يحتفل العالم اليوم بتاريخ 29 سبتمبر بيوم القلب العالمي و الذي يعد بمثابة فرصة للمشاركة و التدخل بنشر الوعي بأمراض القلب و الأوعية الدموية.
و ينصب التركيز و الاهتمام في هذا اليوم لخلق بيئة صحية للقلب من خلال الحرص على اتخاذ الخيارات الصحية في مختلف مجالات الحياة كالعمل, واللعب, التعلم.
و يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق اتباع مجموعة من الخطوات:-
- ممارسة التمارين الرياضية و الجري.
- اتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن الوجبات السريعة الدسمة
- الامتناع عن التدخين و تناول الكحول.
و هناك العديد من الطرق للمشاركة في الحدث العالمي كنشر الصور أو نشر صور " قلب" و مشاركتها من خلال وسائل التواصل الاجتماعي الفيس بوك أو تويتر.
مواضيع ذات صلة بـ
محتويات 1 ما تفسير حلم رؤية الفستان لابن سيرين :- 2 ما تفسير حلم لبس الفستان الابيض في المنام :- 3 ما تفسير رؤية الفستان الاسود او الاحمر
ما هي أسباب ارتفاع وانخفاض مستويات السكر التراكمي:
محتويات 1 ما تفسير رؤية الثعبان الاحمر في المنام للرجل : 2 ما لا تعرفه تفسير رؤية الثعبان الاحمر في المنام للعزباء : 3 ما هي دلالات تفسير
. الآيس كريم . مكونات الآيس كريم . طريقة عمل الآيس كريم في المنزل . القيمة الغذائية للآيس كريم الآيس كريم يُعدّ الآيس كريم أحد الأطعمة ا
دور الوالدين في سلوك الطفل في عمر السنتين يعدّ سلوك الطفل في عمر السنتين وتفسيره حَرِجًا بالنسبةِ للوالدين؛ فعندما يدخل الوالدان في
موعد اختبار كفايات المعلمين 1442
الدكتور مصطفى السيد الدكتور مصطفى السيّد عالم مصري معاصر، مختص بعلوم الفيزياء والكيمياء، وهو باحث في علوم تكنولوجيا النانو، حيث يُع
محتويات 1 قصة وأحداث مسلسل المعجزة 2 أبطال وفريق عمل مسلسل المعجزة 3 القنوات الناقلة وموعد عرض مسلسل المعجزة قصة واحداث مسلسل المعجزة
ما اسم ناقة النبي صلى الله عليه وسلم؟
. حبّة البركة . فوائد حبة البركة مع العسل . تُعزّز الذاكرة وصحّة الجسم . تساهم في الوقاية والتخفيف من عدّة أمراض حبّة البركة تُعرف حبّة