فوائد-حبوب-الزنك-للبشرة
محتويات
حبوب الزنك
الزنك هو أحد العناصر المهمة لجسم الإنسان، ويحتاج جسم الإنسان إلى كميات قليلة من عنصر الزنك ليقوم بوظيفته في الجسم، كما أن جسم الإنسان لا يقوم بإنتاج ما يكفي من حاجته للزنك لذلك على الشخص أن يأخذ ما يلزمه من الزنك من مصادره الخارجية، ومن الأطعمة الغنية بمعدن الزنك، اللحوم الحمراء، الدواجن والأسماك، ونقص الزنك في جسم الإنسان يؤدي إلى مشاكل جمّة، ومن هذه المشاكل قصر القامة، عدم القدرة علي تذوق الطعام بالشكل السليم، وحدوث اضطراب في عمل كالهشاشة، الروماتيزم وغيرها الكثير من الأمراض،[١] كما أن لها دور فعال في منح الجمال والنضارة للبشرة، ومن فوائد حبوب الزنك للبشرة ما يأتي:
- منع تساقط الشعر.[١]
- علاج حب الشباب يعد من فوائد حبوب الزنك للبشرة.[١]
- يعالج الكثير من مشاكل الجلد كالصدفية والأكزيما وغيرها من الأمراض الجلدية.[١]
- يمنع ظهور علامات الشيخوخة ويمنح البشرة الرونق والجمال.[١]
- يساعد في عملية التئام الجروح والتقرحات الجلدية.[٣]
- كما أن استخدام مرهم يحتوي على معدن الزنك يعالج حروق الشمس أيضًا.[٣]
حبوب الزنك لعلاج حب الشباب
يستخدم عنصر الزنك في علاج مشكلة تؤرق كل من الأشخاص الذين يمرون في مرحلة المراهقة أو مرحلة الشباب وهي مشكلة حب الشباب، لأن حب الشباب من المشاكل التي تؤثر على نفسية الشخص وقد يمر بحالة من الاكتئاب أحيانًا، كما أن المظهر الخارجي لبشرة الشخص المصاب بحب الشباب لا تكون جميلة ومريحة للنظر، لذا يبحث الكثير من الشباب الذي يعانون من هذه المشكلة عن العلاج، ومن علاجات حب الشباب الزنك، لأنه يعمل على التقليل ومنع تطور حب الشباب، كما أنه يخفف من احمرار البشرة الناتج عن حب الشباب.[٤]
حبوب الزنك لالتئام الجروح
حبوب الزنك من أهم المنتجات التي تم تطويرها للمساعدة في علاج التقرحات، والمساعدة في عملية التئام الجروح، بالتأكيد هذه من أهم فوائد حبوب الزنك للبشرة، وذلك لأن الجروح والتقرحات المفتوحة مؤلمة، كما تبعث في النفس الخوف والاهتزاز، لذلك كان لزامًا على العلماء والأشخاص المختصين في علم الأدوية والأمراض البحث عن منتجات ومعادن ومصادر تعالج مشكلة الجروح وبطء الشفاء منها، وكان الحل هو عنصر الزنك لأن يسرع من نمو الخلايا والانقسام لها ويتم الاستفادة منه عن طريق الفم.[٣]
ماسك للعناية بالبشرة
للحفاظ على بشرة جميلة وصحية خالية من الحبوب وغيرها مما يشوب البشرة يجب تطبيق الماسكات المفيدة على البشرة التي تكون غنية بالمواد الطبيعية، ومن هذه الماسكات خليط من المواد الطبيعية تخلط سويًا لتمد البشرة بالإشراق والنضارة، ويتم وضع الماسك مرتين في الأسبوع على الوجه والرقبة، وهذه المواد هي، الموز وزيت الزيتون المكافح للشيخوخة، ويعد الموز من الفاكهة المغذية جدًا ويحتوي على كميات كبيرة من المغنيسيوم والبوتاسيوم، الحديد، الزنك وحتى اليود، وأيضًا يتم استخدام قناع غنّي بالمكونات الآتية مثل الخميرة، الطين، الصلصال والزنك وهو من أهم العناصر الطبيعية لعلاج حب الشباب، كما أن هذا القناع ينجح في امتصاص الدهون الزائدة وتحد من اللمعان الزائد.[٥]المراجع[+]
- ^ أ ب ت ث ج ح "ZINC", www.webmd.com, Retrieved 14-12-2019. Edited.
- ↑ "What Are Zinc Supplements Good For? Benefits and More", www.healthline.com, Retrieved 14-12-2019. Edited.
- ^ أ ب ت "Zinc", www.mayoclinic.org, Retrieved 14-12-2019. Edited.
- ↑ "The 8 Best Zinc Supplements of 2019 ", www.verywellhealth.com, Retrieved 14-12-2019. Edited.
- ↑ "ماسك للوجه والبشرة"، www.webteb.com، اطّلع عليه بتاريخ 15-12-2019. بتصرّف.