للسكتة الدماغية الكثير من الأسباب التقليدية المعروفة مثل التدخين و ارتفاع الكولسترول أو ضغط الدم, و لكن كشفت دراسة حديثة تم تناول نتائجها في مؤتمر النوم 2012 أن قلة النوم أحد أسباب ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
يقول الباحث في الدراسة ميغان رويتر من جامعة ألاباما في برمنغهام, أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة هم معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أربع مرات أكثر من الأشخاص الذين يحصلون على سبع إلى ثمانية ساعات من النوم.
شملت الدراسة 5666 شخصا بالغا, تمت مراقبتهم و تتبع نمط النوم لديهم مدة ثلاث سنوات, مع العلم أنهم لا يعانون من المشاكل المعروفة المسببة للسكتة الدماغية, كما أنهم لا يعانون من السمنة ولا مشاكل انقطاع التنفس أو غيرها من مشاكل النوم, و ليس لهم أيضا في تاريخهم المرضي أي إصابة بعوامل السكتة الدماغية, لتتوصل إلى هذه النتيجة, و التي تؤكد أن نقص النوم بحد ذاته قادر على رفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
و الجدير بالذكر هنا, أن قلة النوم تزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل غير مباشر من خلال زيادة خطر الإصابة ببعض المشاكل الأخرى التي تتسبب بالسكتة الدماغية مثل ارتفاع ضغط الدم, و التغيرات في منظومة الهرمونات الأيضية وغيرها.
مواضيع ذات صلة بـ
. العسل . الشفلح . فوائد الشفلح . فوائد عسل الشفلح العسل يُعد العسل من أكثر الأطعمة استخدامًا عبر العصور، وذلك بسبب تعدد فوائده الصحيّة
معرفة من هو مدير القناة السعودية الاولى المطرود
الحب الصادق الحبُّ الصَّادق هو الحب الذي يُكرَّس داخل النَّفس البشرية ويتغلغل بين حناياها حتى يُصبح مع الذَّات كأنَّهما شيء واحد، وا
محتويات 1 الية عمل مرهم اكتيول Acetyl ointment : 2 دواعى استخدام مرهم اكتيول Acetyl ointment : 3 ارشادات الاستخدام لمرهم اكتيول Acetyl ointment : 4 موانع الاست
محتويات 1 ما هو دواء أركاليون فورت 2 دواعي استعمال دواء أركاليون فورت 3 الجرعة المناسبة لدواء أركاليون فورت 4 الآثار الجانبية لدواء أر
. صديد البول عند الأطفال . علاج صديد البول عند الأطفال . علاجات منزلية . الوقاية من الإصابة بالالتهابات صديد البول عند الأطفال يعرَف صد
محتويات 1 ما هو دواء بينداتريوتيد 2 دواعي استعمال دواء بينداتريوتيد 3 الجرعة المناسبة لكبسولات ميوفين 4 الاثار الجانبية لدواء بينداتر
محتويات 1 معلومات عن جامعة الملك سعود 2 شروط القبول في جامعة الملك سعود 3 الاوراق والمستندات المطلوبة للقبول في جامعة الملك سعود 4 شرو
لبان الذكر يعد اللبان ذو رائحة خشبية حارة يمكن إستنشاقه أو إمتصاصه بواسطة الجلد أو وضعه في الشاي، ويمكن تناوله كبديل لمكمل غذائي كما
. مفهوم السعرات الحرارية . أطعمة خالية من السعرات الحرارية . الفواكه . الخضروات . التوابل والمرقات والمشروبات مفهوم السعرات الحرارية ت
