يحتفل العالم اليوم بتاريخ 29 سبتمبر بيوم القلب العالمي و الذي يعد بمثابة فرصة للمشاركة و التدخل بنشر الوعي بأمراض القلب و الأوعية الدموية.
و ينصب التركيز و الاهتمام في هذا اليوم لخلق بيئة صحية للقلب من خلال الحرص على اتخاذ الخيارات الصحية في مختلف مجالات الحياة كالعمل, واللعب, التعلم.
و يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق اتباع مجموعة من الخطوات:-
- ممارسة التمارين الرياضية و الجري.
- اتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن الوجبات السريعة الدسمة
- الامتناع عن التدخين و تناول الكحول.
و هناك العديد من الطرق للمشاركة في الحدث العالمي كنشر الصور أو نشر صور " قلب" و مشاركتها من خلال وسائل التواصل الاجتماعي الفيس بوك أو تويتر.
مواضيع ذات صلة بـ
محتويات 1 البيتكوين حلال أم حرام 2 النتائج المترتبة على فتوى التحريم 3 أسباب تحريم التعامل بالعملات الافتراضية 4 سهولة ضياع رأس المال
يُستخرج زيت الزنجبيل من نبات الزنجبيل وهو عبارة عن سائل يتميز برائحته القوية وطعمه اللاذع، وقد تم استخدامه منذ القِدم في علاج العديد
محتويات 1 ما هو الفيش الجنائي : 2 الأوراق المطلوبة لاستخراج الفيش الجنائي : 3 الأحكام التي لا تظهر في صحيفة الحالة الجنائية ( الفيش) : كيف
الإسقاط النجمي يدلُّ مصطلح الإسقاط النجمي على الحالة التي تخرجُ فيها الروح من الجسد أو الحالة التي يخرجُ فيها الجسم الأثيري من الجسم
محتويات 1 العمل المرن 2 شروط العمل المرن للموظف الحكومي 3 موانع التسجيل بنظام العمل المرن 4 شروط نظام العمل المرن الجديد في السعودية
. اليونان . ما هي عاصمة اليونان . مناخ عاصمة اليونان . الاقتصاد والنقل في عاصمة اليونان . الصناعة والتجارة . النقل والشحن . السياحة في عاص
اماكن فروع امريكان ايجل جدة
افتح الباب، أنا عالق فب الخارج لعبة Brain Test المرحلة 152
حجر القمر هو أحد الأحجار الكريمة، يتميز بلونه الأبيض وله عدة ألوان مثل اللون الأحمر و البني و الأحمر المائل للزرقة، يتكون من سيليكات