طرق-إزالة-الخطوط-البيضاء-في-الجسم

ما هي الخطوط البيضاء؟

هي خطوط طويلة أو خطوط ضيقة ورفيعة تظهر على الجلد، وهي من الأمور الشائعة بين الناس، وتحدث نتيجة لتمدد الجلد خلال فترة قصيرة، وهي أكثر شيوعًا عند النساء من الرجال، وتظهر في مناطق الفخذين والوركين والثديين وأعلى الذراعين وأسفل الظهر والبطن، وقد يكون سبب ذلك متعلق بالحمل أو اضطرابات الوزن أو البلوغ، حيث وجدت الدراسات أن أكثر من 50% من النساء تظهر لديهن علامات تمدد الجلد أثناء الحمل، وبرغم أن علامات التمدد غير مؤلمة أو مؤذية للمريض، ولكن يشعر بعض الأشخاص بالقلق اتجاه منظر الجلد، سيتم التطرق في هذا المقال لطرق إزالة الخطوط البيضاء في الجسم.^[١]

عوامل تزيد من خطر ظهور الخطوط البيضاء

قبل الحديث عن طرق إزالة الخطوط البيضاء في الجسم، لا بد من التطرق للعوامل التي تكون سببًا في حدوثها، والتي يمكن تجنب بعضها وليس جميعها، ويعد التالي أهم هذه العوامل:^[٢]

• الجنس: حيث أن النساء عرضة أكثر من الرجال.
• العرق: فالعرق القوقازي تظهر فيه الخطوط البيضاء أكثر، وذلك نتيجة للون البشرة لديهم.
• التاريخ العائلي: كتعرض أحد أفراد الأسرة لهذه الحالة من قبل.
• الحمل: وخاصةً الحمل بتوأم.
• السمنة: حيث تسبب تمدد الجلد، وأيضًا فقدان الوزن قد يكون سببًا في ظهور هذه العلامات.
• الأدوية: كاستخدام عقارات الكورتيكوستيرويد.

تعتبر الطريقة الأفضل للحد من احتمالية ظهور علامات التمدد هي الحفاظ على وزن صحي، فخلال فترة الحمل يزداد وزن الحامل خلال فترة وجيزة نسبيًا، ويجب تجنب الزيادة المفرطة في الوزن من خلال تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة، وهنالك أسباب أخرى لظهور علامات التمدد كالخضوع لجراحة تكبير الثدي والإصابة بمتلازمة كوشينغ أو متلازمة مارفان أو بعض الاضطرابات الجينية الأخرى.^[٣]

أعراض وعلامات تمدد الجلد

قبل بدء ظهور علامات التمدد، يكون الجلد رقيقًا وردي اللون، ويشعر المصاب بالحكة وتهيج الجلد، ثم تتطور العلامات مبدئيًا على شكل خطوط مجعدة يكون لونها أحمرًا أو أرجوانيًا أو ورديٍا أو بنيًا محمرًا أو داكنًا، وذلك اعتمادًا على لون البشرة، وتتلاشى الخطوط وتتسطح في النهاية وتميل للتغير إلى اللون الفضي بمرور الوقت، وقد تصبح علامات التمدد أقل وضوحًا، لكن هذا قد يستغرق سنوات.^[١]

طرق إزالة الخطوط البيضاء في الجسم

غالبا ما تتلاشى علامات التمدد مع مرور الوقت، ولكن غالبًا ما يلجأ الناس لبعض العلاجات المساعدة، لتحسين مظهر الجلد بأسرع وقت ممكن، ويجب الأخذ بعين الإعتبار أنه ليس هناك علاج يمكن أن يجعل علامات التمدد تختفي تمامًا، ويشتمل التالي على أهم طرق إزالة الخطوط البيضاء في الجسم:^[٢]

