فوائد-الهيل-للشعر
الهيل
يمتلك الهيل نكهة حلوة لاذعة بعض الشيئ، ويستخدم الهيل منذ قديم الزمان في العديد من الوصفات المنزلية للعناية بالجمال والبشرة والشعر، كما ويستخد كثيرًا في وصفات الطهي الحلوة والمالحة، وبدأت زراعة الهيل في الهند لكن الآن متوفر بكل أنحاء العالم، كما و يحتوي الهيل على العديد من الفوائد لصحة الجسم عامة فقد أثبتت الدراسات أن الهيل يحتوي على مضادات للأكسدة، وخصائص مدرة للبول قد تساعد بشكل فعال في خفض ضغط الدم، كما ويحتوي الهيل على مركبات تحارب الخلايا السرطانية وتساعد في مكافحة مرض السرطان، كما ويعزز قدرة الخلايا الطبيعة على محاربة الأورام، كما وقد يساهم الهيل في الشفاء من قرحة المعدة بشكل فعال فقد أثبتت الدراسات أن مستخلص الهيل يساعد على تقليل خطر الإصابة بقرحة المعدة بنسب جيدة، كما ويساهم الهيل بشكل فعال في حماية الكبد والمساعدة على حلّ مشاكل الأرق كما وأثبتت الدراسات أن الهيل يساعد على خفض الوزن أيضًا بشكل فعال بالإضافة قدرته على خفض مستويات السكر في الدم،[١] وفي ما يأتي ذكر لأهم فوائد الهيل للشعر.
فوائد الهيل للشعر
بالإضافة إلى فوائد الهيل الصحية العديدة فيحتوي أيضًا على العديد من الفوائد للشعر، فتشمل فوائد الهيل للشعر المساهمة في تحسين نمو الشعر بشكل صحي وحيوي وعلاج بعض المشاكل التي تعاني منها فروة الرأس، وفي ما يأتي ذكر لأهم فوائد الهيل للشعر.[٢]
- يغذي فروة الرأس: يحتوي الهيل على مضادات الأكسدة بكميات فعالة تساعد على تغذية فروة الرأس وتحسن من صحتها، كما يحتوي الهيل على مضادات الجراثيم التي تساعد في علاج التهابات فروة الرأس، لذا فوضع الهيل على الشعر بشكل موضعي يغذي بصيلات الشعر ويعزز قوة الشعر مما يعطي الشعر المظهر الصحي القوي.
- يحسن مظهر الشعر ويعزز قوامه: نظرًا لاحتواء الهيل على مواد مضادة للأكسدة وللجراثيم فهذا يساعد على حل جميع مشاكل الشعر وفروة الرأس، مما يضمن نمو الشعر بشكل صحي قوي، لذا فيعد الهيل من التوابل البسيطة والذي يشكل استخدامها فارق ملحوظ على صحة الشعر شريطة أن يتم استخدامه بشكل منتظم.
فوائد الهيل لصحة الفم
يساعد الهيل في المحافظة على صحة الفم بشكل فعال جدًا، حيث تكون عادًة الرائحة السيئة أو سوء التنفس بسبب وجود البكتيريا الضارة في الفم أو بسبب أمراض اللثة، فيساهم الهيل بشكل فعال في محاربة البكتيريا الضارة نظرًا لإحتوائه على مضادات البكتيريا، كما و أوجدت الدراسات أن الهيل يساعد في الحفاظ على صحة الفم بسبب احتواءه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، حيث أثبتت التجارب أن مضغ بذور الهيل لمدة خمس دقائق كان فعالًا في تحقيق التوازن في درجة الحموضة في الفم مما قد يساهم بشكل فعال في منع تسوس الأسنان.[٣]المراجع[+]
- ↑ "10 Health Benefits of Cardamom, Backed by Science", www.healthline.com,16-1-2020، Retrieved 16-1-2020. Edited.
- ↑ "24 Amazing Benefits Of Cardamom For Skin, Hair, And Health", www.stylecraze.com,16-1-2020، Retrieved 16-1-2020. Edited.
- ↑ "What are the health benefits of cardamom?", www.medicalnewstoday.com,16-1-2020، Retrieved 16-1-2020. Edited.
