يحتفل العالم اليوم بتاريخ 29 سبتمبر بيوم القلب العالمي و الذي يعد بمثابة فرصة للمشاركة و التدخل بنشر الوعي بأمراض القلب و الأوعية الدموية.
و ينصب التركيز و الاهتمام في هذا اليوم لخلق بيئة صحية للقلب من خلال الحرص على اتخاذ الخيارات الصحية في مختلف مجالات الحياة كالعمل, واللعب, التعلم.
و يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق اتباع مجموعة من الخطوات:-
- ممارسة التمارين الرياضية و الجري.
- اتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن الوجبات السريعة الدسمة
- الامتناع عن التدخين و تناول الكحول.
و هناك العديد من الطرق للمشاركة في الحدث العالمي كنشر الصور أو نشر صور " قلب" و مشاركتها من خلال وسائل التواصل الاجتماعي الفيس بوك أو تويتر.
مواضيع ذات صلة بـ
محتويات 1 العلم في الإسلام 2 آداب طالب العلم 3 بعض الأدلة القرآنية عن أهمية طلب العلم 4 ماهي علاقة العالم بالعابد 5 بعض الأدلة على فضل ال
محتويات 1 فوائد فرشاة الشعر الكهربائية : 2 كيفية اختيار فرشاة شعر كهربائية مناسبه : 3 افضل انواع فرشاة الشعر الكهربائية : 4 طريقة أست
. اسم كنان . معنى اسم كنان . السمات الشخصية لحامل اسم كنان . السمات السلبية لحامل اسم كنان اسم كنان قد أصبحَ من الشائع في هذه الأيّام ظهو
موضوع تعبير عن حب الأرض عند كتابة موضوع تعبير عن حب الأرض، تتدفق المشاعر الصادقة، وتزداد دقات القلب وتبتهج النفس بالكثير من الحب، فحب
. كريم الأساس . كيفية اختيار كريم الأساس المناسب للبشرة . كيفية تطبيق كريم الأساس . محاذير استعمال كريم الأساس . بدائل تغني عن استخدام ك
محتويات 1 اجمل رسائل تهنئة بمناسبة راس السنة 2021 2 رسائل رأس السنة قصيرة 3 رسائل السنة الجديدة 2021 4 رسائل تهنئة الكريسماس 2021 5 6 تهنئة ر
محتويات 1 بنك ساب السعودي :- 2 تحديث بيانات بنك ساب :- 3 تحديث بيانات بنك ساب السعودي بالخطوات والشروط :- 4 طريقة التسجيل في بنك ساب السعود
نظام الحكم الدولة تتشكل من مجموعة من الناس يعيشون على أرض ويتشاركون الحياة عليها، ويخضعون لنظامٍ سياسي يتولى شؤون حياتهم، وتتنوع الد