• كريم تريتينوين: حيث يعمل هذا العلاج على استعادة الكولاجين في الجلد، وهو بروتين ليفي يساعد على إعطاء مرونة للجلد والبشرة، ويعطي فاعلية أفضل عند استخدامه على علامات التمدد حديثة النشأة، والتي تكون باللون الأحمر أو الوردي، ولا يتم استخدامه في حالة الحمل، وقد يسبب هذا الكريم تهيج في الجلد.
• العلاج بالليزر: حيث يقوم الليزر بتنشيط تكون الكولاجين والإيلاستين، ويؤدي مثل هذا النوع من العلاج إلى تغيرات في لون البشرة عند أصحاب البشرة الداكنة.
• الكشط الدقيق للجلد: ويشمل هذا النوع من العلاج استخدام أداة محمولة باليد تنفخ بلورات على الجلد، وتزيل هذه البلورات بلطف طبقة رقيقة من الجلد، مما يعزز نمو جلد جديد أكثر مرونة.

علاجات منزلية لعلامات التمدد

هنالك عدة إجراءات يمكن تطبيقها في المنزل، دون اللجوء للعلاج بالليزر وغيره من الطرق، وتعد من طرق إزالة الخطوط البيضاء في الجسم، ويعد التالي من هذه العلاجات، حيث تساعد في تقليل ظهور علامات التمدد ووتساهم في تلاشيها بسرعة أكبر:^[٤]

• استعمال السكر: هنالك بعض الأراء التي تقول بفاعلية السكر في إزالة علامات التمدد، حيث أن فرك المنطقة المصابة بالسكر يؤدي إلى تقشيرها، ويمكن استخدامه بمزج كوبًا من السكر ب 1\4 كوب من زيت اللوز أو زيت جوز الهند، ويتم الخلط حتى يستقيم قوام المزيج، ويمكن إضافة الليمون للمزيج وتطبيقه على المنطقة المصابة، وتكرر العملية عدة مرات في الأسبوع وقت الإستحمام، ويوضع المزيج لمدة 8-10 دقائق على المنطقة.
• الصبار: على الرغم من عدم وجود أدلة قاطعة على أن الصبار فاعل في علاج علامات التمدد، إلا أن الصبار يصنف كعامل شفاء طبيعي وملطف للبشرة، وهذا يجعله علاجًا مثاليًا يمكن تطبيقه في المنزل.
• استخدام حمض الهيالورونيك: يعتبر الكولاجين هو البروتين الموجود في البشرة، والذي يسمح لها بالحفاظ على شكلها والظهور بمظهر شابّ، ومع تقدم الإنسان في العمر، تنخفض نسبة الكولاجين في الجسم، ويمكن تحفيز إنتاج الكولاجين باستخدام حمض الهيالورونيك، حيث يمكن تناول حمض الهيالورونيك عن طريق كبسولة.
• زيت جوز الهند: بما أن علامات تمدد الجلد تصنف كنوع من التندب، فإن زيت جوز الهند قد يُفيد في تحسين مظهر الجلد، وأثبتت الدراسات أن استعمال زيت جوز الهند يسرّع من عملية التئام الجروح، وقبل استخدام زيت جوز الهند، يجب التأكد من عدم حساسية المريض تجاهه حتى يكون الاستخدام آمنًا، ويساعد زيت جوز الهند على تحسين مظهر علامات التمدد خصوصًا في بداية ظهورها وهي باللون الأحمر.
• الأطعمة المحتوية على فيتامين ِA: مثل الجزر والبطاطا الحلوة، ويعتبر فيتامين A من الرتينويدات، وتجعل الريتنويدات البشرة تبدو أكثر سلاسة وأكثر شباباً، ويتم استخدامها في العديد من كريمات التجميل الموضعية والتي تستخدم دون وصفة طبية.

المراجع[+]

1. ^ ^{أ ب} "How do I get rid of stretch marks?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 28-08-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Stretch Marks", www.healthline.com, Retrieved 28-08-2019. Edited.
3. ↑ "stretch marks", www.mayoclinic.org, Retrieved 28-08-2019. Edited.
4. ↑ "Home Remedies for Stretch Marks: 5 Ingredients to Try", www.healthline.com, Retrieved 28-08-2019. Edited.