فوائد-جوزة-الطيب-للشعر
جوزة الطيب
تُصنف شجرة جوزة الطيب من ضمن الشجر دائم الخضرة الاستوائي، حيث يشتهر زراعتها بشكلٍ رئيسي في جزر الهند الغربية وإندونيسيا، وبعد ثمانِ سنوات من زراعتها ينتج ثمرة جوزة الطيب، ويصل عمر شجرة جوزة الطيب إلى ما يقارب ستون عامًا أو أكثر، حيث أن ثمرتها تشبه في مظهرها ثمار المشمش، وعند نضوجها تنقسم إلى قسمين و بالتالي يؤكل لُبها، وبعد قطف الثمار يتم تجفيفها في أشعة الشمس لمدة تتراوح ما بين ستة إلى ثمان أسابيع و خلال هذا الوقت يتقلص حجمها، وبعد أن يصبح غلافها الخارجي قاسيًا يتم كسره واستخراج لُبها، حيث أن زيتها يستخدم كتوابل للطعام أو في العطور، وفيما يأتي ذكر فوائد جوزة الطيب للشعر.[١]
فوائد جوزة الطيب للشعر
لقد تم اكتشاف في الآونة الأخيرة أن لجوزة الطيب دور في زيادة لمعان الشعر حيث يمكن إضافته إلى الشامبو المستخدم للشعر، وبالإضافة حيث أنه يساعد في منع تساقط الشعر والزيادة في نموه و إعطاء حجم إضافي أيضًا[٢]، ولا تقتصر فوائد جوزة الطيب للشعر فقط بل هناك فوائد أخرى للجسم ومنها:[٣]
- يحتوي على مواد مضادة للتأكسد: بالرغم من صِغر حجمها تحتوي على مضادات الأكسدة والتي تقوم بدورها في حماية الخلايا من الجذور الحرة الكيميائية الضارة للجسم، حيث يرتبط ارتفاع الجذور الحرة بشكلٍ كبيرٍ مع حدوث بعض أنواع السرطانات وأمراض القلب.
- مضاد للاتهابات: إن جوزة الطيب غنية بالمركبات الماضادة للالتهابات والتي قد تساعد في التقليل من أمراض القلب والمفاصل، ولا سيما أن لها دور في القضاء على الالتهابات البكتيرية.
- مرض السكري: حيث أنه قد تُحسن من نسبة السكر في الدم، حيث أن نتيجة التجارب وضمن جرعة عالية من جوزة الطيب تبين أن وظيفة البنكرياس قد تحسنت وانخفض مستوى السكر في الدم.
- تحسين القدرة الجنسية: قد تبين من بعض الدراسات المخبرية أن الجرعة العالية من جوزة الطيب قد تحسّن من النشاط الجنسي.
أضرار جوزة الطيب
على الرغم من فوائد جوزة الطيب للشعر و الجسم إلى أنه لا بد من أن يكون هناك بعض الأضرار، وبعد الأبحاث تبين أن الأضرار غالبًا ما تحدث عند جرعات عالية[٤]، وفيما يأتي ذكر لبعضها:
- التأثير على الجهاز العصبي المركزي.[٥]
- الشعور بزيادة في نبضات القلب أو الخفقان، أو أن يكون هنالك عدم الانتظام بدقات القلب.[٤]
- الإصابة باضطرابات نفسية مختلفة كالهلوسة البصرية والانفصام والسلوك العدواني. [٤]
- اضطراب في جهاز القلب الوعائي كارتفاع ضغط الدم.[٤]
- يمكن أن يسبب الإجهاض للحامل.[٤]
- الصرع في القليل من الحالات على مستوى العالم.[٤]
- قد يسبب النعاس أو الشعور بعدم التوازن. [٤]
- قد يؤثر على الجهاز الهضمي كحدوث الجفاف في الفم. [٤]
المراجع[+]
- ↑ "Nutmeg", www.britannica.com, Retrieved 20-1-2020. Edited.
- ↑ "Using Nutmeg For Hair & Skin Woes Suddenly Changed My Summer Beauty Routine For The Best", www.bustle.com, Retrieved 20-1-2020. Edited.
- ↑ "8 Science-Backed Benefits of Nutmeg", www.healthline.com, Retrieved 20-1-2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "Side Effects of Eating Nutmeg", www.livestrong.com, Retrieved 20-1-2020. Edited.
- ↑ "Can You Get High on Nutmeg? Why This Isn’t a Good Idea", www.healthline.com, Retrieved 20-1-2020. Edited.
