يحتفل العالم اليوم بتاريخ 29 سبتمبر بيوم القلب العالمي و الذي يعد بمثابة فرصة للمشاركة و التدخل بنشر الوعي بأمراض القلب و الأوعية الدموية.
و ينصب التركيز و الاهتمام في هذا اليوم لخلق بيئة صحية للقلب من خلال الحرص على اتخاذ الخيارات الصحية في مختلف مجالات الحياة كالعمل, واللعب, التعلم.
و يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق اتباع مجموعة من الخطوات:-
- ممارسة التمارين الرياضية و الجري.
- اتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن الوجبات السريعة الدسمة
- الامتناع عن التدخين و تناول الكحول.
و هناك العديد من الطرق للمشاركة في الحدث العالمي كنشر الصور أو نشر صور " قلب" و مشاركتها من خلال وسائل التواصل الاجتماعي الفيس بوك أو تويتر.
مواضيع ذات صلة بـ
تنمية الشخصية لعلَّ أهمَّ ما قد ترفدُ المدارس والبيئات التعليمية به الطالب بعيدًا عن المعلومات والاختبارات والدروس والحصص، هو تنمي
ما أكبر مدن القارة الأوروبية؟
. الصراصير . كيفية التخلص من الصراصير بالخل . طرق التخلص من الصراصير . طرق منع تواجد الصراصير في المنزل . أمور يجب معرفتها عن الصراصير ال
شرح كيف يمكن التواصل مع بيتزا هت الرقم الموحد ؟
من تكون امبراطورة رومانية اشتهرت بالمجون ؟
علم البيان علم البيان هو واحد من علوم البلاغة الثلاثة، يُشكّل مع علم البديع وعلم المعاني أقانيم علم البلاغة العربيّة، ويعني البيان م
محتويات 1 أهمية الزكاة في الأيام الحالية : 2 قيمة زكاة عيد الفطر 2021 : 3 موعد إخراج زكاة عيد الفطر 2021 : 4 ضرورة التحري عن كل تفاصيل الزكاة :
محتويات 1 ايهما افضل تكييف شارب أم تورنيدو؟ 2 أولا مميزات تكييف شارب :- 3 عيوب تكييف شارب :- 4 اسعار تكييف شارب :- 5 ثانيا مميزات تكييف تور