للسكتة الدماغية الكثير من الأسباب التقليدية المعروفة مثل التدخين و ارتفاع الكولسترول أو ضغط الدم, و لكن كشفت دراسة حديثة تم تناول نتائجها في مؤتمر النوم 2012 أن قلة النوم أحد أسباب ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
يقول الباحث في الدراسة ميغان رويتر من جامعة ألاباما في برمنغهام, أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة هم معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أربع مرات أكثر من الأشخاص الذين يحصلون على سبع إلى ثمانية ساعات من النوم.
شملت الدراسة 5666 شخصا بالغا, تمت مراقبتهم و تتبع نمط النوم لديهم مدة ثلاث سنوات, مع العلم أنهم لا يعانون من المشاكل المعروفة المسببة للسكتة الدماغية, كما أنهم لا يعانون من السمنة ولا مشاكل انقطاع التنفس أو غيرها من مشاكل النوم, و ليس لهم أيضا في تاريخهم المرضي أي إصابة بعوامل السكتة الدماغية, لتتوصل إلى هذه النتيجة, و التي تؤكد أن نقص النوم بحد ذاته قادر على رفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
و الجدير بالذكر هنا, أن قلة النوم تزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل غير مباشر من خلال زيادة خطر الإصابة ببعض المشاكل الأخرى التي تتسبب بالسكتة الدماغية مثل ارتفاع ضغط الدم, و التغيرات في منظومة الهرمونات الأيضية وغيرها.
مواضيع ذات صلة بـ
. تنحيف مناطق محددة بالجسم . طريقة تنحيف الأرداف للنساء . التمارين الرياضية . اتباع نظام غذائي صحي . تنحيف الأرداف دون الرياضة . أفضل الأ
محتويات 1 اهمية البيض 2 كيفية سلق البيض 3 مدة سلق البيض 4 ملاحظات عند سلق البيض سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال كيف أسلق البيض من
محتويات 1 بلاد السند : 2 محاولات فتح بلاد السند : 3 اولا في عهد الخلفاء الراشدين : 4 الحجاج بن يوسف وقرار فتح السند : 5 ثالثا محمد ابن القاس
محتويات سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال ما أنواع السحر من خلال موقع فكرة Fekera.com، ان السحر من الأمور التي تعتمد وتبني على الخرافة وا
محتويات سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال لماذا بدأ النبي ببناء المسجد حين قدم الى المدينه من خلال موقع فكرة Fekera.com، عندما اشتد العذا
الجلطة الدماغية يعرف أيضاً بالسكتة الدماغية، وهي حالة طبية طارئة تحدث نتيجة انقطاع أو نقصان وصول الدم إلى الدماغ مما يؤدي إلى عدم وصو
ما حديث عن الام بالانجليزي؟
. الزنك . مصادر الزنك . نقص الزنك وتساقط الشعر . أعراض نقص الزنك الزنك تُعتبر كميّات فيتامين الزنك الصغيرة مهمّةً جدًا لصحّة جسم الإنسا
. الفحوصات الطبية . الفحوصات التي تحتاج الصيام كتحضير مسبق . فحص الجلوكوز في الدم . فحص مستوى الدهون في الدم . فحص إنزيم ناقلة غاما غلوتا
. الألوفيرا . القيمة الغذائية للألوفيرا . فوائد الالوفيرا لجسم الإنسان . مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا . يسرّع شفاء الحروق . يقلل من تر