للسكتة الدماغية الكثير من الأسباب التقليدية المعروفة مثل التدخين و ارتفاع الكولسترول أو ضغط الدم, و لكن كشفت دراسة حديثة تم تناول نتائجها في مؤتمر النوم 2012 أن قلة النوم أحد أسباب ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
يقول الباحث في الدراسة ميغان رويتر من جامعة ألاباما في برمنغهام, أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة هم معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أربع مرات أكثر من الأشخاص الذين يحصلون على سبع إلى ثمانية ساعات من النوم.
شملت الدراسة 5666 شخصا بالغا, تمت مراقبتهم و تتبع نمط النوم لديهم مدة ثلاث سنوات, مع العلم أنهم لا يعانون من المشاكل المعروفة المسببة للسكتة الدماغية, كما أنهم لا يعانون من السمنة ولا مشاكل انقطاع التنفس أو غيرها من مشاكل النوم, و ليس لهم أيضا في تاريخهم المرضي أي إصابة بعوامل السكتة الدماغية, لتتوصل إلى هذه النتيجة, و التي تؤكد أن نقص النوم بحد ذاته قادر على رفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
و الجدير بالذكر هنا, أن قلة النوم تزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل غير مباشر من خلال زيادة خطر الإصابة ببعض المشاكل الأخرى التي تتسبب بالسكتة الدماغية مثل ارتفاع ضغط الدم, و التغيرات في منظومة الهرمونات الأيضية وغيرها.
مواضيع ذات صلة بـ
. البطاطس والزبادي . فوائد البطاطس والزبادي الصحية . البطاطس وصحة العظام . الزبادي وصحة جهاز الهضمي والتحكم بالوزن . رجيم البطاطس والزب
ترهل البشرة تبحث المرأة دائماً عن الجمال ولكن ظهور التجاعيد في البشرة وترهلها يسبب لها الاكتئاب، مع التقدم في العمر تزداد ظهور هذه ال
محتويات 1 تفسير رؤية البحر لونه أسود لابن سيرين : 2 تفسير حلم البحر أمام البيت : 3 تفسير رؤية البحر الهادئ في المنام للعزباء : 4 رؤية الب
محتويات 1 اسماء فيس بوك مستعارة : 2 ما هي الأسماء المستعارة للفيس بوك : 3 اسماء مستعارة للفيس بوك رومانسية الرومانسية : 4 اسماء مستعارة ل
علاء داوود الشــــيــــف عـــلاء داوود يعد هذا الطبق إحدى الأطباق الرئيسية في المطبخ الإيطالي، و يتميز هذا الصنف بمكون الجريمولان
الخلافة العباسية نشأت دولة العباسيّين على أنقاض الدولة الأمويّة، وقد كان للدعاة العباسيين الدور الأساس في إسقاطها، وترسيخ دعائم الد
الزيتون الزيتون عبارة عن ثمار صغيرة تنتمي إلى مجموعة من الفواكه التي تسمى الفواكه الحجرية، وهو غني جدًا بفيتامين E ومضادات الأكسدة ال
الببغاوات إحدى أنواع الطيور والفقاريات المنتشرة في العالم، وتضم أكثر من 350 نوعًا، وتتميز جميع الببغاوات بعدة صفات مشتركة، منها أنها
السيارات إحدى وسائل النقل المعتمدة في العالم، والتي تُعد الأكثر انتشارًا، وهي عبارة عن مركبات ذو أربع عجلات، واليوم يوجد عدد كبير من
محتويات 1 خريطة مصر 2 محافظة القاهرة 3 محافظة الاسكندرية 4 محافظة الوادي الجديد 5 محافظة اسوان خريطة مصر بالمدن كاملة عبر موقع فكرة feker
