا لدراسات أجريت في الولايات  المتحدة الأمريكية على 9 آلاف و 514 شخص.
  • لاحظ العلماء بأن تربية الأطفال في بيئة فائقة النظافة هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.
  • تبعا لمعهد الصحة اليابانية، إن تناول المرأة الحامل للفيتامينات تساعد على خفض نسبة الاكتئاب بمعدل 50%.
  • أفادت بعض الدراسات ان البيض و الأرز يساعدان الشخص على التعلم بسرعة. السمك، الدجاج، الموز و منتجات الحبوب يساهمون في تهدئة من  يعانون القلق. في حين أن اللحم الأحمر، الفول و الحليب يعملون على الحفاط على حيوية الدماغ.

مواضيع ذات صلة بـ

اذكر لماذا تختلف الوان النجوم

اذكر لماذا تختلف الوان النجوم لماذا تختلف الوان النجوم، يوجد في السماء عدد كبير من النجوم والكواكب ... سبب اختلاف الوان النجوم التي ت

تأملات في سورة المعارج

سورة المعارج سورة المعارج من سور المُفصّل المكيَّة، وتقع في الجزء التاسع والعشرين من القرآن الكريم، وفي الحزب السابع والخمسين، نزلت

حديث-عن-الأخلاق

. الأخلاق في الإسلام . أخلاق الرسول -عليه الصلاة والسلام- . حديث عن الأخلاق . مناسبة حديث الرسول عليه الصلاة والسلام عن الأخلاق . شرح حدي

أعراض-مرض-الطاعون

. ما هو الطاعون . أعراض الطاعون . أسباب الطاعون . تشخيص الطاعون . علاج الطاعون . الوقاية من الطاعون ما هو الطاعون هو عدوى بكتيرية خطيرة يم

بحث عن معركة ذات السلاسل

فتوحات الخلافة الراشدة شهدت الدولة الإسلامية في عهد الخلفاء الراشدين توسعًا كبيرًا ونشر عظيمًا للإسلام في كثير من المناطق المحيطة ب

كيف-ألتزم-بالصلاة

الصلاة الصلاة عبادة عظيمة، وهي ركنٌ من أركان الإسلام، لهذا فإنّ إقامتها فرضٌ على كلّ مسلمٍ ومسلمة، ولا يجوز التهاون بها بأيّ حالٍ من

تاريخ-العمارة-القوطية

. القوط . القوط الغربيون والشرقيون . تاريخ العمارة القوطية . الفن القوطي . العمارة القوطية في إيطاليا القوط القوط هم قبائل جرمانيّة شرق