يحتفل العالم اليوم بتاريخ 29 سبتمبر بيوم القلب العالمي و الذي يعد بمثابة فرصة للمشاركة و التدخل بنشر الوعي بأمراض القلب و الأوعية الدموية.
و ينصب التركيز و الاهتمام في هذا اليوم لخلق بيئة صحية للقلب من خلال الحرص على اتخاذ الخيارات الصحية في مختلف مجالات الحياة كالعمل, واللعب, التعلم.
و يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق اتباع مجموعة من الخطوات:-
- ممارسة التمارين الرياضية و الجري.
- اتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن الوجبات السريعة الدسمة
- الامتناع عن التدخين و تناول الكحول.
و هناك العديد من الطرق للمشاركة في الحدث العالمي كنشر الصور أو نشر صور " قلب" و مشاركتها من خلال وسائل التواصل الاجتماعي الفيس بوك أو تويتر.
مواضيع ذات صلة بـ
محتويات 1 فضل واعمال سيدنا علي في الدعوة الإسلامية 2 قصة زواج الامام على بن أبى طالب 3 قصة رفض النبى لزواج على ما هو سبب رفض الرسول زواج
محتويات 1 كيفية التسجيل في البوابة الرقمية 2 إقامة دعوة مدنية عبر البوابة الرقمية 3 سداد رسوم خدمة إقامة دعوة مدنية عبر البطاقات 4 سداد
أرضيات الخرسانة المنزلقة ذات الشكل الأوفست
. نقص هرمون السيروتونين . أعراض نقص هرمون السيروتونين . أسباب نقص هرمون السيروتونين . تشخيص نقص هرمون السيروتونين . علاج نقص هرمون السي
عدد وأسماء أقاليم جمهورية بيرو
محتويات 1 كيفية رسم العروسة باربي بالصور 2 كيفية رسم عروسة البحر بالصور 3 رسم سندريلا بالخطوات والصور 4 رسومات اميرات ديزني كيفية رسم
ماهي نصائح وليم شكسبير في الحب؟
. الجذام . تاريخ مرض الجذام . أنواع مرض الجذام . أسباب وطرق عدوى الجذام . مدى انتشار الجذام . عوامل خطر الاصابة بالجذام . أعراض مرض الجذام
محتويات 1 نبذة عن بعض الأعمال العربية وعن كُتابها 2 رواية عناقيد الرذيلة 3 رواية طعم الذئب 4 رواية أولاد الغيتو 5 رواية مقتل بائع الكتب
محتويات 1 ما تفسير رؤية تطليق الزوجة في المنام للإمام ابن سيرين 2 ما تفسير حلم طلاق اختي 3 ما تفسير حلم الطلاق للأقارب 4 ما تفسير تفسير