يحتفل العالم اليوم بتاريخ 29 سبتمبر بيوم القلب العالمي و الذي يعد بمثابة فرصة للمشاركة و التدخل بنشر الوعي بأمراض القلب و الأوعية الدموية.
و ينصب التركيز و الاهتمام في هذا اليوم لخلق بيئة صحية للقلب من خلال الحرص على اتخاذ الخيارات الصحية في مختلف مجالات الحياة كالعمل, واللعب, التعلم.
و يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق اتباع مجموعة من الخطوات:-
- ممارسة التمارين الرياضية و الجري.
- اتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن الوجبات السريعة الدسمة
- الامتناع عن التدخين و تناول الكحول.
و هناك العديد من الطرق للمشاركة في الحدث العالمي كنشر الصور أو نشر صور " قلب" و مشاركتها من خلال وسائل التواصل الاجتماعي الفيس بوك أو تويتر.
مواضيع ذات صلة بـ
. الطماطم . القيمة الغذائية للطماطم . كيفية زراعة الطماطم . العناية بالنبات بعد الزراعة . حصاد الطماطم وتخزينها الطماطم الطماطم نبات مز
. سورة غافر . سبب تسمية سورة غافر . سبب نزول سورة غافر . فضل سورة غافر سورة غافر سورة غافر واحدةٌ من السور التي تمتازُ آياتها بالطابع الش
. الحمص . القيمة الغذائية لماء الحمص . فوائد شرب ماء الحمص . فيديو عن فوائد شرب ماء الحمص الحمص يعد الحمص من أشهر الأطباق المتداولة في ال
. نبذة عن العلمانية . نشأة العلمانية و تاريخها . الأسس و المبادئ التي تقوم عليها العلمانية . المراحل التي مرت بها العلمانية نبذة عن العل
رئيس حكم الولايات المتحدة الامريكية عام 1963م من 16 حروف
محتويات 1 تردد قناة أون تايم سبورت علي النايل سات : 2 نبذة عن قناة أون تايم سبورت : 3 مميزات قناة أون تايم سبورت : 4 برامج قناة أون تايم سبو
محتويات 1 الية عمل شراب ايفيروسبان Ivyrospan syrup : 2 دواعى استخدام شراب ايفيروسبان Ivyrospan syrup : 3 الجرعه اللازمه من شراب ايفيروسبان Ivyrospan syrup
متى يتم إجراء اختبار CEA؟
من هن بنات الفكر وبنات الليل؟