قلة-النوم-تزيد-من-خطر-السكتة-الدما

بواسطة:

للسكتة الدماغية الكثير من الأسباب التقليدية المعروفة مثل التدخين و ارتفاع الكولسترول أو ضغط الدم, و لكن كشفت دراسة حديثة تم تناول نتائجها في مؤتمر النوم 2012 أن قلة النوم أحد أسباب ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

يقول الباحث في الدراسة ميغان رويتر من جامعة ألاباما في برمنغهام, أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة هم  معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أربع مرات أكثر من الأشخاص الذين يحصلون على سبع إلى ثمانية ساعات من النوم.

شملت الدراسة 5666 شخصا بالغا, تمت مراقبتهم و تتبع نمط النوم لديهم مدة ثلاث سنوات, مع العلم أنهم لا يعانون من المشاكل المعروفة المسببة للسكتة الدماغية, كما أنهم لا يعانون من السمنة ولا مشاكل انقطاع التنفس أو غيرها من مشاكل النوم, و ليس لهم أيضا في تاريخهم المرضي أي إصابة بعوامل السكتة الدماغية, لتتوصل إلى هذه النتيجة, و التي تؤكد أن نقص النوم بحد ذاته قادر على رفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

و الجدير بالذكر هنا, أن قلة النوم تزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل غير مباشر من خلال زيادة خطر الإصابة ببعض المشاكل الأخرى التي تتسبب بالسكتة الدماغية مثل ارتفاع ضغط الدم, و التغيرات في منظومة الهرمونات الأيضية وغيرها.

 

مواضيع ذات صلة بـ

طريقة-حفظ-القلقاس

القلقاس القلقاس هو نبات جذري تؤكل جذوره وأوراقه، وموطنه الأصلي هو منطقة جنوب شرق آسيا والهند، ويعدّ غنيًّا بالعناصر الغذائية، ويتنا

معلومات-عن-الحوت-الأزرق

. الحيتان . الحوت الأزرق . حجم الحوت الأزرق . غذاء الحوت الأزرق . صوت الحوت الأزرق . سرعة الحوت الأزرق . حياة الحوت الأزرق . انقراض الحوت ا

حكم-صلاة-الاستسقاء

. ما هي صلاة الاستسقاء . شروط صلاة الاستسقاء . كيفية صلاة الاستسقاء . حكم صلاة الاستسقاء ما هي صلاة الاستسقاء إنَّ الصلاةَ هي واحدة من أ

طريقة-عمل-الجاتوه

. الجاتوه . مقادير عمل الجاتوه . طريقة تحضير الجاتوه . طريقة تقديم الجاتوه الجاتوه يعد الجاتوه من أطباق الحلويات البسيطة التي لا تحتاج

أعراض-القولون-وعلاجها

. القولون . أبرز أمراض واضطرابات القولون . سرطان القولون . القولون العصبي . مرض الأمعاء الالتهابي IBD . داء كرون . أعراض القولون وعلاجها . أ

خطوات-اتخاذ-القرار

. اتخاذ القرار . التحيز في اتخاذ القرار . وهم السيطرة عند اتخاذ القرار . خطوات اتخاذ القرار اتخاذ القرار إن خطوات اتخاذ القرار وصياغته ه

معلومات-عن-بحيرة-ساوة

مفهوم البحيرة يُطلق مفهوم البحيرة على نوع من أنواع المسطحات المائية الموجودة على سطح الأرض والتي تتميّز بخصائص محددة، ومن أبرز هذه ا