7-نصائح-لحياة-بصحه-وعافيه

بواسطة:

نشرت صحيفة صباح التركية أكثر التقارير الصحية إثارة للاهتمام المتعلقة بإطالة العمر:

  • توصلت الأبحاث التي أجريت في جامعة ميشيغان على 192 شخص متزوج؛ إلى أن 26% من الأزواج الذين يتجادلون باستمرار سيعيشون مدة أطول  من أولئك الذين لا يتجادلون.
  • تزداد نسبة إصابة الشخص بذبحة قلبية 25% عند مشاهدته مباراة كرة القدم؛ و ذلك بسبب حماسه و تركيزه الشديد في اللعب كأنه أحد اللاعبين  على أرض الملعب.
  • كما بينت بحوث الاتحاد الألماني للطبيبات بأن ممارسة الرياضة يوميا مدة نصف ساعة مفيد لمن تعاني من هشاشة العظام.
  • تزداد نسبة الإصابة بأمراض القلب و السكري لدى من يتناول اللحوم الحمراء و المشروبات الغازية/الحمضية و ذلك وفقا لدراسات أجريت في الولايات  المتحدة الأمريكية على 9 آلاف و 514 شخص.
  • لاحظ العلماء بأن تربية الأطفال في بيئة فائقة النظافة هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.
  • تبعا لمعهد الصحة اليابانية، إن تناول المرأة الحامل للفيتامينات تساعد على خفض نسبة الاكتئاب بمعدل 50%.
  • أفادت بعض الدراسات ان البيض و الأرز يساعدان الشخص على التعلم بسرعة. السمك، الدجاج، الموز و منتجات الحبوب يساهمون في تهدئة من  يعانون القلق. في حين أن اللحم الأحمر، الفول و الحليب يعملون على الحفاط على حيوية الدماغ.

مواضيع ذات صلة بـ

طريقة رصد مخالفة الجوال 1442

محتويات 1 رصد مخالفة الجوال  في المملكة : 2 طريقة رصد مخالفات الجوال في المملكة : 3 قيمة مخالفة استخدام الجوال في المملكة : 4 المواد القا

الطاقة-المائية-واستخداماتها

. الطاقة المائية . إيجابيات الطاقة المائية . سلبيات الطاقة المائية . استخدامات الطاقة المائية . معلومات عن الطاقة المائية الطاقة المائ

فوائد-الرشاد-للعظام

. الرشاد . فوائد الرشاد . فوائد الرشاد للعظام . القيمة الغذائية للرشاد . أضرار الرشاد الرشاد يعتبر الرشاد أو حب الرشاد من النباتات التي

لغات الأنبياء والرسل

محتويات 1 ما هي أسماء اللغات التي كان يتحدث بها النبيين والرسل : 2 ما هو فضل اللغة العربية : سوف نتحدث في هذا المقال عن لغات الأنبياء وال

طريقة-عمل-كيك-شوكولاتة-بالصوص

. كيك شوكولاتة بالصوص . مقادر كيك شوكولاتة بالصوص . طريقة عمل كيك شوكولاتة بالصوص . طريقة تقديم كيك شوكولاتة بالصوص . طريقة عمل كيكة بصو

من-هو-قاتل-علي-بن-أبي-طالب

علي بن أبي طالب يعدّ الصحابي الجليل علي بن أبي طالب -كرّم الله وجهه- من الشخصيّات الإسلامية البارزة التي كان لها دور أساسي في دعوة النب