قلة-النوم-تزيد-من-خطر-السكتة-الدما

بواسطة:

للسكتة الدماغية الكثير من الأسباب التقليدية المعروفة مثل التدخين و ارتفاع الكولسترول أو ضغط الدم, و لكن كشفت دراسة حديثة تم تناول نتائجها في مؤتمر النوم 2012 أن قلة النوم أحد أسباب ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

يقول الباحث في الدراسة ميغان رويتر من جامعة ألاباما في برمنغهام, أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة هم  معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أربع مرات أكثر من الأشخاص الذين يحصلون على سبع إلى ثمانية ساعات من النوم.

شملت الدراسة 5666 شخصا بالغا, تمت مراقبتهم و تتبع نمط النوم لديهم مدة ثلاث سنوات, مع العلم أنهم لا يعانون من المشاكل المعروفة المسببة للسكتة الدماغية, كما أنهم لا يعانون من السمنة ولا مشاكل انقطاع التنفس أو غيرها من مشاكل النوم, و ليس لهم أيضا في تاريخهم المرضي أي إصابة بعوامل السكتة الدماغية, لتتوصل إلى هذه النتيجة, و التي تؤكد أن نقص النوم بحد ذاته قادر على رفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

و الجدير بالذكر هنا, أن قلة النوم تزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل غير مباشر من خلال زيادة خطر الإصابة ببعض المشاكل الأخرى التي تتسبب بالسكتة الدماغية مثل ارتفاع ضغط الدم, و التغيرات في منظومة الهرمونات الأيضية وغيرها.

 

مواضيع ذات صلة بـ

الإعجاز العلمي في السنة النبوية

. تعريف الإعجاز . ما هي السنة النبوية . الإعجاز العلمي في السنة النبوية . إعجاز السنة في علم الوراثة . إعجاز السنة في علم الفلك تعريف الإ

استخدامات-القرفة-الجمالية

. القرفة . استخدامات القرفة الجمالية . استخدامات القرفة للبشرة . استخدامات القرفة للشعر القرفة صنفت القرفة منذ القدم كأحد أنواع التواب

أضرار-اليانسون

اليانسون هو عبارة عن نوع من أنواع الأعشاب التي تنتمي لعائلة البقدونس وتسمى Apiaceae، تشبه نكهته نكهة العرق سوس قليلًا، ويعود موطنه الأصل

أعشاب-لسد-الشهية-وحرق-الدهون

. الأعشاب . فوائد الأعشاب الصحية . أعشاب لسد الشهية وحرق الدهون . الآثار الجانبية للأعشاب . أطعمة ومشروبات لسد الشهية وحرق الدهون الأعش

طريقة-تخزين-الكوسة-في-الفريزر

. الكوسا . فوائد الكوسا . طريقة تخزين الكوسا في الفريزر . القيمة الغذائية للكوسا الكوسا هي عبارة عن نوع من أنواع الخضروات التي تنتمي إلى