7-نصائح-لحياة-بصحه-وعافيه

بواسطة:

نشرت صحيفة صباح التركية أكثر التقارير الصحية إثارة للاهتمام المتعلقة بإطالة العمر:

  • توصلت الأبحاث التي أجريت في جامعة ميشيغان على 192 شخص متزوج؛ إلى أن 26% من الأزواج الذين يتجادلون باستمرار سيعيشون مدة أطول  من أولئك الذين لا يتجادلون.
  • تزداد نسبة إصابة الشخص بذبحة قلبية 25% عند مشاهدته مباراة كرة القدم؛ و ذلك بسبب حماسه و تركيزه الشديد في اللعب كأنه أحد اللاعبين  على أرض الملعب.
  • كما بينت بحوث الاتحاد الألماني للطبيبات بأن ممارسة الرياضة يوميا مدة نصف ساعة مفيد لمن تعاني من هشاشة العظام.
  • تزداد نسبة الإصابة بأمراض القلب و السكري لدى من يتناول اللحوم الحمراء و المشروبات الغازية/الحمضية و ذلك وفقا لدراسات أجريت في الولايات  المتحدة الأمريكية على 9 آلاف و 514 شخص.
  • لاحظ العلماء بأن تربية الأطفال في بيئة فائقة النظافة هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.
  • تبعا لمعهد الصحة اليابانية، إن تناول المرأة الحامل للفيتامينات تساعد على خفض نسبة الاكتئاب بمعدل 50%.
  • أفادت بعض الدراسات ان البيض و الأرز يساعدان الشخص على التعلم بسرعة. السمك، الدجاج، الموز و منتجات الحبوب يساهمون في تهدئة من  يعانون القلق. في حين أن اللحم الأحمر، الفول و الحليب يعملون على الحفاط على حيوية الدماغ.

مواضيع ذات صلة بـ

ما-هو-مرض-أديسون

. مرض أديسون . أسباب مرض أديسون . علاج مرض أديسون . فيديو عن أعراض مرض أديسون وطرق تشخيصه وعلاجه مرض أديسون ينتج هذا المرض بسبب وجود تخرب

فوائد-ورق-الزعرور-للتنحيف

. ورق الزعرور . فوائد ورق الزعرور للتنحيف . صحة القلب والكوليسترول . ضغط الدم ورق الزعرور الزعرور Crataegus هو نبات ينتمي إلى أشجار كبيرة شا

السمات الشخصية لحامل اسم موسى

. اسم موسى . معنى اسم موسى . السمات الشخصية لحامل اسم موسى . موسى عليه السلام اسم موسى دائمًا ما يحاولُ الإنسان اختيار اسمٍ عذبٍ ينير حيا

معلومات عن حيوان السنجاب

محتويات 1 من هو حيوان السنجاب ؟ 2 معلومات عن السنجاب 3 أنواع السناجب 4 تغذية السنجاب 5 صغار السناجب سنتحدث اليوم في مقالنا الجديد عن صنف

متى يبدأ الجنين بالسمع

محتويات 1 متى يبدأ الجنين بالسمع 2 أكثر الأصوات التي يميزها طفلك 3 طرق تعزيز سمع الجنين 4 فوائد سماع الأصوات للجنين 5 كيفية سماع الجنين

أضرار-فاكهة-الأساي

الأساي هي عبارة عن نوع من النخيل الذي ينتمي إلى عائلة Arecaceae، وتعد نوعًا من أنواع الفواكه الصالحة للأكل، توجد أشجار الأساي في أمريكا ال