قلة-النوم-تزيد-من-خطر-السكتة-الدما

بواسطة:

للسكتة الدماغية الكثير من الأسباب التقليدية المعروفة مثل التدخين و ارتفاع الكولسترول أو ضغط الدم, و لكن كشفت دراسة حديثة تم تناول نتائجها في مؤتمر النوم 2012 أن قلة النوم أحد أسباب ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

يقول الباحث في الدراسة ميغان رويتر من جامعة ألاباما في برمنغهام, أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة هم  معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أربع مرات أكثر من الأشخاص الذين يحصلون على سبع إلى ثمانية ساعات من النوم.

شملت الدراسة 5666 شخصا بالغا, تمت مراقبتهم و تتبع نمط النوم لديهم مدة ثلاث سنوات, مع العلم أنهم لا يعانون من المشاكل المعروفة المسببة للسكتة الدماغية, كما أنهم لا يعانون من السمنة ولا مشاكل انقطاع التنفس أو غيرها من مشاكل النوم, و ليس لهم أيضا في تاريخهم المرضي أي إصابة بعوامل السكتة الدماغية, لتتوصل إلى هذه النتيجة, و التي تؤكد أن نقص النوم بحد ذاته قادر على رفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

و الجدير بالذكر هنا, أن قلة النوم تزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل غير مباشر من خلال زيادة خطر الإصابة ببعض المشاكل الأخرى التي تتسبب بالسكتة الدماغية مثل ارتفاع ضغط الدم, و التغيرات في منظومة الهرمونات الأيضية وغيرها.

 

مواضيع ذات صلة بـ

أعلى-جبال-في-العالم

الجبال تعرف الجبال على أنها منطقة أرضية ترتفع بحوالي 1،000 قدم أو أكثر فوق المنطقة المحيطة بها، وتنتشر الجبال في مختلف أنحاء العالم حتى

طريقة-عمل-الباستا-بالجبنة

. الباستا بالجبنة . مكونات الباستا بالجبنة ومقاديرها . طريقة عمل الباستا بالجبنة . القيمة الغذائية للباستا بالجبن الباستا بالجبنة عند

قصة-قصيرة-عن-الصدق

قصة قصيرة عن الصدق رَوى بعضهم فيما مضى قصة قصيرة عن الصدق ، في إحدى القرى القديمة كان هنا طفل يُدعى سامي يعيش مع أمه في بيت صغير بعد وفا

طرق-إزالة-الصدأ-من-الحديد

. الصدأ . طرق إزالة الصدأ من الحديد . طريقة إزالة الصدأ من الحديد الأولى . طريقة إزالة الصدأ من الحديد الثانية . أسباب تكوّن الصدأ الصدأ

تاريخ-الحضارة-الإسلامية

. الجاهلية . البعثة النبوية . الإسلام . تاريخ الحضارة الإسلامية . حضارة عصر صدر الإسلام . حضارة العصر الأموي . حضارة العصر الأندلسي . حضار

كيفية الدخول علي بوابة المستقبل 14

محتويات 1 بوابة المستقبل : 2 الأنظمة الرئيسية لبوابة المستقبل : 3 تحقيق المبادرة أكثر من إنجاز : 4 طريقة التسجيل في بوابة المستقبل : 5 الف