7-نصائح-لحياة-بصحه-وعافيه

بواسطة:

نشرت صحيفة صباح التركية أكثر التقارير الصحية إثارة للاهتمام المتعلقة بإطالة العمر:

  • توصلت الأبحاث التي أجريت في جامعة ميشيغان على 192 شخص متزوج؛ إلى أن 26% من الأزواج الذين يتجادلون باستمرار سيعيشون مدة أطول  من أولئك الذين لا يتجادلون.
  • تزداد نسبة إصابة الشخص بذبحة قلبية 25% عند مشاهدته مباراة كرة القدم؛ و ذلك بسبب حماسه و تركيزه الشديد في اللعب كأنه أحد اللاعبين  على أرض الملعب.
  • كما بينت بحوث الاتحاد الألماني للطبيبات بأن ممارسة الرياضة يوميا مدة نصف ساعة مفيد لمن تعاني من هشاشة العظام.
  • تزداد نسبة الإصابة بأمراض القلب و السكري لدى من يتناول اللحوم الحمراء و المشروبات الغازية/الحمضية و ذلك وفقا لدراسات أجريت في الولايات  المتحدة الأمريكية على 9 آلاف و 514 شخص.
  • لاحظ العلماء بأن تربية الأطفال في بيئة فائقة النظافة هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.
  • تبعا لمعهد الصحة اليابانية، إن تناول المرأة الحامل للفيتامينات تساعد على خفض نسبة الاكتئاب بمعدل 50%.
  • أفادت بعض الدراسات ان البيض و الأرز يساعدان الشخص على التعلم بسرعة. السمك، الدجاج، الموز و منتجات الحبوب يساهمون في تهدئة من  يعانون القلق. في حين أن اللحم الأحمر، الفول و الحليب يعملون على الحفاط على حيوية الدماغ.

مواضيع ذات صلة بـ

كيف أحمي هاتفي من التجسس ؟

محتويات 1 كيف أحمي هاتفي من التجسس : 2 تحديث نظام التشغيل : 3 قفل الهاتف : 4 عدم استخدام شبكات الواي فاي العامة : 5  حذف التطبيقات الغير مست

وصفات-النخالة-للوجه

النخالة النخالة هي عبارة عن نوع من أنواع الأطعمة التي يتم استخدامها في صناعة حبوب الإفطار، وبعض الحلويات والكعك، والشوفان، وغيرها من

تاريخ-الدولة-الصفوية

. أصل الصفويين . مؤسس الدولة الصفوية . تاريخ الدولة الصفوية . الحروب الصفوية العثمانية . نهاية الدولة الصفوية أصل الصفويين الصفويّون أو

الفرق بين التطبيقات والبرامج

أنواع البرمجيات إن جهاز الحاسوب أساسه البرمجيات، فهو بدونها يكون فقط جهازًا؛ أي مكون مادي ملموس يمكن مشاهدته، ولاستخدام الحاسوب يجب

الآثار الجانبية سيبروديازول Ciprodia

محتويات 1 ما هو دواء سيبروديازول Ciprodiazole :- 2 دواعي إستعمال دواء سيبروديازول :- 3 الجرعة المناسبة لاستخدام دواء سيبروديازول :- 4 الآثار ال