علاج-حرقة-المعدة-عند-الحامل
محتويات
حرقة المعدة عند الحامل
تعد الإصابة بحرقة المعدة أحد أكثر المشاكل التي قد تشتكي منها المرأة الحامل، ويتم وصفها بأنّها الشّعور بالحرارة والاحتراق في منتصف منطقة الصّدر، وتحدث عند وجود مشكلة في الصّمام الواقع بين المريء والمعدة، والذي يؤدّي لعدم قدرة الصّمام على منع صعود أحماض المعدة نحو المريء، ويزداد معدّل الإصابة بحرقة المعدة خلال الحمل بسبب تأثير هرمون البروجيسترون على صمّام المعدة؛ بحيث يزيد من ارتخاء الصّمام، ممّا يؤدّي إلى زيادة احتمال صعود الأحماض نحو المريء، كما أنّ مشكلة حرقة المعدة تزداد خلال الثّلث الأخير من الحمل؛ لأنّ الجنين يقوم بالضّغط على أمعاء ومعدة والدته، وهو ما يدفع الأحماض للخروج من المعدة نحو المريء، ويمكن اتّباع عدّة طرق لعلاج حرقة المعدة عند الحامل.[١]
علاج حرقة المعدة عند الحامل
تتوفّر عدّة طرق ونصائح من الممكن اتّباعها، وعقارات دوائيّة يمكن الاستفادة منها واستخدامها لعلاج حرقة المعدة عند الحامل والتّخلّص من أعراضها المزعجة، ومن أبرز طرق علاج حرقة المعدة عند الحامل:
نصائح وعلاجات غير دوائيّة لحرقة المعدة عند الحامل
هناك عدّة طرق فعّالة وآمنة يمكن اتّباعها لعلاج حرقة المعدة عند الحامل والتخلص من هذا الشعور السيء، ومنع تكرار حدوث مشكلة حرقة المعدة خلال الحمل والوقاية من الإصابة بها، ومن أبرز هذه الطرق:
- تناول وجبات صغيرة الحجم وبكميّات قليلة وتجنّب ملء المعدة بها.[٢]
- تناول الوجبات ببطء وتروّي.[٢]
- شرب السّوائل بين الوجبات، بدلًا عن شربها أثناء تناول الوجبات.[٢]
- تجنّب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الوجبات، وإنّما يمكن الجلوس أو الوقوف أو القيام بالمشي.[٢]
- تجنّب تناول الطّعام وشرب السوائل قبل ما يقل عن ثلاث ساعات من النّوم.[٢]
- تجنّب ارتداء الملابس الضّيّقة التي من الممكن أن تزيد من الضّغط على المعدة وتفاقم مشكلة حرقة المعدة.[٢]
- تناول أو شرب الزّنجبيل.[٢]
- تجنّب المحفّزات التي تزيد من شدّة أعراض حرقة المعدة؛ فالأطعمة الحامضة والحارّة التي تزيد من درجة حموضة المعدة؛ كالحمضيّات، الطّماطم، البصل، الثّوم، الكافيين، الشوكولاتة والمشروبات الغازيّة.[٣]
- تجنّب الإمساك وقد يكون سامًّا عند استخدامه بجرعات كبيرة.
- مضاد مستقبلات الهستامين من النّوع الثّاني؛ قد يقوم بصرفها الطّبيب إن لم يعمل مضاد الحموضة بالصّورة المرجوّة.
- مثبّط مضخّة البروتون؛ يعد أكثر أدوية علاج حموضة المعدة فعاليّة، ولكن يجب اللّجوء إليه كحل أخير، واستخدامه تحت مراقبة الطّبيب لأنّه قد يحمل بعض الآثار الجانبيّة التي قد تضر بالجنين.
المراجع[+]
- ↑ "Pregnancy and Heartburn", americanpregnancy.org, Retrieved 28-12-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "12 Ways to Soothe Heartburn in Pregnancy", www.health.com, Retrieved 28-12-2019. Edited.
- ^ أ ب ت "Heartburn in Pregnancy: 11 Treatments to Put Out the Fire", www.healthline.com, Retrieved 28-12-2019. Edited.