علاج-تورم-الكاحل-بالأعشاب
يعتبر انتفاخ القدمين شائعاً لدى الأشخاص الكبار في العمر أو الأشخاص المصابين بأمراض معينة، وقد يصيب الانتفاخ أو التورم جزءاً معيناً من القدم وليس القدم بأكملها مثل تورم الكاحل، ويطلق على هذه الحالة علمياً مصطلح "وذمة الكاحل ankle edema"، ويدل انتفاخ الكاحل على إصابة الشخص بأمراض قد تصل في درجتها إلى الخطورة، ويجب معالجة هذه الحالة فور ظهور الأعراض وذلك لأن هذا الانتفاخ يدل على حالة خطرة وعدم علاج الانتفاخ وأسباب حدوثه قد يؤدي إلى ازدياد خطورة حالة المريض، وهذا الانتفاخ يمكن علاجه بسهوله حيث أن علاجه يعتمد على علاج المسبب الذي أدى إلى حدوث هذه الحالة، وسنتحدث في هذا المقال حول علاج تورم الكاحل بالأعشاب.
علاج تورم الكاحل بشكل عام
إن علاج تورم الكاحل يكون بعلاج المسبب الذي أدى إلى ظهور هذا التورم، وذلك حسب الآتي:
- قد يكون تورم الكاحل قد حدث بسبب الإصابة بفشل القلب الاحتقاني، وفي هذه الحالة يتم علاجه عن طريق وصف الأدوية المناسبة بما في ذلك beta-blockers و 1 ACE inhibitors.
- قد يحدث هذا التورم نتيجة الإصابة بأحد أمراض القلب التاجيّة الناجمة، وفي معظم الأحيان يتم علاج هذه الحالة عن طريق تركيب دعامة (شبكة).
- قد يحدث تورم الكاحل نتيجة الإصابة بالجلطات الدموية، وفي هذه الحالة يتم وصف مميعات الدم المناسبة لذلك.
- قد يحدث تورم الكاحل بسبب الإصابة بالتهاب المفاصل أو الرضوض، ويستلزم العلاج المناسب بحسب حالة المريض.
- إن الوقوف لفترات طويلة قد يسبب تورماً في الكاحل، وفي هذه الحالة يجب الالتزام بالراحة.
- يتم علاج تورم الكاحل في كثير من الأحيان عن طريق رفع القدمين بحيث يصبحان بمستوى أعلى من مُستوى القلب.
- بعض الأشخاص يلجأون إلى شراء الجوارب الضاغطة الطبية من الصيدلية بهدف السيطرة على الانتفاخ.
- إن استخدام بعض الأدوية والتي من أهمها calcium channel blockers في علاج الضغط قد يسبب انتفاخ الكاحل، وفي هذه الحالة فإنه يجب الانتقال إلى نوع آخر من مجموعات الأدوية للسيطرة على ضغط الدم.
علاج تورم الكاحل بالأعشاب
إذا كان تورم الكاحل مصاحباً لتورم القدمين، ويحدث ذلك بسبب الأمراض أو الصغوط أو الممارسات الخاطئة فإنه يمكن السيطرة عليه عن طريق الوصفات المنزلية التالية:
الزنجبيل
- يمتاز الزنجبيل بخصائصة المدرة للبول.
- يساهم في علاج تورم القدمين، حيث أنه يعمل على تخفيف الصوديوم الذي يسبب هذا التورم.
- يمتاز الزنجبيل بالخصائص المضادة للالتهابات وهذا ما يجعله قادراً على تخفيف تورم القدمين.
- يتم استخدام الزنجبيل في هذه الحالة عن طريق القيام بتدليك القدمين باستخدمه أكثر من مرة يومياً.
- إن شرب شاي الزنجبيل بما معدله كوبان إلى ثلاثة أكواب في اليوم الواحد يساهم في تخفيف هذا التورم أيضاً.
