قلة-النوم-تزيد-من-خطر-السكتة-الدما

بواسطة:

للسكتة الدماغية الكثير من الأسباب التقليدية المعروفة مثل التدخين و ارتفاع الكولسترول أو ضغط الدم, و لكن كشفت دراسة حديثة تم تناول نتائجها في مؤتمر النوم 2012 أن قلة النوم أحد أسباب ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

يقول الباحث في الدراسة ميغان رويتر من جامعة ألاباما في برمنغهام, أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة هم  معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أربع مرات أكثر من الأشخاص الذين يحصلون على سبع إلى ثمانية ساعات من النوم.

شملت الدراسة 5666 شخصا بالغا, تمت مراقبتهم و تتبع نمط النوم لديهم مدة ثلاث سنوات, مع العلم أنهم لا يعانون من المشاكل المعروفة المسببة للسكتة الدماغية, كما أنهم لا يعانون من السمنة ولا مشاكل انقطاع التنفس أو غيرها من مشاكل النوم, و ليس لهم أيضا في تاريخهم المرضي أي إصابة بعوامل السكتة الدماغية, لتتوصل إلى هذه النتيجة, و التي تؤكد أن نقص النوم بحد ذاته قادر على رفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

و الجدير بالذكر هنا, أن قلة النوم تزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل غير مباشر من خلال زيادة خطر الإصابة ببعض المشاكل الأخرى التي تتسبب بالسكتة الدماغية مثل ارتفاع ضغط الدم, و التغيرات في منظومة الهرمونات الأيضية وغيرها.

 

مواضيع ذات صلة بـ

فوائد-فاكهة-البابايا-للرجيم

. فاكهة البابايا . فوائد فاكهة البابايا . فوائد فاكهة البابايا للرجيم . القيمة الغذائية في فاكهة البابايا . أضرار فاكهة البابايا فاكهة

أشهر-عازفي-البيانو

آلة البيانو يُمكن تعريف البيانو بأنّه أداة أو آلة موسيقية تحتوي على لوحة مفاتيح، بالإضافة إلى حبال سلكية تُصدر صوتًا عندما يتم الضغط

بحث عن الصدقة

الصدقة في الإسلام تعرّف الصدقة لغةً بأنها: ما يُعطى للفقراء والمحتاجين، من مالٍ أو طعامٍ أو لباسٍ، على وجه التقرب إلى الله تعالى، ولي

طرق-تكاثر-النباتات

تكاثر الكائنات الحية يعد التكاثر من أهم حاجيات الكائنات الحية التي تسعى إلى الاستمرارية والبقاء، لأن في فيه استمرارًا للأنواع، وحفا

تردد قناة المجد 2021 علي النايل سات

محتويات 1 تردد قناة المجد 2021 علي النايل سات 2 تردد قناة المجد العامة الجديد 3 تردد قناة المجد العامة عربسات 4 تردد قناة المجد العامة 5 بر

صفات برج الحمل 2021

محتويات 1 مواصفات برج الحمل هذا العام 2021 2 توقعات برج الحمل 2021 في الحياة المدنية 3 توقعات برج الحمل من الناحية الصحية 2021 4 مواصفات برج ا

سبب-نزول-سورة-الأنفال

. سورة الأنفال . سبب تسمية سورة الأنفال . سبب نزول سورة الأنفال . فضل سورة الأنفال سورة الأنفال يضمُّ القرآن الكريم مئةً وأربع عشر سورة

طرق-اكتشاف-الحمل-قبل-الدورة

. الدورة الشهرية والحمل . طرق اكتشاف الحمل قبل الدورة . أنواع فحوصات الحمل . فيديو عن طرق اكتشاف الحمل قبل الدورة الدورة الشهرية والحمل

فضل قراءة سورة الروم

محتويات 1 ماذا عن سورة الروم  2 فضل سورة الروم 3 فوائد وأسرار سورة الروم  4 الدروس المستفادة من سورة الروم 5 وقفات تربوية مع سورة الروم ف