فوائد-الحلبة-للأطفال

بواسطة:

نبذة عن نبات الحلبة

نبات الحلبة هي عشبة يصل طولها يما يتراوح من اثنان إلى ثلاثة أقدام أي حوالي من 60 إلى 90 سنتيمتر، وتمتلك أعشاب الحلبة زهور صغيرة بيضاء اللون أما الورق الأخضر فينقسم حيث إن كل ورقة خضراء تنقسم إلى ثلاثة ورقات أصغر، وقد يصادف الإنسان نبات الحلبة في أي مكان دون أن يدرك ذلك، ومن الجدير بالذكر أن أعشاب الحلبة لها طعم يشبه طعم نبات القيقب، وتستخدم الحلبة لإضافة نكهة إلى شراب القيقب المصنّع، وتستخدم بذور الحلبة المطحونة أيضًا في البهارات الهندية التي تسمى بالكاري، أما ما يهمّنا من نبات الحلبة فهو البذور الذهبية الصغيرة لنبات الحلبة، وفيما يأتي سيتم ذكر فوائد الحلبة للأطفال.[١]

فوائد الحلبة للأطفال

يُعرف نبات الحلبة بأن تناوله عن طريق الفم آمن للأطفال، وتشير بعض الأبحاث إلى أن تناول مسحوق الحلبة يوميًا يزيد من إنتاج الحليب عند الأمهات المرضعات، ولكن الأدلة التي تؤكد ذلك محدودة، وأظهرت بعض الأبحاث أن شرب شاي الحلبة بمفرده أو مع وجود مكونات أخرى يعمل على زيادة حجم الحليب في جسم الأم، وبالتالي فإن زيادة إنتاج والغثيان والإسهال إذا أخذت بجرعات تتجاوز 100 غرام خلال اليوم، ولكن الجرعة المعتادة للأمهات المرضعات تتراوح من ثلاثة إلى ثماني غرامات ولثلاثة مرات يوميًا، وذلك ما يجعل القلق على الإصابة بتلك الاضطرابات يكاد يكون معدومًا، ولكن إذا كانت الأم تعاني من تلك الأعراض فيجب مراقبة الطفلك لمعرفة إذا ما كان هناك علامات للإصابة بالمغص أو اضطرابات في المعدة التي قد تحدث بسبب استخدام الحلبة.

المراجع[+]

  1. "Fenugreek for Breast Milk: How This Magical Herb May Help With Supply", www.healthline.com, Retrieved 13-01-2020. Edited.
  2. "Fenugreek", www.emedicinehealth.com, Retrieved 13-01-2020. Edited.
  3. "Side Effects of Fenugreek in a Baby", www.livestrong.com, Retrieved 13-01-2020. Edited.

مواضيع ذات صلة بـ

طريقة عمل كعك العيد الفلسطيني

. كعك العيد الفلسطيني . مقادير عمل كعك العيد الفلسطيني . طريقة عمل كعك العيد الفلسطيني . القيمة الغذائية لكعك العيد الفلسطيني كعك العيد

نشرة قطرة لوميجان Lumigan للعين

محتويات 1 التعريف بقطرة لوميجان للعين 2 دواعي إستعمال قطرة لوميجان للعين 3 الجرعة المناسبة من قطرة لوميجان للعين 4 الأثار الجانبية لقط

السمات الشخصية لحاملة اسم رقية

. اسم رقية . معنى اسم رقية . السمات الشخصية لحاملة اسم رقية . رقية بنت الرسول الكريم اسم رقية الحياة هي كتابُ الإنسان، خلقه الله ليقرأه و

طريقة-عمل-ملوخية-بالأرانب

. ملوخية بالأرانب . مكوّنات ملوخية بالأرانب ومقاديرها . طريقة عمل ملوخية بالأرانب . القيمة الغذائية لطبق ملوخية بالأرانب ملوخية بالأر

مخاطر-عملية-تثبيت-الفقرات

. عملية تثبيت الفقرات . لماذا تجرى عملية تثبيت الفقرات . مخاطر عملية تثبيت الفقرات . أعراض تشكل الخثرة بعد عملية تثبيت الفقرات عملية تث

طريقة-عمل-حلى-الأناناس-الكذاب

. حلى الأناناس الكذاب . مكونات حلى الأناناس الكذاب . طريقة عمل حلى الأناناس الكذاب . القيم الغذائية للكريم كراميل حلى الأناناس الكذاب إ