المنزل هو المكان الأمثل للجوء إليه عند الشعور بأي توعك أو مرض صحي، لذلك تلاحظ أن الأغلبية العظمى من الناس تفضل المكوث في بيوتها إلى أن تصل لمرحلة التعافي، و لكن هل يكفي البقاء بين أربعة جدران لكي تتعافى، لذلك سنقدم لك مجموعة من الأمور التي يجب القيام بها في المنزل عند الشعور بالمرض، و بعض النصائح للوقاية من الإصابة بالعدوى من بعض الأمراض المعدية التي يكثر إنتشارها في فصل الشتاء، و التي منها ..
البقاء في الفراش
عند الشعور بالمرض، يجب أن تبقى في الفراش مدة أكبر عن المعتاد، لكي تستعيد النشاط و التوازن في جميع أنحاء جسدك، من خلال النوم المتواصل الذي ستحصل عليه، فالنوم يساعد كثيرا في محاربة الفيروسات المسببة للأمراض.
تناول معلقة كبيرة و كاملة من العسل
قد يبدو سخيفا لدى البعض، أن تناول العسل أثناء المرض، يساعد على محاربته، و خصوصا عند الإصابة بإلتهاب الحلق، فالعسل يتمتع بعدة فوائد و بمذاق لذيذ و رائع.
شرب الماء باستمرار
يحتاج الجسم إلى كميات كبيرة من الماء، لكي يقوم بجميع مهامه العضوية، فالماء يساعد على بقاء الجسم رطبا و يساعد أيضا على تنظيفه من الفيروسات .
تناول البوظة
يمكنك التخلص ألام المعدة و إحتقان الحلق من خلال تناول بعض من البوظة، فطعهما البارد سيكون يعمل بطريقة إيجابية على الحلق عند بلعها، و لكن يفضل ألا تتناول كميات كبيرة منها أثناء المرض.
</ul>
أما الأن سنقدم لك مجموعة من الأمور التي يجب الإنتباه لها من أجل الوقاية من الإصابة بالمرض ...
- غسل اليدين باستمرار، يساعد الجسم في التخلص من الجراثيم، و يضمن لك عم تناول ما يضر بالمعدة.
- استخدام معقم اليدين أثناء التواجد خارج المنزل، هو أيضا إحدى الطرق التي تساعد على التخلص من الجراثيم و تمنع تناقل عدوى أي مرض.
- عدم وضع مساحيق التجميل أثناء المرض، لكي تمنع التعرض للإصابة بنفس المرض بوقت أخر بعد التعافي منه.
- يفضل عدم لمس الوجه خلال موسم الانفلونزا، فهي أسهل طريقة لإنتشار المرض و العدوى.
مواضيع ذات صلة بـ
. أنواع مرض السكري . أعراض مرض السكري . أسباب مرض السكري . طرق تشخيص مرض السكري . علاج مرض السكري . الوقاية من مرض السكري . فيديو عن طرق تش
. الاستغفار . فضل الاستغفار . طرق الاستغفار في الإسلام . دعاء الاستغفار الاستغفار ذِكْرُ الله -سبحانه وتعالى- يُثمر حياة القلب، والاستغ
محتويات 1 أحمد الشقيري 2 برنامج خواطر 3 فكرة برنامج خواطر أحمد الشقيري 4 خواطر أحمد الشقيري 5 عبارات خواطر أحمد الشقيري اجمل 10 من خوا
محتويات 1 فضل واعمال سيدنا علي في الدعوة الإسلامية 2 قصة زواج الامام على بن أبى طالب 3 قصة رفض النبى لزواج على ما هو سبب رفض الرسول زواج
. الانترنت . تاريخ تطور الانترنت . متصفح الانترنت . ما هو Baidu Spark Browser . الاختلاف بين Baidu Spark Browser وgoogle browser الانترنت يعدّ الإنترنت
محتويات 1 فوائد حب الرشاد 2 اضرار حب الرشاد 3 طريقة استعمال حب الرشاد فوائد حب الرشاد الكاملة عبر موقع فكرة fekera.com، حب الرشاد هو احد الن
. الجذام . تاريخ مرض الجذام . أنواع مرض الجذام . أسباب وطرق عدوى الجذام . مدى انتشار الجذام . عوامل خطر الاصابة بالجذام . أعراض مرض الجذام
وضح من هو النبي الذي سمي بخاتم الانبياء ؟
مسلسل اللؤلؤة السوداء دائمًا ما يحاول المسلسل أن يحكي قصةً تكون فيها العِبَرُ للمشاهد أينما كان وفي أيٍّ من المجتمعات، ومع أنَّ الثق
