يحتفل العالم اليوم بتاريخ 29 سبتمبر بيوم القلب العالمي و الذي يعد بمثابة فرصة للمشاركة و التدخل بنشر الوعي بأمراض القلب و الأوعية الدموية.
و ينصب التركيز و الاهتمام في هذا اليوم لخلق بيئة صحية للقلب من خلال الحرص على اتخاذ الخيارات الصحية في مختلف مجالات الحياة كالعمل, واللعب, التعلم.
و يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق اتباع مجموعة من الخطوات:-
- ممارسة التمارين الرياضية و الجري.
- اتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن الوجبات السريعة الدسمة
- الامتناع عن التدخين و تناول الكحول.
و هناك العديد من الطرق للمشاركة في الحدث العالمي كنشر الصور أو نشر صور " قلب" و مشاركتها من خلال وسائل التواصل الاجتماعي الفيس بوك أو تويتر.
مواضيع ذات صلة بـ
. تآكل الأسنان . أسباب تآكل الأسنان عند الكبار . تنظيف الأسنان بكثرة . الإصابة بالارتداد المعديّ المريئي . تناول الأطعمة الحمضية . احتكا
موضوع عن الصلاة لقد بعثَ الله -سبحانه وتعالى- نبيَّهُ الكريم محمّدًا -صلّى الله عليه وسلّم- برسالة الإسلام، وفصّلها له بالقرآن الكريم
محتويات 1 كيف تتحرك المجرات الاخرى بالنسبة إلى الأرض 2 كيف تتحرك المجرات الاخرى بالنسبة إلى الأرض نستعرض في هذا المقال إجابة سؤال كيف
الحركات اللاإرادية اضطرابات الحركة: هو مصطلح يشير إلى مجموعة من حالات الجهاز العصبي التي تسمى الأمراض العصبية المختلفة، والتي تكون س
محتويات 1 ماذا عن سورة الماعون 2 فضل سورة الماعون 3 فوائد وأسرار سورة الماعون 4 الدروس المستفادة من سورة الماعون 5 وقفات تربوية مع سورة
بحث حول الصوم في بداية الحديث عن بحث حول الصوم لا بدَّ من الإشارة إلى تعريف مصطلح الصيام في الإسلام، حيث يمكن تعريف مصطلح الصيام في ال
. هدي الصحابة . من هدي الصحابة في رمضان . العناية بالفقراء . اغتنام ليلة القدر . الإطالة في صلاة القيام . العناية بالقرآن الكريم . حفظ الل
محتويات 1 تفسير رؤية البهلوان للرجل : 2 تفسير رؤية البهلوان للعزباء : 3 تفسير رؤية البهلوان للمتزوجة : 4 تفسير رؤية البهلوان للحامل : 5 تف
امثل لشرك اصغر باللفظ واخر بالفعل؟