7-نصائح-لحياة-بصحه-وعافيه

بواسطة:

نشرت صحيفة صباح التركية أكثر التقارير الصحية إثارة للاهتمام المتعلقة بإطالة العمر:

  • توصلت الأبحاث التي أجريت في جامعة ميشيغان على 192 شخص متزوج؛ إلى أن 26% من الأزواج الذين يتجادلون باستمرار سيعيشون مدة أطول  من أولئك الذين لا يتجادلون.
  • تزداد نسبة إصابة الشخص بذبحة قلبية 25% عند مشاهدته مباراة كرة القدم؛ و ذلك بسبب حماسه و تركيزه الشديد في اللعب كأنه أحد اللاعبين  على أرض الملعب.
  • كما بينت بحوث الاتحاد الألماني للطبيبات بأن ممارسة الرياضة يوميا مدة نصف ساعة مفيد لمن تعاني من هشاشة العظام.
  • تزداد نسبة الإصابة بأمراض القلب و السكري لدى من يتناول اللحوم الحمراء و المشروبات الغازية/الحمضية و ذلك وفقا لدراسات أجريت في الولايات  المتحدة الأمريكية على 9 آلاف و 514 شخص.
  • لاحظ العلماء بأن تربية الأطفال في بيئة فائقة النظافة هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.
  • تبعا لمعهد الصحة اليابانية، إن تناول المرأة الحامل للفيتامينات تساعد على خفض نسبة الاكتئاب بمعدل 50%.
  • أفادت بعض الدراسات ان البيض و الأرز يساعدان الشخص على التعلم بسرعة. السمك، الدجاج، الموز و منتجات الحبوب يساهمون في تهدئة من  يعانون القلق. في حين أن اللحم الأحمر، الفول و الحليب يعملون على الحفاط على حيوية الدماغ.

مواضيع ذات صلة بـ

حكم التسمية باسم مرام

معنى اسم مرام الأسماء العربية الأصيلة هي المطلب الأول لكثير من الأهل في المجتمعات العربية عندما يبدؤون بالبحث عن اسم لمولودهم الجديد

الفرق-بين-السفارة-والقنصلية

العلاقات الدولية يمكن تعريف العلاقات الدولية بأنّها نوع من التفاعل الذي يحدث بين طرفين دوليين أو أكثر قد تكون هذه الأطراف عبارة عن دو

حكمة اليوم عن العلم قصيرة

محتويات 1 حكمة اليوم عن العلم 2 ماذا قالوا عن العلم 3 حكم عن العلم والنجاح  4 حكم وأقوال عن العلم 5 حكمة عن العلم والأخلاق  6 كلمات مضيئة

ما-هو-العلاج-الوظيفي

العلاج الوظيفي يعد العلاج الوظيفي من أحد فروع المهن الطبية، حيث يساعد هذا العلاج بعض الأشخاص الذين يعانون من بعض الإصابات أو الآلام أ

طريقة-عمل-بسكويت-جوز-الهند

. بسكويت جوز الهند . مقادير بسكويت جوز الهند . طريقة تحضير بسكويت جوز الهند . طريقة عمل بسكويت جوز الهند التقليدية بسكويت جوز الهند يعد