قلة-النوم-تزيد-من-خطر-السكتة-الدما

بواسطة:

للسكتة الدماغية الكثير من الأسباب التقليدية المعروفة مثل التدخين و ارتفاع الكولسترول أو ضغط الدم, و لكن كشفت دراسة حديثة تم تناول نتائجها في مؤتمر النوم 2012 أن قلة النوم أحد أسباب ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

يقول الباحث في الدراسة ميغان رويتر من جامعة ألاباما في برمنغهام, أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة هم  معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أربع مرات أكثر من الأشخاص الذين يحصلون على سبع إلى ثمانية ساعات من النوم.

شملت الدراسة 5666 شخصا بالغا, تمت مراقبتهم و تتبع نمط النوم لديهم مدة ثلاث سنوات, مع العلم أنهم لا يعانون من المشاكل المعروفة المسببة للسكتة الدماغية, كما أنهم لا يعانون من السمنة ولا مشاكل انقطاع التنفس أو غيرها من مشاكل النوم, و ليس لهم أيضا في تاريخهم المرضي أي إصابة بعوامل السكتة الدماغية, لتتوصل إلى هذه النتيجة, و التي تؤكد أن نقص النوم بحد ذاته قادر على رفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

و الجدير بالذكر هنا, أن قلة النوم تزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل غير مباشر من خلال زيادة خطر الإصابة ببعض المشاكل الأخرى التي تتسبب بالسكتة الدماغية مثل ارتفاع ضغط الدم, و التغيرات في منظومة الهرمونات الأيضية وغيرها.

 

مواضيع ذات صلة بـ

الآثار الجانبية فاركوفيت ب12 Farcovit

محتويات 1 مكونات دواء فاركوفيت 2 دواعي استعمال دواء فاركوفيت 3 الآثار الجانبية لدواء فاركوفيت 4 موانع استخدام دواء فاركوفين والاحتياط

أشهر-الأطعمة-الهندية

. الأطعمة الهندية . مقبلات الوجبة الهندية . السمبوسة . الشوربة الهندية الحارة . أشهر الأطعمة الهندية . الدجاج التندوري . البرياني . بترتش

معلومات-عن-جامعة-بيتسبرغ

الجامعات الأمريكية عادةً ما يحلم المرء بإكمال دراسته الجامعية في أرقى الجامعات المحلية والعالمية فيبدأ في الاختيار والتَّفكير، وال

سوفليه البطاطا الحلوة

. نصيحة اختصاصي النُّظم الغذائية . عدد الحصص الغذائية . المكونات . تعليمات التحضير . التحليل التغذوي لكل حصة نصيحة اختصاصي النُّظم الغذ

معلومات-عن-هندسة-الطيران

. هندسة الطيران . تاريخ هندسة الطيران . ماذا يفعل مهندس الطيران . أين يعمل مهندس الطيران . مستقبل هندسة الطيران هندسة الطيران هندسة الطي

حكم التعيير بالذنب

مفهوم الذنب الذنب وهو مفرد من الجمع ذنوب وهو الخطأ أو الإثم أو الجريمة أو المعصية، أو الأمر الذي يفعله الشَّخص فيستحقُّ عليه العقاب،

مدة هضم الكشري في المعدة

محتويات 1 ما هو الكشري ومكوناته 2 فوائد الكشري 3 مدة هضم الكشرى فى المعدة 4 بعض أضرار الكشرى مدة هضم الكشري في المعدة، الكشرى أكلة شعبية