العالم-يحتفل-بيوم-القلب-العالمي

بواسطة:

يحتفل العالم اليوم بتاريخ 29 سبتمبر بيوم القلب العالمي و الذي يعد بمثابة فرصة للمشاركة و التدخل بنشر الوعي بأمراض القلب و الأوعية الدموية.

و ينصب التركيز و الاهتمام في هذا اليوم لخلق بيئة صحية للقلب من خلال الحرص على اتخاذ الخيارات الصحية في مختلف مجالات الحياة كالعمل, واللعب, التعلم.

و يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق اتباع مجموعة من الخطوات:-

  • ممارسة التمارين الرياضية و الجري.
  • اتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن الوجبات السريعة الدسمة
  • الامتناع عن التدخين و تناول الكحول.

و هناك العديد من الطرق للمشاركة في الحدث العالمي كنشر الصور أو نشر صور " قلب" و مشاركتها من خلال وسائل التواصل الاجتماعي الفيس بوك أو تويتر.

مواضيع ذات صلة بـ

وصفات-أنواع-الخبز-المختلفة

. الخبز . وصفات أنواع الخبز المختلفة . الخبز العربي . شباتي هندي . القيمة الغذائية لوصفات انواع الخبز المختلفة الخبز يُعّد الخبز الغذاء

إتقان العمل في ضوء القرآن والسنة

. مفهوم الإتقان . إتقان العمل في ضوء القرآن والسنة . مجالات إتقان العمل في الشريعة الإسلامية . أمثلة من إتقان السلف الصالح للعمل مفهوم ا

فوائد-الرمان-للرجيم

. الرمان . قيمة الرمان الغذائية . فوائد الرمان للرجيم . فوائد الرمان الصحية . دور الفواكه في إنقاص الوزن الرمان يعدّ الرمان من الفواكه ا

حكم التسمية باسم آية

معنى اسم آية يعدّ اسم آية من أسماء العلم المؤنّثة العربيّة والإسلاميّة، وهو من الأسماء المنتشرة على مساحة واسعة لجمال معناه وخفّة لف

حلمت بقطط صغار

محتويات 1 القطط الصغيرة في المنام 2  حلم القطط الكثيرة 3 تفسير حلم قطة تهاجمني 4 حلمت ان قطة تبول 5 تفسير حلم قطة تلاحقني 6 تفسير حلم قطة