طريقة-شوربة-كريمة-الدجاج

بواسطة:

شوربة كريمة الدجاج

شوربة كريمة الدجاج هي عبارة عن شوربة محضرة باستخدام كريمة الطبخ البيضاء ويتم تخفيفها بمرقة الدجاج، وعادة ما تحضر باستخدام البصل والثوم، بجانب بعض الأعشاب والخضروات مثل الزعتر والكرفس والبقدونس، ثم يضاف إليهم مكعبات صغيرة من صدور الدجاج الطرية، وتعد شوربة كريمة الدجاج من الأطباق الجانبية التي تقدم ساخنة بجانب الوجبات الرئيسية، ويمكن أيضًا أن يتم تناولها بمفردها بجانب رقائق من الخبز المحمص، وهي وجبة بها العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم، ويقدم المقال طريقة شوربة كريمة الدجاج بمكونات بسيطة وخطوات سهلة.

مكونات شوربة كريمة الدجاج

طريقة شوربة كريمة الدجاج تتكون من الثوم والبصل والبهارات والتوابل التي تضيف لرائحتها وطعمها، فتجعل من شوربة الكريمة مع الدجاج حساء ساخن ودافئ لوجبة عشاء متكاملة العناصر الغذائية في فصل الشتاء، وفيما يأتي مكونات طريقة شوربة كريمة الدجاج:

  • 2 قطعة كبيرة صدور دجاج، مقطعة مكعبات متوسطة أو صغيرة حسب الرغبة.
  • 2 ملعقة كبيرة زبدة.
  • 1 حبة متوسطة بصل مفروم.
  • 1 فص ثوم مفروم.
  • 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم.
  • 4 حبة متوسطة مشروم مفروم.
  • 1 ملعقة كبيرة دقيق.
  • 1 علبة صغيرة ذرة حب أو مهروس.
  • 3 كوب مرق دجاج.
  • 1 ملعقة صغيرة ملح.
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
  • 1 كوب كريمة.
  • 2 ملعقة كبيرة بقدونس.

طريقة شوربة كريمة الدجاج

شوربة الكريمة بالدجاج الطري، ناعمة المذاق مميزة الطعم، تتكون من مجموعة من الأعشاب والخضروات الطازجة والكريمة البيضاء، تأخذ 15 دقيقة من الوقت في الإعداد، و45 دقيقة هي مدة الطهي الخاصة بطريقة شوربة كريمة الدجاج، وتكفي أسرة مكونة من ثلاث أفراد، وما يأتي خطوات بسيطة توضح طريقة شوربة كريمة الدجاج:

  • في وعاء مناسب يتم تسخين الزبدة حتى تسيح، بعدها يضاف البصل والثوم والزنجبيل، ويقلب جيدًا مع الزبدة حتى يأخذ البصل اللون الذهبي الفاتح.
  • يضاف الدجاج في الوعاء ويقلب مع البصل والزبدة، ويترك الخليط على نار متوسطة إلى أن يجف الدجاج ويصبح لونه ذهبي فاتح.
  • يضاف المشروم في الوعاء نفسه، ويقلب مع الدجاج إلى أن تتصاعد رائحته ويذبل تمامًا، ثم يوضع الدقيق فوقه ويقلب مرة أخرى.
  • يضاف الذرة ومرقة الدجاج والملح والفلفل ويقلب من وقت لآخر إلى أن يغلي، يغطى الوعاء ويترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
  • تضاف الكريمة على خليط الدجاج، ويترك ليغلي لمدة دقيقة، وبهذا تكون شوربة كريمة الدجاج جاهزة للتقديم.
  • توضع الشوربة في أطباق التقديم ساخنة، ينثر فوقها البقدونس وتقدم مباشرةً، ويمكن أن يقدم بجانبها بعض شرائح الخبز المحمصة.

القيمة الغذائية لشوربة كريمة الدجاج

تتكون شوربة كريمة الدجاج من مجموعة من القيم الغذائية التي تساعد في بناء الجسم عند الأطفال والكبار، وتساعد في بناء عضلات الجسم وذلك لوجود البروتين الموجود في قطع الدجاج الطرية، ويستعرض الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في كوب واحد من شوربة كريمة الدجاج:[١]

القيمة الغذائية العناصر الغذائية
سعرات حرارية 127
إجمالي الدهون 4.83 غرام
الدهون المشبعة 2.144 غرام
دهون غير مشبعة 0.786
دهون أحادية 1.7 غرام
كوليسترول 22 مليغرام
صوديوم 916 مليغرام
إجمالي الكربوهيدرات 13.16 غرام
الألياف الغذائية 0 غرام
السكريات 7.35 غرام
بروتين 7.2 غرام
فيتامين د 0
كالسيوم 154 مليغرام
حديد 1.69 مليغرام
بوتاسيوم 235 مليغرام
فيتامين أ 100
فيتامين سي 0 مليغرام

المراجع[+]

  1. "Cream of Chicken Noodle Soup", www.fatsecret.com, Retrieved 30-11-2019. Edited.

مواضيع ذات صلة بـ

تفسير رؤية الأهرامات في الحلم

محتويات 1 تفسير رؤية الهرم في منام العزباء : 2 تفسير رؤية الهرم في منام المتزوجة : 3 تفسير رؤية الهرم في منام الرجل : 4 تفسيرات أخرى عن رؤي

أسباب-تدفعك-لتناول-زبدة-اللوز

زبدة اللوز تعد واحدةً من اكثر الخيارات شعبيِّةً يتم استخدامها على نطاقٍ واسعٍ في تحضير وإعداد مختلف الأصناف الغذائيّة كالكيك والحلو

ما تفسير حلم رؤية الملابس البيضاء

محتويات 1 ما تفسير رؤية الملابس البيضاء للرجل 2 حلم الفستان الابيض او الملابس البيضاء للعزباء 3 رؤية الملابس البيضاء او فستان ابيض للم

فوائد-قشر-الرمان

. قشر الرمان . فوائد قشر الرمان للتنحيف . فوائد قشر الرمان للشعر . فوائد قشر الرمان للبشرة . فوائد قشر الرمان للرحم . قشر الرمان وفيتامين

موضوع-تعبير-عن-الصيف

موضوع تعبير عن الصيف إن كتابة موضوع التعبير يعتمد على العديد من النقاط ومنها اختيار الموضوع بالبداية ومن ثم جمع العديد من الأفكار الم

معلومات-عن-دوالي-المهبل

. دوالي المهبل . أسباب دوالي المهبل . أعراض دوالي المهبل . تشخيص دوالي المهبل . طرق علاج دوالي المهبل . الوقاية من دوالي المهبل دوالي الم

فوائد-الخوخ-للجنس

يعتبر الخوخ أحد الفواكه التى اشتهرت بها الصين حيث أن موطنها الأصلي هو بلاد الصين، وتمتاز فاكهة الخوخ بأن لها طعما لذيذا ومميزا، وتح

طريقة-سلطة-الجرجير-بالرمان

. الجرجير . مقادير طبق سلطة الجرجير بالرمان . طريقة سلطة الجرجير بالرمان . القيمة الغذائية للجرجير الجرجير الجرجير من النباتات الورقيّ