متى-يبدأ-الوحم-عند-الحامل
الوحم عند الحامل
يُعرف الوحم لدى الحامل على أنه الشعور بالغثيان والاستفراغ خلال فترة الحمل في أي وقت من اليوم، تتعرض الكثير من النساء لمشكلة الوحم أثناء الحمل تحديدًا في المرحلة الأولى من الحمل تحديدًا في الأشهر الثلاثة الاولى، على الرغم من هذا فيمكن أن يستمر الوحم حتى نهاية الحمل، يكون الوحم في بعض الأحيان شديد جدًا مما يستدعي استارة الطبيب حيث من الممكن ان يتطور الأمر لنقص عام في سوائل الجسم أو فقدان الحامل للوزن بما يُقارب 5% من الوزن قبل الحمل، ويستدعي الأمر أحيانًا الدخول للمستشفى لأخذ السوائل الوريدية التي تعمل على تعويض المفقود من السؤال في الجسم وستتم الإجابة في هذا المقال عن سؤال متى يبدأ الوحم عند الحامل.[١]
متى يبدأ الوحم عند الحامل
يمكن التعبير عن الوحم عند الحامل بالغثيان والاستفراغ، وتختلف شدة هذه الأعراض من وقت لآخر على مدار اليوم ومن امرأة حامل لأخرى، حيث تزداد هذه الأعراض عند التعرّض لروائح قويّة أو تناول وجبات ذات نكهة قويّة، وكإجابة على سؤال متى يبدأ الوحم عند الحامل فإنه يبدأ بالأسبوع السادس من الحمل على الرغم من ذلك فإنّ بعض النساء الحوامل تظهر عليهن أعراض الوحم من الأسبوع الرابع من الحمل، يمكن أن تصل الأعراض ذروتها بالأسبوع التاسع أو الأسبوع العاشر من الحمل ثم تبدأ بالتراجع بالأسبوع الثاني عشر إلى الرابع عشر.[٢]
والجدير بالذكر أن الأعراض تنتهي بشكلٍ كليّ في الأسبوع السادس عشر إلى الأسبوع العشرين من الحمل، ويوجد بعض الحالات القليلة التي تستمر فيها الأعراض لبقية فترة الحمل، ويعود تراجع الأعراض في المرحلة الأخيرة من الحمل أيّ آخر ثلاثة أشهر بسبب كبر حجم الطفل وضغطه على المعدة والأمعاء مما يجعل الشعور بالغثيان والاستفراغ أقل.[٢]
علاج الوحم عند الحامل
يؤثر الوحم على ما يقارب 80% من النساء الحوامل، وتكون الأعراض التي تواجهها الحامل مشابهة لما تشعر بها الناسء اللواتي يتناولن موانع الحمل الهرمونيّة من غثيان واستفراغ، والجدير بالذكر أن الوحم يعد أمر غير ضار أو خطر على صحة أي من الأم أو الطفل كما أن بعض الدراسات أثبت أن حدوث الوحم يُعدّ دليلًا على أن الحمل صحي وسليم، ومتى يبدأ الوحم عند الحامل لابد من وجود طرق للحد منه أو تقليل تأثيره على مناحي الحياة المختلفة ومن طرق علاج الوحم:[٣]
- شرب كمية محددة و كافية من السوائل بشكل مستمر مما يُؤدي للتقليل من الاستفراغ.
- توزيع وجبات الغذاء الصحي المتوازن على فترات مختلفة حيث يكون عدد الوجبات أكبر و الكميّة أقل في كل مرة.
- يُفضّل تناول الأكل البارد على الساخن في تقليل الشعور بالوحم.
- يُنصح بعدم ترك المعدة فارغة أي الاستمرار بتناول الطعام موزّعة على فترات متباعدة.
- أكل البسكويت في الصباح الباكر.
- تجنّب الروائح التي تحفّز الاستفراغ والغثيان.
المراجع[+]
- ↑ "Morning sickness", www.mayoclinic.org, Retrieved 1-1-2020. Edited.
- ^ أ ب "When Does Morning Sickness Start?", www.healthline.com, Retrieved 1-1-2020. Edited.
- ↑ "What is morning sickness and how can I treat it?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 1-1-2020. Edited.
