7-نصائح-لحياة-بصحه-وعافيه

بواسطة:

نشرت صحيفة صباح التركية أكثر التقارير الصحية إثارة للاهتمام المتعلقة بإطالة العمر:

  • توصلت الأبحاث التي أجريت في جامعة ميشيغان على 192 شخص متزوج؛ إلى أن 26% من الأزواج الذين يتجادلون باستمرار سيعيشون مدة أطول  من أولئك الذين لا يتجادلون.
  • تزداد نسبة إصابة الشخص بذبحة قلبية 25% عند مشاهدته مباراة كرة القدم؛ و ذلك بسبب حماسه و تركيزه الشديد في اللعب كأنه أحد اللاعبين  على أرض الملعب.
  • كما بينت بحوث الاتحاد الألماني للطبيبات بأن ممارسة الرياضة يوميا مدة نصف ساعة مفيد لمن تعاني من هشاشة العظام.
  • تزداد نسبة الإصابة بأمراض القلب و السكري لدى من يتناول اللحوم الحمراء و المشروبات الغازية/الحمضية و ذلك وفقا لدراسات أجريت في الولايات  المتحدة الأمريكية على 9 آلاف و 514 شخص.
  • لاحظ العلماء بأن تربية الأطفال في بيئة فائقة النظافة هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.
  • تبعا لمعهد الصحة اليابانية، إن تناول المرأة الحامل للفيتامينات تساعد على خفض نسبة الاكتئاب بمعدل 50%.
  • أفادت بعض الدراسات ان البيض و الأرز يساعدان الشخص على التعلم بسرعة. السمك، الدجاج، الموز و منتجات الحبوب يساهمون في تهدئة من  يعانون القلق. في حين أن اللحم الأحمر، الفول و الحليب يعملون على الحفاط على حيوية الدماغ.

مواضيع ذات صلة بـ

تفسير حلم رؤية زوجتي مع رجل اخر

محتويات 1 ما تفسير حلم زوجتي مع رجل اخر لابن سيرين : 2 ما تفسير حلم زوجتي مع اخي : 3 ما تفسير حلمت ان زوجتي يجامعها رجل اعرفه : 4 ما تفسير حل

ما-هي-المازوخية

الاضطراب النفسي إنَّ الإنسان في تركيبته مخلوقٌ من الروح والجسد والروح هي النَّفس الداخلية للإنسان تلك التي تتحكم في أفكاره ومزاجيته

موضوع-تعبير-عن-حقوق-الجار

حقوق الجار سنَّ الإسلام قوانين وتشريعاتٍ لتنظيم حياة الفرد مع نفسه ومع غيره، حيث وضع مجموعةً من الحقوق والواجبات التي يجب أن يقدمها ا

نبذة-عن-الملك-فاروق

الملكية في مصر تأسست المملكة المصرية بعد استقلال مصر عن بريطانيا في عام 1922، أما التاريخ المصري قبل مصر فقد مر بمراحل كثيرة ومتغيرة، ف

مخاطر-ارتداء-العدسات-اللاصقة

ارتداء العدسات اللاصقة يستهوي العديد من الأشخاص ارتداء العدسات اللاصقة، ويعود ذلك لعدة أسبابٍ تختلفُ من شخصٍ لآخر، فهي تساعد في منح