صينية-الأرز-بالخضروات

بواسطة:

تعتبر صينية الأرز بالخضروات من الأطباق الرئيسية، و  التي تعرف على أنها عبارة عن طبقات من الدجاج و الأرز و الخضار، و تعد من الأطباق الغنية بقيمة غذائية عالية، و لذلك سنقدم لك طريقة صنع صينية الأرز بالخضار، و كل ما عليك القيام به، هو اتباع المقادير و الخطوات التالية:

مكونات صينية الأرز بالخضروات

  • ثلاثة أكواب من الأرز المنقوع.
  • كيلو  واحد من الدجاج المقطع مكعبات.
  • حبة بصل واحدة مفرومة ناعم.
  • حبتين من البطاطا مقطع مكعبات.
  • حبتين من الكوسة مقطع مكعبات.
  • 3 حبات من الجزر مقطع حسب الرغبة.
  • حبة باذنجان مقطعة حلقات.
  • 3 حبات من الطماطم مقطعة حسب الرعبة.
  • ملعقتان من صلصة الطماطم.
  • 4 أكواب ماء ساخن.
  • مكعبان من مرق الدجاج.
  • ملح و فلفل أسود حسب الرغبة.
  • نصف ملعقة من كل الكمون و الكركم.
  • زيت حسب الرغبة.

طريقة تحضير الصينية

الخطوة 1 ضعي الدجاج في طبق البابركس ثم أضيفي إليه الأرز و أتركيه جانبا.

الخطوة 2 ضعي جميع الخضروات في طبق و تبليها بالملح و الفلفل الأسود والكمون و الكركم ثم ضعيها كطبقة ثالثة فوق الأرز.

الخطوة 3 ذوبي مكعبا الماجي و الصلصة في الماء الساخن ثم صبيها فوق طبقات الأرز و غطي طبق البابركس بورق القصدير و ضعيه في الفرن لمدة ساعتين على درجة حرارة متوسطة.

الخطوة 4 أخرجي صينية الأرز بالخضروات و قدميها ساخنة كطبق رئيسي.

طريقة تقديم صينية الأرز

أما بالنسبة لطريقة التقديم: أخرجي صينية الأرز بالخضروات و قدميها ساخنة كطبق رئيسي على مائدة الطعام.

مواضيع ذات صلة بـ

طريقة-عمل-غوتشيز-سلاد

. غوتشيز سلاد . مكونات الغوتشيز سلاد . طريقة عمل غوتشيز سلاد . القيم الغذائية للغوتشيز سلاد غوتشيز سلاد يتميّز المطبخ الإيطاليّ بالأطب

فوائد-القراءة-للأطفال

القراءة شعر الإنسان منذ قديم الزمان بحاجته إلى حفظ ما يملكه من معلومات على وسيط خارجي قابل للقراءة، فاخترع الإنسان الكتابة والقراءة

السمات الشخصية لحاملة اسم لمى

اسم لمى كلّ إنسان يسعى لاختيار الأفضل في الحياة، سواء كان ذلك في اللباس أم الطعام أم الأصدقاء أم العمل وغيرها من شؤون الحياة الكثيرة،