فوائد-إكليل-الجبل-للحمل
إكليل الجبل
إكليل الجبل هو من فصيلة النعناع كغيره من الأعشاب كالزعتر واللافندر، فبالإضافة لمذاقه اللذيذ في الطعام فهو مصدرٌ غنيٌ للحديد والكالسيوم وفيتامين B6، ويتم تحضيره على شكل أعشابٍ جافةٍ تمامًا أو على شكل مستخلصٍ جافٍ، بالإضافة لإمكانية إعداد الشاي من أوراقه الخضراء،[١] ويتم استخلاص الزيت من أوراقه لاستعمالها طبيًا، ومن فوائد إكليل الجبل للحمل، المساعدة في علاج المشاكل الهضمية، كحرقة المعدة والانتفاخ والغازات، وفقدان الشهية، بالإضافة لاستعماله بشكلٍ عامٍ في مشاكل الكبد والمرارة، واضطراب ضغط الدم، والصداع والسعال، وكذلك فلإكليل الجبل فوائد عدةٍ للبشرة، كعلاج الصلع والإكزيما والتئام الجروح وغيرها.[٢]
فوائد إكليل الجبل للحمل
هناك العديد من فوائد إكليل الجبل للحمل شريطة استعماله فمويًا وبالكميات المناسبة غير العلاجيةٍ حيث يعد حينها غير آمن خلال الحمل، لما له من تأثيرٍ محفزٍ للرحم ولتدفق الدورة الشهرية،[٣] ومن فوائد إكليل الجبل للحمل والتي استعملت على مر العصور ما يأتي:[٤]
- علاج مشاكل اللثة والتهاباتها: فزيت إكليل الجبل مطهرٌ رائعٌ ضد الجراثيم، وبالتالي يمكن استعماله كغسولٌ فمويٍ فعالٍ.
- علاج مشاكل الجهاز التنفسي: عند إصابة الحامل باحتقان الحلق فيمكن استعمال زيت إكليل الجبل للتخفيف من الألم والاحتقان، حيث سيساعد على علاج الاحتقان والحساسية ونزلات البرد وغيرها.
- التخفيف من التوتر: ففي حال الشعور بالتوتر تفرز الغدد الكورتيزول، وفي حال زيادة كمية الكورتيزول في الدم سيزداد الشعور بالتوتر والعصبية، وكذلك فإن التوتر سيؤدي لحدوث اضطرابٍ هرمونيٍ، ويمكن التخفيف من ذلك باستنشاق نقطةٍ أو اثنتين من زيت إكليل الجبل وذلك للتقليل من التوتر.
- تقوية المناعة: يمكن اللجوء للتدليك بزيت إكليل الجبل لما له من تأثير قويٍ في تعزيز الجهاز المناعي وتقويته.
- منع الإصابة بالأمراض المنتقلة جنسيًا: وذلك لخواص إكليل الجبل المضادة للميكروبات وبالتالي تقليل الالتهاب الذي قد ينشأ عن فيروس الهربس.
- التخفيف من الألم: في حال الشعور بالألم في العضلات أو المفاصل أو صداعٍ في الرأس فيمكن عمل مساجٍ للمنطقة بزيت إكليل الجبل، حيث سيعمل على زيادة دوران الدم في المنطقة وبالتالي التخفيف من الألم، بالإضافة لتأثيره في الإسراع بالتئام الجروح.
- المشاكل الهضمية: حيث يخفف إكليل الجبل من الشعور بالنفخة والغازات، كذلك التخفيف من آلام المعدة ومشاكلها.
فوائد إكليل الجبل العامة
بالإضافة لفوائد إكليل الجبل للحمل هناك العديد من الفوائد الصحية الأخرى، فهو من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب مما سيساعد في معادلة الشوارد الحرة في الجسم وبالتالي دعم مناعته، ومن الفوائد الأخرى ما يأتي:[١]
- تقوية الذاكرة والقدرة على التركيز وتحسين الأداء بالإضافة للسرعة والدقة بذلك.
- الحماية العصبية، حيث يحتوي إكليل الجبل على حمض الكارنوسيك، والذي يقاوم أي تلفٍ قد تسببه الشوارد الحرة للدماغ.
- منع شيخوخة الدماغ، حيث يقلل إكليل الجبل من فرصة الإصابة بمرض الزهايمر.
- التخفيف من انتشار مرض السرطان وخاصةً اللوكيميا وسرطان الثدي، بالإضافة لفعاليته كعنصرٍ مضادٍ للأورام.
- الحماية من الإصابة بالضمور البقعي، فحمض الكارنوسيك سيدعم صحة العين وبالتالي المساعدة في علاج بعض الأمراض التي تصيب الشبكية كالضمور البقعي.
المراجع[+]
- ^ أ ب "Everything you need to know about rosemary", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 17-01-2020. Edited.
- ↑ "ROSEMARY", www.webmd.com, Retrieved 17-01-2020. Edited.
- ↑ "Herbs and Pregnancy", www.americanpregnancy.org, Retrieved 17-01-2020. Edited.
- ↑ "6 Amazing Health Benefits Of Using Rosemary Oil During Pregnancy", www.momjunction.com, Retrieved 17-01-2020. Edited.