يحتفل العالم اليوم بتاريخ 29 سبتمبر بيوم القلب العالمي و الذي يعد بمثابة فرصة للمشاركة و التدخل بنشر الوعي بأمراض القلب و الأوعية الدموية.
و ينصب التركيز و الاهتمام في هذا اليوم لخلق بيئة صحية للقلب من خلال الحرص على اتخاذ الخيارات الصحية في مختلف مجالات الحياة كالعمل, واللعب, التعلم.
و يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق اتباع مجموعة من الخطوات:-
- ممارسة التمارين الرياضية و الجري.
- اتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن الوجبات السريعة الدسمة
- الامتناع عن التدخين و تناول الكحول.
و هناك العديد من الطرق للمشاركة في الحدث العالمي كنشر الصور أو نشر صور " قلب" و مشاركتها من خلال وسائل التواصل الاجتماعي الفيس بوك أو تويتر.
مواضيع ذات صلة بـ
محتويات 1 ما تفسير رؤية شبل الأسد في منام العزباء: 2 ما تفسير رؤية شبل الأسد في منام المتزوجة: 3 ما تفسير رؤية شبل الأسد في منام الحامل:
. الغضب . متى تغضب المرأة من الرجل . المعارضة لآراء الزوجة . تضخيم الخلاف إذا وقع . إثارة الموضوعات التي تُثير حساسية الزوجة . إظهار الرج
محتويات 1 بوستات عن الموت للفيس بوك 2 كلام عن الموت 3 عبارات عن الموت 4 كلمات موثرة عن الموت 5 بوستات عن الموت المفاجئ 6 كلام عن الموت وال
محتويات 1 حلمت اني مت وصحيت 2 تفسير من يرى نفسه ميت في المنام 3 حلمت اني ميت في المنام 4 حلمت اني ميت ومكفن 5 حلمت اني سوف اموت 6 حلمت اني س
. الكيك . مقادير عمل كيكة الخضار . طريقة عمل كيكة الخضار . القيمة الغذائية للفليفلة الكيك تعود أصول الكيك على أشهر الأقوال إلى إنكلترا،
50٪ من 55 لعبة Brain Test المرحلة 170
محتويات 1 ما هو دواء تيرافيتون 2 دواعي استعمال حقن تيرافيتون 3 الجرعة المناسبة لدواء تيرافيتون 4 الاثار الجانبية لدواء تيرافيتون 5 موا
محتويات 1 ما تفسير رؤية الاصحاب في المنام لابن سيرين 2 ما تفسير رؤية الاصحاب في المنام للنابلسي 3 ما تفسير رؤية الاصحاب في المنام للرجل