العالم-يحتفل-بيوم-القلب-العالمي

بواسطة:

يحتفل العالم اليوم بتاريخ 29 سبتمبر بيوم القلب العالمي و الذي يعد بمثابة فرصة للمشاركة و التدخل بنشر الوعي بأمراض القلب و الأوعية الدموية.

و ينصب التركيز و الاهتمام في هذا اليوم لخلق بيئة صحية للقلب من خلال الحرص على اتخاذ الخيارات الصحية في مختلف مجالات الحياة كالعمل, واللعب, التعلم.

و يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق اتباع مجموعة من الخطوات:-

  • ممارسة التمارين الرياضية و الجري.
  • اتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن الوجبات السريعة الدسمة
  • الامتناع عن التدخين و تناول الكحول.

و هناك العديد من الطرق للمشاركة في الحدث العالمي كنشر الصور أو نشر صور " قلب" و مشاركتها من خلال وسائل التواصل الاجتماعي الفيس بوك أو تويتر.

مواضيع ذات صلة بـ

ما-هو-الشرك-الخفي

الشرك يعدّ مصطلح الشرك من المصطلحات الإسلاميّة التي ظهرت مع ظهور الإسلام، وهو  نوع من أنواع عبادةِ غيرِ الله، كأن يدعو الإنسان أو يقد

حكم من مات وعليه صيام

. مفهوم الصيام . حكم من مات وعليه صيام . حكم من مات وعليه صيام رمضان . حكم من مات وعليه صيام نذر . حكم من مات وعليه زكاة . حكم من مات وعليه ز

تعريف-صعوبات-التعلم

. التربية الخاصة . تعريف صعوبات التعلم . أنواع صعوبات التعلم . أسباب صعوبات التعلم . دور الأسرة في علاج صعوبات التعلم التربية الخاصة قبل

كيفية دراسة التاريخ

. مفهوم التاريخ . الإنسان والتاريخ . كيفية دراسة التاريخ . أهم كتب التاريخ . تاريخ الرسل والملوك . تاريخ ابن عساكر . مقدمة في تاريخ صدر ال

ما-هي-الوذمة-الوعائية

. الوذمة الوعائية . أسباب الإصابة بالوذمة الوعائية . أعراض الوذمة الوعائية . علاج الوذمة الوعائية الوذمة الوعائية هي تفاعل جلدي يشبه ا

تعريف-الكون

ولادة الكون يظنّ علماء الفيزياء أنّ الكون قد وُلد من التفرّد؛ وهو مصطلح يستخدمه الفيزيائيون لوصف مناطق من الفضاء تتميّز بأنّها ترفض

مستلزمات الحج للنساء

. رحلة الحج . مستلزمات الحج للنساء . مستلزمات حقيبة الملابس . حقيبة اليد الصغيرة . الحقيبة الطبيّة . أحكامٌ خاصة بالنساء في الحج . بعض وصا