قلة-النوم-تزيد-من-خطر-السكتة-الدما

بواسطة:

للسكتة الدماغية الكثير من الأسباب التقليدية المعروفة مثل التدخين و ارتفاع الكولسترول أو ضغط الدم, و لكن كشفت دراسة حديثة تم تناول نتائجها في مؤتمر النوم 2012 أن قلة النوم أحد أسباب ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

يقول الباحث في الدراسة ميغان رويتر من جامعة ألاباما في برمنغهام, أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة هم  معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أربع مرات أكثر من الأشخاص الذين يحصلون على سبع إلى ثمانية ساعات من النوم.

شملت الدراسة 5666 شخصا بالغا, تمت مراقبتهم و تتبع نمط النوم لديهم مدة ثلاث سنوات, مع العلم أنهم لا يعانون من المشاكل المعروفة المسببة للسكتة الدماغية, كما أنهم لا يعانون من السمنة ولا مشاكل انقطاع التنفس أو غيرها من مشاكل النوم, و ليس لهم أيضا في تاريخهم المرضي أي إصابة بعوامل السكتة الدماغية, لتتوصل إلى هذه النتيجة, و التي تؤكد أن نقص النوم بحد ذاته قادر على رفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

و الجدير بالذكر هنا, أن قلة النوم تزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل غير مباشر من خلال زيادة خطر الإصابة ببعض المشاكل الأخرى التي تتسبب بالسكتة الدماغية مثل ارتفاع ضغط الدم, و التغيرات في منظومة الهرمونات الأيضية وغيرها.

 

مواضيع ذات صلة بـ

موضوع تعبير عن الصحة

محتويات 1 مقدمة عن الصحة  2 الصحة  3 أهمية الصحة  4 كيفية المحافظة على الصحة 5 خاتمة عن الصحة سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال موضوع تع

أعراض-التهاب-فم-المعدة

. التهاب فم المعدة . أعراض التهاب فم المعدة . الانتفاخ وعسر الهضم . حرقة المعدة . الغثيان والقيء . أعراض أخرى . فيديو عن ما هي أعراض التهاب

خصائص الشعر الأموي

. الخلافة الأموية . خصائص الشعر الأموي . أغراض الشعر الأموي . شعر من العصر الأموي الخلافة الأموية حَكَمت الخلافة الأمويّة ما يقاربُ اثن

معنى-اسم-رهف

. اسم رهف . معنى اسم رهف . الصفات الشخصية للفتاة الحاملة اسم رهف . الشخصيات المشهورة الحاملة اسم رهف اسم رهف اسم رهف من أسماء العَلم التي