قلة-النوم-تزيد-من-خطر-السكتة-الدما

بواسطة:

للسكتة الدماغية الكثير من الأسباب التقليدية المعروفة مثل التدخين و ارتفاع الكولسترول أو ضغط الدم, و لكن كشفت دراسة حديثة تم تناول نتائجها في مؤتمر النوم 2012 أن قلة النوم أحد أسباب ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

يقول الباحث في الدراسة ميغان رويتر من جامعة ألاباما في برمنغهام, أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة هم  معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أربع مرات أكثر من الأشخاص الذين يحصلون على سبع إلى ثمانية ساعات من النوم.

شملت الدراسة 5666 شخصا بالغا, تمت مراقبتهم و تتبع نمط النوم لديهم مدة ثلاث سنوات, مع العلم أنهم لا يعانون من المشاكل المعروفة المسببة للسكتة الدماغية, كما أنهم لا يعانون من السمنة ولا مشاكل انقطاع التنفس أو غيرها من مشاكل النوم, و ليس لهم أيضا في تاريخهم المرضي أي إصابة بعوامل السكتة الدماغية, لتتوصل إلى هذه النتيجة, و التي تؤكد أن نقص النوم بحد ذاته قادر على رفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

و الجدير بالذكر هنا, أن قلة النوم تزيد أيضا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل غير مباشر من خلال زيادة خطر الإصابة ببعض المشاكل الأخرى التي تتسبب بالسكتة الدماغية مثل ارتفاع ضغط الدم, و التغيرات في منظومة الهرمونات الأيضية وغيرها.

 

مواضيع ذات صلة بـ

فضل-الصلاة-على-النبي

. النبي محمد -عليه الصلاة والسلام- . الصلاة على النبي -عليه الصلاة والسلام- . فضل الصلاة على النبي -عليه الصلاة والسلام- . فضل الصلاة على ا

ما هي أدوات التعجب

محتويات 1 أنواع أساليب التعجب 2 التعجب السمعي 3 التعجب القياسي 4 شروط التعجب 5 أحكام صياغة أسلوب التعجب 6 كيف يعرب أسلوب التعجب التعجب ه

فوائد-الحبة-الحمراء-للتخسيس

الحبة الحمراء تعرف الحبة الحمراء أيضًا باسم حب الرشاد، اشتهر استخدامها في طب الأيورفيدا الهندي التقليدي لعلاج عدد كبير من المشكلات ا

ما هي خريطة السعودية الصماء

محتويات 1 ما هي الخريطة الصماء ؟  2 ما هي خريطة السعودية الصماء 3 استخدامات الخرائط الصماء  4 الحدود السياسية والطبيعية للسعودية 5 التق

أضرار-النوم-على-الأرض

. لماذا نحتاج النوم . أضرار النوم على الأرض . زيادة آلام الظهر . تسبب الحساسية . نصائح للنوم بشكل أفضل لماذا نحتاج النوم إذا شعر الإنسان