طرق-تكبير-الخدود
محتويات
تسمين الوجه والخدود
تعدّ الخدود السمينة والمتورّدة علامةً من علامات الجمال كما يعتقد الكثير من الناس، وبالتالي يبحث بعض الأشخاص، وخاصّةً النساء، عن طرق تسمين الوجه أو الخدود تحديدًا، وعلى الرّغم من صعوبة زيادة الوزن على وجه التحديد، وخاصّة مع تقدّم العمر وظهور علامات الشيخوخة، إلّا أنّ زيادة الوزن بشكلٍ عام أو تحسين شكل العضلات في الجسم يمكن أن يجعل وجه الشخص يبدو أكبر أو أسمن، وقد تساعد على ذلك بعض التمارين الرياضيّة والعلاجات التي يتم تطبيقها على الوجه، وسيتم الحديث في هذا المقال عن طرق تكبير الخدود.[١]
طرق تكبير الخدود
تتنوّع طرق تكبير الخدود كثيرًا، حيث يوجد عدّة طرق وأساليب من شأنّها أن تزيد من حجم الخدود، بما في ذلك تطبيق بعض المكوّنات الطبيعيّة وتغيير النظام الغذائي المتّبع وممارسة بعض تمارين الوجه، لشدّ عضلاته، وفيما يأتي سيتم ذكر بعضًا من طرق تكبير الخدود:
تحسين الدوران الدّموي في الوجه
يساعد تحسين الدوران أو التدفّق الدّموي إلى الوجه في زيادة شدّ العضلات وجعل الخدود تبدو أكثر تورّدًا، وبالتالي يحصل الشخص على خدود مدوّرة ومتورّدة، وهناك عدّة طرق تزيد من ذلك، وهي كالآتي:[٢]
- تدليك منطقة الخدود لشدّهما ورفعهما، وذلك بالضغط عليهما بأطراف الأصابع والتدليك بحركات دائريّة.
- ممارسة يوغا الوجه لتحسين الدورة الدّموية في الخدّين، ويتم ذلك بفتح الفم عريضًا ولفّ الشفتين العلوية والسفلية للداخل بحيث تغطي الأسنان الأمامية، والبقاء في هذه الوضعيّة لمدّة 30 ثانية، وتكرار هذه الحركة 5 مرات يوميًا.
استخدام الألوفيرا
يحتوي الألوفيرا على مضادّات الأكسدة وفيتامين C وفيتامين E، ولهذا السبب، يمكن أن يساعد تطبيقه على الخدود بإعطاء تأثير مضادّ للشيخوخة، كما يُسهم تضمينه في النظام الغذائيّ في ذلك أيضًا، حيث أوضحت دراسة نُشرت في مجلة الأمراض الجلدية، أنّ النساء اللّائي تناولن ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا لمدّة 90 يومًا أظهرن تحسّنًا في مرونة الوجه، وقد يساعد ذلك في الحصول على خدود ممتلئة، ولكن يجب الانتباه إلى عدم وجود أيّة حساسيّة تجاه الألوفيرا.[٣]
استخدام التفّاح
يحتوي التفّاح على كميات وفيرة من الكولّاجين والإيلّاستين ومضادّات الأكسدة، ويمكن الاستفادة من ذلك لتكبير الخدود عبر تطبيق ماسك التفّاح، عن طريق هرس التفّاح وفركه على الوجه، وتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء بلطف، كما يمكن أن يساعد تناول التفاح على جعل الخدود ممتلئة لاحتوائه على مضادّات الأكسدة وفيتامين A وفيتامينات B وفيتامين C، حيث يُسهم تناوله بانتظام في منع تلف الأنسجة، كما قد يساعد الكولّاجين والإيلّاستين في التفاح على إبقاء البشر ناعمة ومتوهّجة.[٣]
طرق طبيعيّة أخرى لتكبير الخدود
بالإضافة إلى الطرق والأساليب السابقة، والتي من شأنها أن تعمل على جعل الخدود تبدو ممتلئة أكثر، هناك بعض المكوّنات الطبيعيّة الأخرى التي قد يساعد تناولها أو تطبيقها على ذلك، وهي كالآتي:[٣]
- تطبيق الجليسيرين وماء الورد على الخدود.
- استخدام العسل من خلال تطبيقه على الوجه أو تناوله بانتظام.
- يمكن أن يساعد تطبيق الحليب أو شربه يوميًا على ذلك أيضًا.
- تطبيق الزيوت الطبيعيّة على الوجه كزيت اللّوز وزيت الأفوكادو وزيت جوز الهند وزيت الزيتون.
- تطبيق زبدة الشيا على الخدود.
- تناول البذور والمكسّرات.
المراجع[+]
- ↑ "How to gain weight on the face", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 14-01-2020. Edited.
- ↑ "How to Get Chubby Cheeks", www.wikihow.com, Retrieved 14-01-2020. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Get Chubby Cheeks", www.healthline.com, Retrieved 14-01-2020. Edited.
