فوائد-العصفر-للبشرة

العصفر

العصفر أو كما يُعرف بالقرطم، وهو أحد أنواع النباتات الحولية المزهرة، ويُطلق عليها طبيًّا اسم Carthamus tinctoris، وتنتمي إلى عائلة Asteraceae؛ ويعود مواطنها إلى مناطق معينة من آسيا وأفريقيا، وهو نبات ينمو إلى حد 0.3 إلى 1.2 متر أي ما يعادل 1-4 أقدام، وله أزهار تميل ألوانها إلى اللون الأحمر أو البرتقالي أو الأًصفر أو الأبيض، ويمكن استخدام هذه الزهور كصبغة تجارية نسيجية، كما ويدخل في النظام الغذائي، نظرًا لمكوناته الصحية التي تجعل منه مادة ذات قيمة غذائية عالية، وخلال هذا المقال سيتم ذكر أبرز فوائد العصفر للبشرة، وفوائده الصحية وكل ما يجب معرفته حول هذا النبات.^[١]

فوائد العصفر للبشرة

فوائد العصفر للبشرة تتمثل بالزيت الذي يتم استخلاصه من بذور العصفر، وهو زيت طبيعي يستخدم كبديل عن الزيوت العطرية التي يتم صناعتها والتي يتم تحضيرها عن طريق خلط مواد كيميائية ضارة للبشرة، والجدير بالذكر أن زيت العصفر يُعد زيتًا مرطبًا للبشرة ومثالي لأصحاب البشرة الجافة والحساسة تحديدًا، ومن فوائد العصفر للبشرة عند استخدام زيته عليها، ترطيب البشرة، وذلك للخصائص التي يحتوي عليها زيت العصفر التي تعمل على تحفيز البشرة بالاحتفاظ بمعدل الماء الذي تحتاجه لتبقى رطبة ونضرة، فزيت العصفر يحتوي على حمض اللينوليك الذي يمنع جفاف البشرة وخشونتها، ويعمل أيضًا على إزالة الأوساخ والدهون والزيوت، كما قد يستخدم أيضًا في علاج بعض الأمراض الجلدية المزمنة مثل الصدفية والإكزيما ومشكلة حب الشباب، وما يؤكد على فوائد العصفر للبشرة، أنه عند استعماله على لا يُسبب تهيجًا ويُقلل من ظهور التجاعيد.^[٢] وكما ذُكر سابقًا فإن حمض اللينوليك الموجود في زيت العصفر يساعد على التقليل من ظهور الرؤوس السوداء على البشرة، وسد المسام والحد من تراكم الزهم تحت طبقات الجلد، كما أن هذا الحمض يحفز خلايا الجلد على تجديد وإعادة بناء الطبقات التالفة، وعلاوة على ذلك، فمن فوائد العصفر للبشرة من خلال تطبيق القليل من زيته على مكان الندوبات تسهم في إزالتها والتخفيف من آثارها على البشرة، وتساعد أيضًا على تنظيف البشرة لتجعلها تبدو أصغر عمرًا.^[٣]

فوائد العصفر العامة

العصفر من النباتات التي تم استعمالها منذ القدم في الطب البديل بغرض علاج بعض الأمراض، بالإضافة إلى استخدامه بأغراض تجميلية، وفيما يأتي لمحة سريعة حول ما يمكن أن يُقدمه العصفر من فوائد للجسم:^[٤]

• يعد من النباتات التي يُنصح بها مرضى السكري، وذلك عن طريق تناوله عن طريق الفم.
• يعمل العصفر على حماية القلب من الإصابة بأمراض القلب الشائعة مثل مرض تصلب الشرايين، ويحول دون حدوث ذلك.
• يحمي الدماغ من الإصابة والتعرض إلى سكتة دماغية.
• يساعد العصفر على زيادة معدل نمو الشعر.
• يعالج الحمى -ارتفاع شديد بدرجة حرارة الجسم-.
• يحمي من الإصابة بالأورام.
• يقلل من الإصابة بمشاكل الجهاز التنفسي، ويعالج السعال.
• يخفف من آلام الصدر.
• يستخدم كمُلين.
• يستخدم كمضاد للتعرق.
• يساعد في التخلص من البلغم.

