أبرز-فوائد-زيت-النعناع-للبشرة
نبات النعناع
يعدّ نبات النعناع من النباتات العطريّة المُستخدمة من عدّة قرون في الطّب البديل، وتتميّز بأزهارها الأرجوانية ورائحة عطرها الجذابة لغِناها بمادة المنثول، أمّا زيت النعناع فهو الزيت النقيّ المركّز المعروف باسم الزيت العطريّ المُشتقّ من سيقان وأوراق نبات النعناع الخضراء، والذي يمكن استخدامه في العلاج العطري أو المساج العطري أو استخدامه مخفّفًا على البشرة، ويعود ذلك كَون النعناع غنيّ بالمواد المضادة للتأكسد التي تعمل على تقليل تأثير الجذور الحرّة الضار على خلايا الجسم السليمة[١]، بالإضافة لأبرز فوائد زيت النعناع للبشرة فإن لها أثر فريد عند استخدامها على البشرة كموادّ مضادة للاتهابات والميكروبات بفضل ما تحويه من مواد فعّالة وتعدّ خيارًا جيّدًا للمرضى الذين يعانون من التهاب الجلد التأتّبي أو الأكزيما[٢]
أبرز فوائد زيت النعناع للبشرة
يمكن أن تساهم بعض الكريمات والمراهم المحتوية على زيت النعناع -مع تركيز منثول لا يتجاوز 16 بالمئة- كمسكّن ألم فعّال يخفّف الحكّة وتهيّج البشرة الناتج من رد الفعل التحسسي لبعض النباتات أو الطفح الجلدي[٣], كما ثبت تأثيرها المرطّب والمضاد للالتهاب في حالات التهاب الجلد التأتبي[٢].
يجدر الإشارة إلى ضرورة تخفيف زيت النعناع عند استخدامه حيث لا يُستخدم مركّزًا حتى لا يؤذي البشرة ويؤدي إلى نتائج عكسيّة, كما يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه للتأكد من عدم وجود أعراض تحسسية منه إذ قد يؤدي هو بنفسه للأعراض التي يعالجها عند البعض مثل الحكة و التهيّج حسب بعض الدراسات، وكما من المهم استخدام زيت النعناع أو أي نوع من الزيوت العطرية من مصادر موثوقة لاحتمالية إضافة بعض المواد الكيميائية من بعض المصادر غير الآمنة والتي تؤدي إلى نتائج سلبية قد تعرّض الشخص لالتهابات جلدية أو أن تسوء حالة الأكزيما والطفح لديه بسببها، كما على المصاب بأمراض جلدية استشارة طبيبهِ حول إمكانية استخدام زيت النعناع للبشرة والاستفادة منه حسب حالته،[٢] ومن أبرز فوائد زيت النعناع للبشرة إضافة لما تم ذكره، ما يأتي:[٤]
- مطهّر للبشرة، يمكن استخدامه مخفّفًا لتطهير الجروح و تنظيف البشرة و الندوب.
- مضاد للالتهابات و الميكروبات، ويعود ذلك لما يحتويه من مواد مضادّة للتأكسد تعطّل ضرر الجذور الحرّة, وتأثيره على الأوعية الدموية حيث يؤدي استخدامه إلى تضيّقها وبالتالي تضيّق الأوعية الدموية الملتهبة.
طريقة استخدام زيت النعناع العطري للبشرة
للحصول على أبرز فوائد زيت النعناع للبشرة وتجنب أي أثر جانبي قد ينتج عن استخدامه وتطبيقه على البشرة، يجب استخدامه بالطريقة الصحيحة، ويُنصح باتّباع ما يأتي قبل وأثناء استخدامه:[٥]
- يجب تخفيف جميع الزيوت الأساسية العطرية قبل استخدامها على البشرة لما تم ذكره آنفًا, ويتم تخفيف الزيت العطريّ بزيت مثل زيت اللوز الحلو أو بخلطه مع كريم مرطّب حسب الإرشادات المثبّتة على عبوته.
- عمل فحص التحسس لاستخدامه براحة على البشرة بعد استشارة الطبيب خصوصًا في حالات الحمل أو الأطفال أو الأمراض المزمنة فقد لا يناسب وضع المصاب الصحي استخدامها.
- تجنّب التعرّض لأشعة الشمس عند استخدام الزيت العطري.
- يتم وضع كميّة قليلة من الزيت العطري المخفّف على المنطقة المُراد معالجتها و يجب تجنّب المنطقة المحيطة بالعين.
- يفضّل عدم الإفراط باستخدام الزيوت العطريّة لتجنّب تهيّج البشرة.
المراجع[+]
- ↑ "What Are the Benefits of Peppermint Extract?", www.livestrong.com, Retrieved 6-12-2019. Edited.
- ^ أ ب ت "Can Essential Oils Help Eczema or Atopic Dermatitis?", www.everydayhealth.com, Retrieved 6-12-2019. Edited.
- ↑ "What Is the Difference Between Peppermint Oil & Peppermint Extract?", www.livestrong.com, Retrieved 6-12-2019. Edited.
- ↑ "What are the best essential oils for sunburn?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 6-12-2019. Edited.
- ↑ "How to Use Essential Oils on Your Skin", www.wikihow.com, Retrieved 6-12-2019. Edited.
