العالم-يحتفل-بيوم-القلب-العالمي

بواسطة:

يحتفل العالم اليوم بتاريخ 29 سبتمبر بيوم القلب العالمي و الذي يعد بمثابة فرصة للمشاركة و التدخل بنشر الوعي بأمراض القلب و الأوعية الدموية.

و ينصب التركيز و الاهتمام في هذا اليوم لخلق بيئة صحية للقلب من خلال الحرص على اتخاذ الخيارات الصحية في مختلف مجالات الحياة كالعمل, واللعب, التعلم.

و يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق اتباع مجموعة من الخطوات:-

  • ممارسة التمارين الرياضية و الجري.
  • اتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن الوجبات السريعة الدسمة
  • الامتناع عن التدخين و تناول الكحول.

و هناك العديد من الطرق للمشاركة في الحدث العالمي كنشر الصور أو نشر صور " قلب" و مشاركتها من خلال وسائل التواصل الاجتماعي الفيس بوك أو تويتر.

مواضيع ذات صلة بـ

ما هو سبب رفض الرسول زواج على

محتويات 1 فضل واعمال سيدنا علي في الدعوة الإسلامية 2 قصة زواج الامام على بن أبى طالب 3 قصة رفض النبى لزواج على ما هو سبب رفض الرسول زواج

أعراض-نقص-هرمون-السيروتونين

. نقص هرمون السيروتونين . أعراض نقص هرمون السيروتونين . أسباب نقص هرمون السيروتونين . تشخيص نقص هرمون السيروتونين . علاج نقص هرمون السي

كيفية رسم العروسة باربي بالصور

محتويات 1 كيفية رسم العروسة باربي بالصور 2 كيفية رسم عروسة البحر بالصور 3 رسم سندريلا بالخطوات والصور 4 رسومات اميرات ديزني  كيفية رسم

أسباب-وأعراض-مرض-الجذام

. الجذام . تاريخ مرض الجذام . أنواع مرض الجذام . أسباب وطرق عدوى الجذام . مدى انتشار الجذام . عوامل خطر الاصابة بالجذام . أعراض مرض الجذام

اسماء روايات عربية 2021

محتويات 1 نبذة عن بعض الأعمال العربية وعن كُتابها 2 رواية عناقيد الرذيلة 3 رواية  طعم الذئب 4 رواية أولاد الغيتو 5 رواية مقتل بائع الكتب