قلة-النوم-تزيد-من-خطر-السكتة-الدما

بواسطة:

للسكتة الدماغية الكثير من الأسباب التقليدية المعروفة مثل التدخين و ارتفاع الكولسترول أو ضغط الدم, و لكن كشفت دراسة حديثة تم تناول نتائجها في مؤتمر النوم 2012 أن قلة النوم أحد أسباب ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

يقول الباحث في الدراسة ميغان رويتر من جامعة ألاباما في برمنغهام, أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة هم  معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أربع مرات أكثر من الأشخاص الذين يحصلون على سبع إلى ثمانية ساعات من النوم.

شملت الدراسة 5666 شخصا بالغا, تمت مراقبتهم و تتبع نمط النوم لديهم مدة ثلاث سنوات, مع العلم أنهم لا يعانون من المشاكل المعروفة المسببة للسكتة الدماغية, كما أنهم لا يعانون من السمنة ولا مشاكل انقطاع التنفس أو غيرها من مشاكل النوم, و ليس لهم أيضا في تاريخهم المرضي أي إصابة بعوامل السكتة الدماغية, لتتوصل إلى هذه النتيجة, و التي تؤكد أن نقص النوم بحد ذاته قادر على رفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

و الجدير بالذكر هنا, أن قلة النوم تزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل غير مباشر من خلال زيادة خطر الإصابة ببعض المشاكل الأخرى التي تتسبب بالسكتة الدماغية مثل ارتفاع ضغط الدم, و التغيرات في منظومة الهرمونات الأيضية وغيرها.

 

مواضيع ذات صلة بـ

ادعية لطلب العون من الله مكتوب

محتويات 1 ادعية لطلب العون من الله مكتوب :- 2 دعاء التوكل على الله والتوفيق مكتوب :- 3 دعاء التوكل على الله وطلب العون منه :- 4 دعاء طلب الع

دعاء النكاح الشرعي المستجاب

محتويات 1 دعاء النكاح الشرعي 2 دعاء مجامعة الزوجة 3 كيفية صلاة ركعتي ليلة الزفاف 4 دعاء الجماعة بين الزوجين للحمل 5 دعاء العروس لنفسها د

ما-هي-رياضة-الباركور

التمارين الفيزيائية تعرف بأنها مجموعة من البرامج التدريبية التي تعتمد على خفة الحركة والقوة واللياقة البدنية ومهارات حركية محددة، و

السعرات الحرارية في لحم الحمام

محتويات 1 السعرات الحرارية في لحم الحمام 2 القيمة الغذائية في لحم الحمام 3 الحمام والرجيم 4 فوائد الحمام 5 أضرار تناول لحم الحمام السعر

أسباب-جرثومة-المعدة

. جرثومة المعدة . أسباب جرثومة المعدة . عوامل الخطر للإصابة بجرثومة المعدة . أعراض جرثومة المعدة . مضاعفات جرثومة المعدة . تشخيص جرثومة

فوائد-بذور-البابايا

. بذور البابايا . فوائد بذور البابايا . تقلل الإصابة بالالتهابات . تحافظ على صحة الكلى . تمتلك خصائص مضادة للسرطان . تحسن صحة الجهاز الهض

علامات الحمل بولد في الشهر الخامس

الشهر الخامس من الحمل هناك العديد من التغيرات التي تحصل على الجنين في الشهر الخامس من الحمل، حيث يبدأ الشعر بالتظاهر على رأسه، كما تب