قلة-النوم-تزيد-من-خطر-السكتة-الدما

بواسطة:

للسكتة الدماغية الكثير من الأسباب التقليدية المعروفة مثل التدخين و ارتفاع الكولسترول أو ضغط الدم, و لكن كشفت دراسة حديثة تم تناول نتائجها في مؤتمر النوم 2012 أن قلة النوم أحد أسباب ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

يقول الباحث في الدراسة ميغان رويتر من جامعة ألاباما في برمنغهام, أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة هم  معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أربع مرات أكثر من الأشخاص الذين يحصلون على سبع إلى ثمانية ساعات من النوم.

شملت الدراسة 5666 شخصا بالغا, تمت مراقبتهم و تتبع نمط النوم لديهم مدة ثلاث سنوات, مع العلم أنهم لا يعانون من المشاكل المعروفة المسببة للسكتة الدماغية, كما أنهم لا يعانون من السمنة ولا مشاكل انقطاع التنفس أو غيرها من مشاكل النوم, و ليس لهم أيضا في تاريخهم المرضي أي إصابة بعوامل السكتة الدماغية, لتتوصل إلى هذه النتيجة, و التي تؤكد أن نقص النوم بحد ذاته قادر على رفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

و الجدير بالذكر هنا, أن قلة النوم تزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل غير مباشر من خلال زيادة خطر الإصابة ببعض المشاكل الأخرى التي تتسبب بالسكتة الدماغية مثل ارتفاع ضغط الدم, و التغيرات في منظومة الهرمونات الأيضية وغيرها.

 

مواضيع ذات صلة بـ

أغذية غنية بالنحاس

محتويات 1 فوائد عنصر النحاس : 2 أعراض نقص عنصر النحاس في الجسم : 3 ما يحتاجه الجسم من النحاس : 4 تسمم النحاس : 5 الأغذية التى تحتوي على النح

معلومات-عن-الطائر-الكركي

الطائر الكركي يُصنّف الطائر الكركي من الطيور الكبيرة ذات الأرجل والرقبة الطويلة إذ غالبًا ما يُعد أطول طائر حول العالم، وهناك خمسة ع

تعريف الخبر الصحفي

الصحافة تقول الدكتورة جيهان رشتي: تعدّ الصحف من أقدم وسائل الإعلام، فهي أقدم بلا شكّ من السينما والراديو والتلفزيون بما يزيد عن 250 سنة

ما اسم حيوان بحرف ز الزين

محتويات 1 اسم حيوان يبدأ بحرف الزين ز : 2 اسم حيوان اليف بحرف الزين ز : 3 اسماء طيور بحرف الزين ز : 4 اسماء حيوانات بحرية بحرف الزين ز : 5 اسم

خطوات-عمل-الاستبيان

تعريف الاستبيان الاستبيان عبارة عن مجموعة من الأسئلة المكتوبة والتي يتم الإجابة عليها من قبل مجموعة من الأفراد، وهذه الطريقة يمكن من

أعراض-قلة-النوم-والإرهاق

قلة النوم تُعد مشكلة قلة النوم من المشاكل الشائعة في المجتمع والتي بإمكانها أن تؤثّر على العديد من الأفراد في مرحلة ما من حياتهم وأن ت

معلومات-عن-أنثى-الحصان

. الحصان . أنثى الحصان . سلوك أنثى الحصان . استفادة الإنسان من أنثى الحصان . غذاء أنثى الحصان . كيفية العناية بأنثى الحصان الحامل الحصان