زيت-جوز-الهند-للبشرة-الحساسة

زيت جوز الهند

ويُسمى أحيانًا بالطعام الخارق، وذلك لاحتوائهِ على العديد من الأحماض الدُهنية الفريدة، التي لها آثار إيجابية على صحة الإنسان، فهو يُساعد في فقدان الدُهون وتحسين وظائف الدماغ، كما ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيد في الدم، والذي بدورهِ يُقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ويساعد زيت جوز الهند في القضاء على الكائنات الحية الدقيقة الضارة، وذلك لاحتوائهِ على حمض اللوريك، كما ويساعد في علاج أنواع من الصرع، وذلك عن طريق إتباع نظام غذائي يُسمى النظام الغذائي الكيتوني، والذي يحتوي على كمية كبيرة من الدهون وكمية قليلة من الكربوهيدرات، والتي تساعد في تقليل أعراض الصرع عند الأطفال، وفي هذا المقال سيتم ذكر فوائد زيت جوز الهند للبشرة الحساسة.^[١]

فوائد زيت جوز الهند للبشرة الحساسة

يُعد زيت جوز الهند من أهم المُطريات التي يُفضل استخدامها للبشرة إذا تعرضت لظروف أدت الى فقدان الوظيفة الأساسية للبشرة، وفي ما يأتي بيان لفوائد زيت جوز الهند للبشرة الحساسة:

• يمتاز بقدرتهِ على إصلاح واستعادة نضارة البشرة بشكل سريع، وذلك لأنّ البشرة تمتصهُ بشكلٍ سريع.^[٢]
• يحتوي زيت جوز الهند على فيتامين E، والأحماض الأمينية المهمة مثل حمض اللوريك، الذي يُساعد في الحفاظ على البكتيريا الطبيعية التي توجد على البشرة لتحافظ على صحة الجلد.^[٢]
• يحتوي جوز الهند على الدهون المشبعة، والتي تعد مهمة لإصلاح البشرة والحفاظ على رطوبتها، وذلك لأنهُ يمنع تبخر الماء من البشرة.^[٢]
• قد تعاني البشرة الحساسة من العديد من المشاكل مثل؛ الصدفية، الإكزيما، التهاب البشرة وغيرها، فقد يُساعد زيت جوز الهند في تخفيف من أعراض هذه الأمراض، وذلك لقدرتهِ على التخفيف من الالتهاب، بالإضافة إلى خاصية مضادات الأكسدة والتي تُساعد في القضاء على الشقائق والجذور الحُرّة.^[٣]
• يُساعد زيت جوز الهند في علاج حبوب الشباب، وذلك لاحتوائهِ على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهاب.^[٣]
• يُساعد زيت جوز الهند في زيادة نسبة شفاء الجروح، وزيادة مستوى الكولاجين، وبالتالي فهو يساعد في التئام الجروح.^[٣]

خلطات زيت جوز الهند للبشرة الحساسة

تكاد فوائد زيت جوز الهند للبشرة الحساسة لا تُعد ولا تُحصى، وذلك لكونهِ زيت طبيعي غنيّ بالكثير من الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الدُهنية، وفي ما يأتي بيان لبعض الخلطات المستخدمة لزيت جوز الهند:^[٤]

• ترطيب البشرة: يُنصح بوضع زيت جوز الهند على البشرة لمدة نصف ساعة مرتين يوميًا، سيُساعد ذلك على ترطيب البشرة ومنع جفافها وتهيّجها.
• منظف للبشرة: نظرًا لأن البشرة الحساسة عادةً ما تتأثر بالمواد الكيميائية الموجودة في الغسولات اليومية، فقد ينصح البعض بوضع زيت جوز الهند على قطنة، ومسح البشرة لإزالة الشوائب ومستحضرات التجميل.
• مقشر للبشرة: قد يُفضل استخدام زيت جوز الهند كمقشر للبشرة الحساسة، ويُفضل خلط ملعقتين من السكر البنيّ مع نصف ملعقة من زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا، وتفرك بهِ البشرة ثم يترك لمدة عشر دقائق ثم يُغسل.
• محاربة التجاعيد: وذلك لأنهُ يساعد في إنتاج الكولاجين، ويُنصح باستخدامهِ كماسك يوضع على البشرة قبل النوم، ويغسل في الصباح الباكر.

المراجع[+]

1. ↑ "Top 10 Evidence-Based Health Benefits of Coconut Oil", www.healthline.com, Retrieved 17-12-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "How To Use Coconut Oil On Your Skin And Hair And Why It Works", www.elle.com, Retrieved 17-12-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} "Is Coconut Oil Good for Your Skin?", www.healthline.com, Retrieved 17-12-2019. Edited.
4. ↑ "فوائد زيت جوز الهند للعناية بالبشرة الحساسة"، www.hiamag.com، اطّلع عليه بتاريخ 17-12-2019. بتصرّف.