للسكتة الدماغية الكثير من الأسباب التقليدية المعروفة مثل التدخين و ارتفاع الكولسترول أو ضغط الدم, و لكن كشفت دراسة حديثة تم تناول نتائجها في مؤتمر النوم 2012 أن قلة النوم أحد أسباب ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
يقول الباحث في الدراسة ميغان رويتر من جامعة ألاباما في برمنغهام, أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة هم معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أربع مرات أكثر من الأشخاص الذين يحصلون على سبع إلى ثمانية ساعات من النوم.
شملت الدراسة 5666 شخصا بالغا, تمت مراقبتهم و تتبع نمط النوم لديهم مدة ثلاث سنوات, مع العلم أنهم لا يعانون من المشاكل المعروفة المسببة للسكتة الدماغية, كما أنهم لا يعانون من السمنة ولا مشاكل انقطاع التنفس أو غيرها من مشاكل النوم, و ليس لهم أيضا في تاريخهم المرضي أي إصابة بعوامل السكتة الدماغية, لتتوصل إلى هذه النتيجة, و التي تؤكد أن نقص النوم بحد ذاته قادر على رفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
و الجدير بالذكر هنا, أن قلة النوم تزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل غير مباشر من خلال زيادة خطر الإصابة ببعض المشاكل الأخرى التي تتسبب بالسكتة الدماغية مثل ارتفاع ضغط الدم, و التغيرات في منظومة الهرمونات الأيضية وغيرها.
مواضيع ذات صلة بـ
ماهي أفضل النصائح للحصول على ديكور عصري 2020
. غابة أطلس . مناخ غابة أطلس . الحيوانات الموجودة في غابة أطلس . النمر البربري . الغزال كوفير . المكاك البربري . الأغنام البربرية غابة أطل
. الثلج . نصائح ليلعب الأطفال بأمان في الثلج . فوائد اللعب بالثلج . مخاطر اللعب بالثلج الثلج الثلج هو أحد أشكال الماء، ويتكون من بلورات
. مشاكل الفم والأسنان . أبرز مشاكل الأسنان . أسس العناية بالفم والأسنان . مرض السكري ومشاكل الفم والأسنان . كيفية الوقاية من مشاكل الفم
ما الرد على كل عام وأنت بخير؟
محتويات 1 أفضل 6 مسلسلات أنتوني ستار على الاطلاق 2 مسلسل Banshee 3 مسلسل The Boys 4 مسلسل Outrageous Fortune 5 مسلسل Lowdown 6 مسلسل Mercy Peak 7 مسلسل Rush سوف نستع
. الجاهليون . من هو الزير سالم . قصة الزير سالم . ألقاب الزير سالم . أشعار الزير سالم الجاهليون الجاهليّون في التاريخ هم العرب الذين عاشو
. أمراض الجلد . الطفح الجلدي . الإكزيما الاستشرائية . الحزاز المسطح . حب الشباب . أسباب القشعريرة المصاحبة للطفح الجلدي أمراض الجلد تختل
. اسم ندى . معنى اسم ندى . الصفات الشخصية لمن تحمل اسم ندى . الشخصيات المشهورة اللواتي حملن اسم ندى اسم ندى اسم ندى هو أحدُ الأسماء العرب
. شجيرة الموز . فوائد الموز . فوائد واستخدامات قشر الموز . فوائد قشر الموز للوجه . استخدامات قشر الموز . علاقة التغذية الجيدة بصحة الجلد
