علاج-الشقيقة-بالأعشاب

بواسطة:

الشقيقة أو ما تعرف بمسمى الصداع النصفي، يتميز هذا المرض بتعرض المريض لألم شديد في الرأس قد يكون في جهة واحدة، وقد ينتقل إلى الجهة الأخرى، إذ يدخل المريض في نوبة من الصداع، والجدير بالذكر أن الألم شبيه بالنبض السريع.

نوبات الشقيقة 

  • قد تستمر نوبة الصداع النصفي يوم أو أكثر.
  • قد تكون النوبة خفيفة ويبقى المريض خلالها ممارسا لأعماله اليومية.
  • في حالات كثيرة تكون النوبة شديدة الألم، وفي هذه الحالة يحتاج المريض إلى النوم في غرفة مظلمة وبعيدا عن الازعاج للحد من الألم.
  • قد يرافق نوبة الصداع فقدان للشهية وقد يشعر بحالة من الغثيان و التقيؤ.
  • في نوبة الصداع يصبح وجه المريض باهت.
  • يصاب المريض بنوبات متكررة وبعد الانتهاء النوبة يعود الشخص إلى وضعه الطبيعي.

أسباب الاصابة بمرض الشقيقة

  • التوتر والعصبية أحد الأسباب التي تؤدي إلى نوبة الصداع.
  • الاصابة بنزلات البرد والزكام.
  • التعرض لاضاءة شديدة.
  • تناول المشروبات الكحولية.
  • قلة النوم تتسبب في نوبات الصداع.
  • تغير الطقس يمكن أن يتسبب النوبات.
  • كما أن هناك مأكولات تزيد من حدة النوبة مثل الشوكولاتة والحمضيات و مشتقات الالبان.

طرق علاج الشقيقة

منع حدوث النوبات ليس بالأمر المقدور عليه، إلا أنه من الممكن العمل على الحد و التخفيف من التعرض للنوبات. إليك طرق التعامل مع حالات الشقيقة و الحد منها : العلاج عن طريق الاسترخاء

  • القيام بتهدئة الأعصاب.
  • القيام بتدليك الصدغين وبهدوء فهذا يخفف الألم.
  • القيام بوضع الماء البارد على الرأس.
  • النوم في غرفة مظلمة لا يوجد فيها اضاءة.

العلاج بالرياضة  ممارسة الرياضة التي تعتمد على حركات الزفير والشهيق فهي مفيدة جدا.

علاج الشقيقة عن طريق الأعشاب 

  • العسل : يعمل على تهدئة الأعصاب، لذلك ينصح بتناول ملعقة منه مع كل وجبة.
  • غلي النعناع بالماء : تناوله ووضعه مكان الألم عن طريق استنشاق النعناع للتخفيف من الألم.
  • اليانسون والبابونج : حيث يضاف إليهما حبة البركة و يشرب مرات متكررة كعلاج طبيعي للصداع.
  • شرب الماء : يخفف من حدة الصداع إذ أن تناول كوبين على الريق مفيد جدا لتخفيف الألم.
  • الزنجبيل : يشرب مع الشاي الأسود صباحا ومساءا لإزالة الصداع وتجنب النوبات خلال اليوم.

مواضيع ذات صلة بـ

أنواع-التيار-الكهربائي

التيار الكهربائي يمكنُ تعريفُ التيّار الكهربائي electric current أنّه مقياس لتدفق الشحنة في سلك عند أي نقطة لكل وحدة زمنية، ويحدث هذا التدف

اسماء أفضل 4 فنادق في دهب 2021

محتويات 1 نبذة عن دهب  2 افضل فنادق دهب مصر 3 فندق لو ميريديان دهب  4 فندق القمر البدوي  5 تروبيتل دهب اواسيز 6 فندق دانيلا دايفينج ريزور

فوائد-زيت-الضرو-للبواسير

الضرو او البُطم او المستكة هي نوع من الأشجار التي يصل طول الواحدة منها من مترين إلى ستة امتار، وتحمل ثماراً لونها احمر او اسود ذات طعم

معلومات-عن-الحمى-المالطية

. الحمى المالطية . أعراض الحمى المالطية . أسباب الحمى المالطية . مضاعفات الحمى المالطية . علاج الحمى المالطية الحمى المالطية الحمى الما

كيفية سلق الدجاج او الفرخ

محتويات 1 المدة اللازمة لنضج الدجاج  2 كيفية تجهيز الدجاج لطهي  3 المكونات اللازمة لسلق الدجاج  4 الطريقة الصحيحة لسلق الدجاج 5 سلق الد

ما-هو-معدل-السكر-التراكمي-الطبيعي

. السكري . أسباب ارتفاع السكّري . مرض السكّري من النوع الأوّل . مرض السكري من النوع الثاني . ما هو معدل السكر التراكمي الطبيعي . علاج السك

كيف تصبح عبقري في الرياضيات

محتويات 1 كيف تكون عبقري في الرياضيات 2 تعلم الأساسيات مع المحترفين 3 الرياضيات واحدة من أكثر المواد إثارة للجدل بين الطلاب 4 يتطلب عبا

الحكة-أسبابها-أعراضها-وعلاجها

. الحكة . أسباب الحكة . الجلد الجاف . الأكزيما . الحساسية . الشرى . لدغات الحشرات . أعراض الحكة . علاج الحكة الحكة تُعرَّف بأنَّها تهيُّج ي