7-نصائح-لحياة-بصحه-وعافيه

بواسطة:

نشرت صحيفة صباح التركية أكثر التقارير الصحية إثارة للاهتمام المتعلقة بإطالة العمر:

  • توصلت الأبحاث التي أجريت في جامعة ميشيغان على 192 شخص متزوج؛ إلى أن 26% من الأزواج الذين يتجادلون باستمرار سيعيشون مدة أطول  من أولئك الذين لا يتجادلون.
  • تزداد نسبة إصابة الشخص بذبحة قلبية 25% عند مشاهدته مباراة كرة القدم؛ و ذلك بسبب حماسه و تركيزه الشديد في اللعب كأنه أحد اللاعبين  على أرض الملعب.
  • كما بينت بحوث الاتحاد الألماني للطبيبات بأن ممارسة الرياضة يوميا مدة نصف ساعة مفيد لمن تعاني من هشاشة العظام.
  • تزداد نسبة الإصابة بأمراض القلب و السكري لدى من يتناول اللحوم الحمراء و المشروبات الغازية/الحمضية و ذلك وفقا لدراسات أجريت في الولايات  المتحدة الأمريكية على 9 آلاف و 514 شخص.
  • لاحظ العلماء بأن تربية الأطفال في بيئة فائقة النظافة هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.
  • تبعا لمعهد الصحة اليابانية، إن تناول المرأة الحامل للفيتامينات تساعد على خفض نسبة الاكتئاب بمعدل 50%.
  • أفادت بعض الدراسات ان البيض و الأرز يساعدان الشخص على التعلم بسرعة. السمك، الدجاج، الموز و منتجات الحبوب يساهمون في تهدئة من  يعانون القلق. في حين أن اللحم الأحمر، الفول و الحليب يعملون على الحفاط على حيوية الدماغ.

مواضيع ذات صلة بـ

هند أبو الشعر والقصة القصيرة

فن القصة القصيرة القصة القصيرة من أهم الفنون الأدبية في العصر الحديث، وتتصف بخصائص فنية تميزها عن الفنون النثرية الأخرى، فهي تركز عل

اسماء أفضل 5 فنادق 3 نجوم الأقصر

محتويات 1 فندق سيبوس 3 نجوم  2 فندق الجزيرة جاردن 3 نجوم  3 فندق المسلة 3 نجوم  4 فندق sunflowers  5 فندق النخيل  سوف نتحدث في هذا الموضوع من خل

ما اسم حيوان بحرف السين س

محتويات 1 اسم حيوان يبدأ بحرف السين س : 2 اسم حيوان اليف بحرف السين س : 3 اسماء حيوانات بحرية بحرف السين س : 4 اسماء طيور بحرف السين س : 5 اس

طريقة-عمل-المعمول-السوري

. المعمول السوري . طريقة عمل المعمول السوري بالتمر . طريقة عمل المعمول السوري بالجوز . القيمة الغذائية للمعمول السوري المعمول السوري ي

الفن-التجريدي-وأنواعه

. تعريف الفنون . أنواع الفنون . الفن التجريدي وأنواعه . مفهوم الفن التجريدي . أنواع الفن التجريدي تعريف الفنون يعدّ الفن مجموعة من الأنش