أسباب-انتفاخ-البطن-الحاد

انتفاخ البطن

معظم الأشخاص قد يصابون مرةً واحدةً على الأقل بانتفاخ البطن خلال حياتهم، وقد يكون انتفاخ البطن مصحوبًا بالتجشؤ أو بالشعور بعدم الراحة أو بالشعور بالامتلاء، ولكن في الغالب لا يكون هذا الانتفاخ ضار، ويمكن شفاؤه عن طريق العلاجات المنزلية أو باستخدام بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، وفي حالات نادرة قد يحدث انتفاخ البطن نتيجة الإصابة بأمراض خطيرة، وأيضًا يوجد العديد من أسباب انتفاخ البطن، وسيتم توضيحها لاحقًا.^[١]

أعراض انتفاخ البطن

عادةً ما تختفي أعراض انتفاخ البطن من تلقاء نفسها دون تدخل علاجي، ولكن عندما يكون الانتفاخ شديد ومستمر لفترات طويلة، ستظهر على الشخص المصاب أعراض خطيرة ويجب التوجه للطبيب عند ظهور تلك الأعراض، وهذه الأعراض الخطيرة تشمل:^[١]

• الشعور بألم مستمر لأكثر من بضعة أيام.
• الحمى.
• القيء.
• ألم شديد في البطن.
• الإسهال الدموي.
• عدم القدرة على تناول الطعام أو الشراب.
• الشعور بالإغماء.
• الشعور بألم في الصدر.
• خفقان القلب.
• الشعور بضيق في التنفس.
• حدوث نزيف مهبلي بين الدورات الشهرية.

أسباب انتفاخ البطن الحاد

قد لا يشكل انتفاخ البطن أي خطورة، خاصةً ما إذا كان حدوث هذا الانتفاخ بسبب اتباع نظام غذائي معين، ولكن عندما يكون انتفاخ البطن حادًا، فقد يكون قد حدث نتيجة أحد الأسباب الآتية:^[٢]

الغازات

تراكم الغازات في المعدة وفي الأمعاء من أكثر أسباب انتفاخ البطن شيوعًا، وقد تحدث أعراض عندما يكون سبب الانتفاخ هو الغاز كالتجشؤ المفرط أو الشعور بالغثيان أو الشعور بألم في البطن أو كثرة الذهاب إلى الحمام، وقد يكون سبب تراكم الغاز هو حدوث التهاب في المعدة أو بسبب مرض كرون.

عسر الهضم

عسر الهضم يعتبر من أسباب انتفاخ البطن، ويحدث نتيجة الإفراط في تناول الطعام أو الإفراط في شرب الكحول أو تناول الأدوية التي تهيج المعدة، وفي بعض الأحيان قد يحدث عسر الهضم نتيجة الإصابة بأمراض خطيرة كقرحة المعدة أو سرطان المعدة أو الفشل الكبدي.

التهاب المعدة

يؤدي التهاب المعدة إلى تراكم الغازات في المعدة وبالتالي انتفاخها، وقد يكون الالتهاب مصحوب ببعض الأعراض كالإسهال أو الحمى أو الغثيان أو الشعور بألم في المعدة، وعادةً ما يشفى الالتهاب من تلقاء نفسه، ولكن في بعض الحالات وعندما يكون الالتهاب مصحوب بالحمى الشديدة أو بالقيء الشديد والمتكرر أو بخروج دم مع البراز، فيجب التوجه للطبيب.

حدوث خلل في توازن البكتيريا المعوية

يوجد العديد من أنواع الكبتيريا في المعدة وفي الأمعاء، وتساعد هذه البكتيريا في عملية هضم الطعام، وحدوث خلل في توازن هذه البكتيريا يعتبر سبب من أسباب انتفاخ البطن.

احتباس السوائل

يحدث الانتفاخ المزمن بسبب احتباس السوائل، وقد يحدث احتباس السوائل بسبب مرض السكري أو بسبب الفشل الكلوي.

عدم تحمل بعض أنواع الطعام

بعض الأشخاص يصابون بالانتفاخ نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز، وأيضًا الحساسية للجلوتين تعتبر من أسباب انتفاخ البطن.

الاضطرابات المزمنة

الإصابة ببعض الاضطرابات المزمنة كمتلازمة القولون العصبي أو مرض كرون تعتبر من أسباب انتفاخ البطن المتكرر، وقد يكون هذا الانتفاخ مصحوب بفقدان الوزن المفاجئ أو الإسهال أو القيء.

خزل المعدة

خزل المعدة يؤدي إلى حدوث بطء في إفراغ المعدة للطعام وبالتالي حدوث الانتفاخ، وعادةً ما يكون هذا الانتفاخ مصحوب بالإمساك أو بفقدان الشهية أو بالشعور السريع بالشبع أو بالشعور بحرقة في المعدة أو بالقيء أو بالغثيان.

اضطرابات أمراض النساء

اضطرابات أمراض النساء كالإصابة بالتهاب بطانة الرحم يعتبر من أسباب انتفاخ البطن.

الإمساك

الإمساك يعتبر من أحد أسباب انتفاخ البطن، وقد يحدث بسبب الجفاف أو بسبب عدم اتباع نظام غذائي غني بالألياف أو بسبب عدم تحمل بعض الأطعمة أو بسبب الحمل أو بسبب بعض الأدوية.

أسباب أخرى

قد يحدث انتفاخ البطن نتيجة للإصابة ببعض الأمراض الخطيرة كحصى المرارة أو سرطان المعدة أو سرطان الأمعاء.

الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن

في بعض الأحيان قد يحدث انتفاخ البطن بسبب تناول بعض الأطعمة، وفي هذه الحالة لا يشكل هذا الانتفاخ أي خطر، وعادةً ما يزول من تلقاء نفسه، ويوجد العديد من الأطعمة التي تؤدي إلى انتفاخ البطن، وهذه الأطعمة تشمل:^[٣]

• الفاصولياء: تحتوي الفاصولياء على الكربوهيدرات التي تسبب انتفاخ البطن، ويساعد نقع الفاصولياء قبل أكلها على تقليل خطر حدوث الانتفاخ.
• العدس: العدس يحتوي على كميات كبيرة من الألياف والتي تسبب حدوث انتفاخ البطن.
• المشروبات الغازية: تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من غاز ثاني أكسيد الكربون والذي يسبب حدوث الانتفاخ.
• القمح: يحتوي القمح على مادة الجلوتين والتي تسبب حدوث انتفاخ عند الأشخاص المصابين بحساسية الجلوتين.
• القرنبيط والبروكلي والملفوف: تحتوي هذه الخضروات على كربوهيدرات قد تسبب حدوث انتفاخ البطن.
• البصل: يحتوي البصل على ألياف قابلة للذوبان، وعند ذوبان هذه الألياف سيحدث الانتفاخ.
• الشعير: يحتوي الشعير على كميات كبيرة من الألياف والتي تسبب الانتفاخ.
• نبات الشيلم: يحتوي نبات الشيلم على الجلوتين، ويسبب حدوث انتفاخ عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين.
• منتجات الألبان: تحتوي منتجات الألبان على اللاكتوز، وتسبب انتفاخ البطن عند الأشخاص المصابين بحساسية اللاكتوز.
• التفاح: يحتوي التفاح على الفركتوز وعلى كميات كبيرة من الألياف والتي تسبب الانتفاخ.
• الثوم: يحتوي الثوم على مادة الفركتوز التي تسبب انتفاخ البطن.
• السكر الكحولي: السكر الكحولي صعب الهضم، لذلك يسبب انتفاخ في البطن.
• البيرة: تحتوي البيرة على غاز ثاني أكسيد الكربون بالإضافة إلى الكربوهيدرات المخمرة والتي تسبب حدوث الانتفاخ.

علاج انتفاخ البطن

يوجد العديد من العلاجات التي تساعد على شفاء انتفاخ البطن، وقد يتم علاج هذا الانتفاخ عن طريق تغيير نمط الحياة أو عن طريق التدليك أو عن طريق استخدام بعض الأدوية، وسيتم توضيح هذه العلاجات، وهي كالآتي:^[٤]

• تغيير نمط الحياة: يمكن تخفيف أعراض انتفاخ البطن، وأيضًا يمكن منع حدوث هذا الانتفاخ من خلال اتباع أحد الطرق الآتية:

1. تجنب مضغ العلكة، وذلك للحد من ابتلاع الهواء.
2. تقليل تناول المشروبات الغازية.
3. تجنب الأطعمة التي تسبب تراكم الغازات كالملفوف والفاصولياء والعدس.
4. تناول الطعام ببطء.
5. استخدام منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز.

• التدليك: يساعد تدليك البطن لمدة 15 دقيقة على تخفيف الانتفاخ، وأيضًا يساعد على تخفيف أعراض الانتفاخ.
• الأدوية: إن لم تنجح العلاجات السابقة في علاج الانتفاخ، فقد يقوم الطبيب باستخدام بعض الأدوية كالمضادات الحيوية أو مضادات التشنج أو مضادات الاكتئاب لتخفيف الأعراض.

الوقاية من انتفاخ البطن

عادةً ما يسبب انتفاخ البطن حدوث آلام وانزعاجات في البطن، وفي بعض الأحيان قد يحدث الانتفاخ بسبب بعض الأمراض الخطيرة، ولكن في الغالب يكون سبب انتفاخ البطن غير خطير، ويمكن الوقاية من هذا الانتفاخ عن طريق اتباع الطرق الآتية:^[٥]

• تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة.
• تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الحساسية.
• تجنب ابتلاع الهواء والغازات الأخرى.
• تجنب الأطعمة التي تسبب تراكم الغاز في المعدة.
• تجنب تناول الأطعة الغنية بالكربوهيدرات.
• تجنب تناول السكر الكحولي.
• تناول المكملات التي تحتوي على الإنزيمات الهاضمة.
• تجنب التعرض للإمساك.
• تناول البروبيوتيك.
• شرب زيت النعناع.
• التوجه للطبيب لاستبعاد الأمراض الخطيرة.

المراجع[+]

1. ^ ^{أ ب} Why Am I So Bloated and Gassy? Symptoms, Foods, Causes, and Remedies, , "www.medicinenet.com", Retrieved in 7-2-2019, Edited
2. ↑ What causes abdominal bloating?, , "www.medicalnewstoday.com", Retrieved in 7-2-2019, Edited
3. ↑ Foods That Cause Bloating and What to Eat Instead, , "www.healthline.com", Retrieved in 7-2-2019, Edited
4. ↑ What causes abdominal bloating?, , "www.healthline.com", Retrieved in 7-2-2019, Edited
5. ↑ Proven Ways to Reduce or Eliminate Bloating, , "www.healthline.com", Retrieved in 7-2-2019, Edited