7-نصائح-لحياة-بصحه-وعافيه

بواسطة:

نشرت صحيفة صباح التركية أكثر التقارير الصحية إثارة للاهتمام المتعلقة بإطالة العمر:

  • توصلت الأبحاث التي أجريت في جامعة ميشيغان على 192 شخص متزوج؛ إلى أن 26% من الأزواج الذين يتجادلون باستمرار سيعيشون مدة أطول  من أولئك الذين لا يتجادلون.
  • تزداد نسبة إصابة الشخص بذبحة قلبية 25% عند مشاهدته مباراة كرة القدم؛ و ذلك بسبب حماسه و تركيزه الشديد في اللعب كأنه أحد اللاعبين  على أرض الملعب.
  • كما بينت بحوث الاتحاد الألماني للطبيبات بأن ممارسة الرياضة يوميا مدة نصف ساعة مفيد لمن تعاني من هشاشة العظام.
  • تزداد نسبة الإصابة بأمراض القلب و السكري لدى من يتناول اللحوم الحمراء و المشروبات الغازية/الحمضية و ذلك وفقا لدراسات أجريت في الولايات  المتحدة الأمريكية على 9 آلاف و 514 شخص.
  • لاحظ العلماء بأن تربية الأطفال في بيئة فائقة النظافة هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.
  • تبعا لمعهد الصحة اليابانية، إن تناول المرأة الحامل للفيتامينات تساعد على خفض نسبة الاكتئاب بمعدل 50%.
  • أفادت بعض الدراسات ان البيض و الأرز يساعدان الشخص على التعلم بسرعة. السمك، الدجاج، الموز و منتجات الحبوب يساهمون في تهدئة من  يعانون القلق. في حين أن اللحم الأحمر، الفول و الحليب يعملون على الحفاط على حيوية الدماغ.

مواضيع ذات صلة بـ

فوائد-الكافيار-للبشرة

. الكافيار . المحتوى الغذائي في الكافيار . فوائد الكافيار للبشرة . الكافيار والاكتئاب . الآثار الجانبية للكافيار الكافيار الكافيار هو

نبات ينتهي بحرف غ

اسم نبات ينتهي بحرف غ يمكنك مشاهده باقي الكلمات بحرف الغين ولد ينتهي بحرف غ - بنت ينتهي بحرف غ- حيوان ... غ- جماد ينتهي بحرف غ - بلد ينته

الفرق بين القنصل والسفير

محتويات 1 الفرق بين القنصلية والسفارة : 2 الفرق بين القنصل والسفير : 3 الفرق بين الحصانة الدبلوماسية والقنصلية : سوف نتحدث في هذا المقال

تلخيص-قصة-آنا-كارنينا

الأدب الروسي المترجم يعدُّ الأدب الروسي الأكثر تأثيرًا على القراء في كثير من بلدان العالم وفيه الكثير من الأعمال الأدبية الرائعة وال

تقدير-الذات-والثقة-بالنفس

. مفهوم الذات . تقدير الذات والثقة بالنفس . صفات الشخص الذي يتمتع بتقدير الذات والثقة بالنفس . طرق زيادة تقدير الذات والثقة بالنفس . الف

معنى اسم تقى

اسم تقى يبحث الأهل ويستفسرون كثيرًا قبل اختيارِهم لاسم مولودهم الجديد، وهذا البحث وذلك الاستفسار يكونان على أصعدة عدة، منها ما يتعلق

الإعجاز-العلمي-في-القرآن-الكريم

. القرآن الكريم . الإعجاز العلمي في القرآن الكريم . أبرز الإعجازات العلمية في القرآن الكريم . الإعجاز العددي في القرآن الكريم . الإعجاز