العالم-يحتفل-بيوم-القلب-العالمي

بواسطة:

يحتفل العالم اليوم بتاريخ 29 سبتمبر بيوم القلب العالمي و الذي يعد بمثابة فرصة للمشاركة و التدخل بنشر الوعي بأمراض القلب و الأوعية الدموية.

و ينصب التركيز و الاهتمام في هذا اليوم لخلق بيئة صحية للقلب من خلال الحرص على اتخاذ الخيارات الصحية في مختلف مجالات الحياة كالعمل, واللعب, التعلم.

و يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق اتباع مجموعة من الخطوات:-

  • ممارسة التمارين الرياضية و الجري.
  • اتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن الوجبات السريعة الدسمة
  • الامتناع عن التدخين و تناول الكحول.

و هناك العديد من الطرق للمشاركة في الحدث العالمي كنشر الصور أو نشر صور " قلب" و مشاركتها من خلال وسائل التواصل الاجتماعي الفيس بوك أو تويتر.

مواضيع ذات صلة بـ

طرق-علاج-التهاب-الجلد

. التهاب الجلد . طرق علاج التهاب الجلد . طرق علاج التهاب الجلد التأتبي . طرق علاج التهاب الجلد الدهني . فيديو عن علاج التهاب الجلد التأتب

وصفات-كيك-بدون-بيض

. الكيك بدون البيض . وصفات كيك بدون بيض بالفانيليا . وصفات كيك بدون بيض مع البرتقال . الكيكة المجنونة . القيمة الغذائية للكيك بدون بيض ال

معلومات عن القنفذ

محتويات 1 ما هو حيوان القنفذ ؟ 2 الصفات الجسمية 3 العادات الغذائية سنتناول موضوع جديد اليوم عن حيوان ” القنفذ” يتناول المقال بعض من ال

أسماء حيوانات أفريقيا

محتويات 1 أسماء حيوانات أفريقيا 2 غزال ادرا (المهر)  3 القرد الازرق 4 الزرافة  5 التمساح 6 فرس النهر  سوف نستعرض من خلال هذا المقال أسماء

ما هو الرمز البريدي للكويت 2021

محتويات 1 الرمز البريدي للكويت : 2 الرمز البريدي لمحافظة العاصمة بدولة الكويت : 3 الرمز البريدي لمحافظة حولي بدولة الكويت : 4 الرمز البر

كم رسوم تجديد الإقامة للعامل 2021

محتويات 1 هوية مقيم جديد : 2 شروط الحصول على هوية مقيم جديد : 3 تكلفة رسوم هوية مقيم جديد : 4 مزايا هوية المقيم الجديد : 5 المستندات المطلوب

تفسير حلم الخنفساء في المنام

محتويات 1 الخنفساء الحمراء في المنام للعزباء 2 تفسير حلم الخنفساء السوداء للحامل 3 تفسير حلم اكل الخنفساء السوداء 4 الخنفساء في المنام

ما تفسير الحلم بالميت مريض ويموت

محتويات 1 الحلم بالميت مريض ويموت في منام الرجل : 2 ما تفسير الحلم بالميت مريض ويموت في منام العزباء : 3 ما تفسير الحلم بالميت مريض ويموت

الوقاية-من-مرض-التهاب-المفاصل

. مرض التهاب المفاصل . أسباب مرض التهاب المفاصل . أعراض مرض التهاب المفاصل . تشخيص مرض التهاب المفاصل . علاج مرض التهاب المفاصل . طرق الو