كيف-نعتني-بأسنان-الأطفال
أسنان الأطفال
عادةً تبدأ أسنان الأطفال بالظهور بين عمر 4 و 7 أشهر وتظهر غالبًا الأسنان الأماميّة السفليّة في البداية، وتتابع بالظهور حتى تتبدّل الأسنان المؤقّتة بالأسنان البالغة أو الدائمة على عمر 6 سنوات غالبًا وحتى 12 سنة، توصي جمعية طب الأسنان الأمريكيّة بالكشف عن أسنان الطفل لأول مرة على عمر السنة للبحث المبكر عن بعض المشكال التي قد تعاني منها أسنان الطفل فبالتالي علاجها مبكّرًا اذا استلزم الأمر كما يوصى بزيارة طبيب الأسنان مرتين بالسنة للكشف والتأكد من صحتها، ويجب زيارة الطبيب عند شكوى الطفل من وجع بالأسنان أو حدوث التهاب باللثة أو الأسنان أو الفم أو سقوط أحد الأسنان الدائمة، وفي ما يأتي بيان إجابة سؤال كيف نعتني بأسنان الأطفال. [١]
كيف نعتني بأسنان الأطفال
تعد العناية بأسنان الأطفال مبكّرًا أمرًا ضروريًّا للحفاظ على صحّتها وسلامتها لفترات أطول وهناك بعض الخطوات التي تشرح كيف نعتني بأسنان الأطفال جيّدًا وتشمل النظافة والمتابعة وصحّة الطعام وغيرها:[٢]
- تعليم عادات الأسنان الجيّدة: أهم نقطة في الحفاظ على أسنان الطفل هو تعليمه العادات الصحيحة للعناية بالأسنان فيجب تعليم الطفل التنظيف الروتيني للأسنان والعناية بها ويحتاج الطفل في بداية الأمر المساعدة في تنظيف الأسنان والتخلّص من الرواسب التي عليها والمسمّى بالبلاك.
- تنظيف الأسنان: يجب مساعدة الطفل وتعليمه الطريقة الصحيحة في تفريش الأسنان واختيار الفرشاة والمعجون المناسبين لعمر الطفل ففي بداية الأمر تستخدم كمية صغيرة جدًا من المعجون المحتوي على الفلورايد ثم تتم زيادة الكميّة مع تقدم الطفل بالعمر أي بعمر 3 سنوات وأكثر كما يجب تعليم الطفل وتوجيهه بالتنظيف بالطريقة الصحيحة والتركيز على جميع الأسنان دون إهمال بعضها.
- اتباع نظام غذائي سليم: يجب الحرص على عدم الإكثار من تناول الطفل للسكريّات وتحديدًا السكريّات اللاصقة كالحلوى والكراميل والعلكة التي تبقى على الأسنان فترات طويلة مما تزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان.
- الكشف على الأسنان: يفيد الفحص الدوريّ للأسنان بالمعالجة المبكّرة لها عند حدوث أي مشكلة قد تضرّ بصحّتها كما أنّ ذلك يعطي فرصة أكبر لكسب التعليمات والعادات الصحيحة من طبيب الأسنان وقد يقوم الطبيب بوضع محلول موضعي غني بالفلورايد لدعم صحّة وحماية الأسنان.
التغذية السليمة لصحة الأسنان
الغذاء السليم جزء لا يتجزأ من العناية بأسنان الأطفال، فيجب الحرص على إعطاء الأطفال حصص مناسبة من الفاكهة والخضراوات الغنيّة بالماء، ويعدّ الجبن من الأطعمة الضروريّة لأنّها من تدفّق اللعاب الذي يسهم في غسل الأسنان من بقايا الطعام، ويجب التقليل من الأطعمة الغنيّة بالسكر ويفّضل إعطاء الطفل الأطعمة السكريّة بعد الوجبة الرئيسية مباشرة لأنها تزيد من افراز اللعاب فبالتالي تقلّل من تراكم بقايا السكر على الأسنان، ويفضّل التباعد بين فترات الوجبات الخفيفة وذلك لإعطاء المجال للعاب بغسل الأسنان من بقايا الطعام حيث أنّ تناول الطعام المتقارب يعزّز من تغذية البكتيريا الموجودة على الأسنان وبالتالي تكوّن طبقة من الرواسب أو البلاك عليهم وحدوث تسوّس للأسنان لذا فالتغذية السليمة أحد أهم النقاط التي تشرح كيف نعتني بأسنان الأطفال.[٣]المراجع[+]
- ↑ "Dental Hygiene: How to Care for Your Child’s Teeth", www.familydoctor.org, Retrieved 31-01-2020. Edited.
- ↑ "Dental Health & Hygiene for Young Children", www.healthychildren.org, Retrieved 31-01-2020. Edited.
- ↑ " Nutrition and Your Child's Teeth", www.webmd.com, Retrieved 31-1-2020. Edited.