الآثار الجانبية لزيت العصفر

يعد زيت بذور العصفر من الزيوت الطبيعية الآمن استعمالها لأغلبية الناس عندما يتم تناوله عن طريق الفهم، أما بالنسبة لمن يحصل عليه عن طريق الحقن الوريدية، فلا بد أن يكون من يعطي الجرعة أخصائي على دراية طبية، ومن التحذيرات والاحتياطات الواجب معرفتها ما يأني:^[٤]

• الأطفال: يُعد آمنًا وذلك عن حقن مستحلب زيت العصفر في محلول طبي ويُعطى عن طريق الوريد "IV"، مع ضرورة أن تتم هذه العملية بإشراف طبي بواسطة أخصائي.
• الحمل والرضاعة: لا يُعد مستحلب زيت العصفر خطرًا في بدايات حلول الشهر الرابع من الحمل، إلا أنه يمنع تناول أزهار العصفر أثناء الحمل، فإنها قد تسبب الإجهاض، أما بالنسبة للمرضعة، فلا يوجد الكثير من المعلومات حول إن كان زيت العصفر آمنًا أم لا، ولكنه يُنصح بتجنب تناوله واستخدامه.
• الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النزيف: يبطئ زيت العصفر من عملية تخثر الدم، ويزيد من خطر معدل النزيف الذين يعانون من مشكلة اضطرابات النزيف مثل: قرحة المعدة والأمعاء.
• الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الحساسية: حيث قد يؤدي زيت العصفر إلى حدوث رد فعل تحسسى عند من يعانون من الحساسية، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
• مرض السكري: قد يكون زيت العصفر خطرًا لمن يعانون من مشكلة ارتفاع معدل السكر، ولكنه يعمل على زيادة معدله عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض معدلات السكر، ولكن يجب أن يتم تناوله بعد موافقة الطبيب المختص.
• الجراحة: يمنع تناوله قبل أسبوعين من إجراء عملية جراحية، فقد تم ذكره سابقًا أنه قد يؤدي إلى إبطاء تخثر الدم، وهذا ما يثير المخاوف حول أن يزداد معدل النزيف أثناء الجراحة وبعدها.

فوائد زيت العصفر

زيت العصفر هو أحد أنواع زيوت الطهي التي تلاقي شعبية، ويًنصح بإضافته إلى البرنامج الغذائي اليوم، لما لهذا الزيت من فوائد صحية لا تُعد ولا تًحصى، ومن فوائد زيت العصفر ما يأتي:^[٥]

• يعد مصدر غني بالأحماض الدهنية التي تشتمل على الدهون غير المشبعة الأحادية وغير المشبعة، حيث تعمل على إعادة توازن وتنظيم هرمونات الجسم، وتنشط الذاكرة.
• ينظم معدل السكر في الدم، لأنه يحتوي على الدهون غير المشبعة التي تتحكم في نسبة الجلوكوز في الدم عند الشخص العادي أي غير مريض بمرض السكري.
• يخفض من معدل الكولسترول الضار، ويعزز صحة القلب ويمنع الإصابة بالجلطات.
• يحافظ على معدل ضغط الدم ويحمل الأوعية والشرايين من الإصابة بمشاكل صحية تؤثر سلبًا على صحة القلب.

المراجع[+]

1. ↑ "Safflower", www.britannica.com, Retrieved 21-06-2019. Edited.
2. ↑ "Safflower Oil Skin Benefits", www.livestrong.com, Retrieved 21-06-2019. Edited.
3. ↑ "7 Amazing Benefits Of Safflower Oil", www.organicfacts.net, Retrieved 21-06-2019. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "SAFFLOWER", www.webmd.com, Retrieved 21-06-2019. Edited.
5. ↑ "Six health benefits of safflower oil", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 21-06-2019. Edited.