أعراض-نقص-فيتامين-ك
نقص فيتامين ك
يعتبر فيتامين ك من مجموعة الفيتامينات الذائبة في الدهون، والتي تلعب دوراً رئيسيًا ومهمًا في تخثر وتجلّط الدم ومنع النزيف[١]، لا يستخدم فيتامين ك عادة كمكمل غذائي كما في الفيتامينات الأخرى، في الواقع يضم فيتامين ك مجموعة من المركبات، وتشمل هذه المركبات فيتامين ك1، وفيتامين ك2، حيث يتم الحصول على فيتامين ك1 من الخضراوات الورقية بالإضافة لبعص الخضروات الأخرى، في حين يتم الحصول على فيتامين ك2 من اللحوم، الجبن والبيض كما يمكن تصنيعها من خلال البكتيريا، ويسبب نقص هذا الفيتامين العديد من الأضرار والأعراض المختلفة وهذا ما سيتم الحديث عنه في هذا المقال، أعراض نقص فيتامين ك.[٢]
أعراض نقص فيتامين ك
يعد نقص فيتامين ك أمرًا نادرَ الحدوث لدى البالغين ولكنه يحدث بكثرة عند الأطفال الرضع أيضًا، حيث يعتبر النزيف المفرط الناتج بسبب عدم قدرة الدم على التجلّط من أهم أعراض نقص فيتامين ك، كما أن النزيف يمكن أن يحدث في مناطق الجروح وغيرها من المناطق التي لا جروح فيها، وقد يكون النزيف واضحًا أو غير واضح، وهناك العديد من أعراض نقص فيتامين ك الأخرى، والتي تشمل بالترتيب ما يأتي:[٣]
- إمكانية حدوث الكدمات بسهولة.
- حدوث نزيف في الأغشية المخاطية المبطنة للمناطق داخل الجسم.
- حدوث جلطات دموية صغيرة تحت الأظافر .
- البراز بلون أسود داكن كما أنه من الممكن أن يحتوي على بعض الدم.
- نزيف في الجلد، الأنف أو الجهاز الهضمي وغيرها من المناطق الأخرى.
- نزيف في المنطقة التي يتم فيها إزالة الحبل السري عند الأطفال الرضع.
- نزيف في القضيب عند ختان الطفل.
- حدوث نزيف مفاجئ في الدماغ، وهو أمرٌ خطيرٌ جدًا ويهدّد حياة الطفل.
أسباب نقص فيتامين ك
على الرغم من أنّ نقص فيتامين ك لدى البالغين غير شائع بكثرة إلا أنّ هناك أشخاص أكثر عرضة للخطر وذلك نتيجة لأسباب عدة، كما أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث نقص فيتامين ك عند الأطفال الرضع، وتتشمل أسباب نقص فيتامين ك ما يأتي:[٣]
- تناول المضادات الحيوية بكثرة.
- عدم امتصاص الجسم للدهون بشكل صحيح، أي بمعنى أن هناك سوءًا في امتصاص الدهون مما يؤدي الى ضعف في امتصاص فيتامين ك.
- أخذ مضادات التخثر التي تعمل على تمييع الدم مما يسبب نقصان فيتامين ك.
- اتباع نظام غذائي يفتقر للأغذية التي تحتوي على فيتامين ك.
- احتواء حليب الأم على كميات منخفضة من فيتامين ك قد يسبب نقص فيتامين ك في الأطفال الرضع.
- عدم إنتقال فيتامين ك بشكل جيد من مشيمة الأم إلى الطفل .
- عدم إستخدام كبد الرضيع حديث الولادة فيتامين ك بكفاءة.
- عدم قدرة الأطفال حديثي الولادة على إنتاج فيتامين ك بمفردهم في الأيام القليلة الأولى من حياتهم.
المراجع[+]
- ↑ "Vitamin K deficiency: What you need to know", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 29-01-2020. Edited.
- ↑ "Vitamin K", www.webmd.com, Retrieved 29-01-2020. Edited.
- ^ أ ب "Understanding Vitamin K Deficiency", www.healthline.com, Retrieved 29-01-2020. Edited.
