فوائد-المستكة-للبشرة

المستكة

المستكة هي نوع من انواع المكوّنات الصمغية والتي يتم الحصول عليها من بعض الأشجار التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وقد تم استخدام هذه المادة منذ قديم الزمان في العديد من المجالات مثل الطبخ والصحة، فهي تعمل على تحسين عملية الهضم بشكل كبير، وتساعد أيضًا في الحفاظ على صحة ونظافة الفم وصحة الكبد بشكل عام، وذلك لأن المستكة تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة وحيوية الجسم، ويمكن استهلاك المستكة بالعديد من الطرق، فيمكن مضغها على شكل علكة، أو استخدامها في المساحيق والصبغات والحبوب أو الكبسولات، ويمكن استخدمها كزيت لعلاج بعض الأمراض الجلدية، وسيتم الحديث في هذا المقال عن فوائد المستكة للبشرة.^[١]

فوائد المستكة للبشرة

تحتوي المستكة على العديد من المواد المضادة للميكروبات والمضادة للأكسدة والإلتهاب، وتساعد هذه المواد بشكل كبير في الحفاظ على صحة ونضارة الجلد، وفي ما يأتي عدد من فوائد المستكة للبشرة:^[٢]

• من فوائد المستكة للبشرة أنها تساعد على تقليل ظهور الزهم، وبالتالي العمل على حل مشكلة البشرة الدهنية أو الزيتية.
• تساعد المستكة أيضًا على تقليل حجم وظهور المسامات على سطح الجلد، وتعمل على الحفاظ على صحة ونضارة البشرة عن طريق تقليل ظهور البقع على سطحها وتقليل ظهور حب الشباب.
• تقوم المستكة بدور كبير في الحفاظ على مرونة الجلد، فهي تعمل على زيادة نسبة إنتاج الكولاجين.

فوائد المستكة الأُخرى

هنالك العديد من الدراسات التي أُجريت على الفوائد الي تقدمها المستكة للجسم بشكل عام، فهي تحتوي على فوائد عديدة بالنسبة للجهاز الهضمي والفم والأسنان، ومن فوائد المستكة الأُخرى الآتي:^[٣]

• الحفاظ على صحة الفم: لقد وجدت العديد من الدراسات التي أُجريت أنّ المستكة تفيد بشكل كبير في الحفاظ على صحة الفم والأسنان، فهي تساعد في منع أو التقليل من تسوس الأسنان، ومضغ علكة المستكة يساعد على تقليل نسبة البكتيريا الموجودة في الفم وبالتالي حماية الفم واللثة من الأمراض التي تصيبه مثل التهاب اللثة أو البلاك، ولذلك يُنصح بمضغ علكة المستكة لمدة 15 دقيقة لعدة مرات خلال اليوم.
• تخفيف المغص وحرقة المعدة: من فوائد المستكة الأُخرى أنّها تساعد بشكل كبير على تخفيف وتقليل المغص وحرقة المعدة وعسر الهضم، فقد وجدت عدد من الدراسات التي أجريت أنّ الأشخاص اللذين استخدموا المستكة على شكل علكة أو أي من الأشكال الأخرى، قلّت نسبة تعرضهم لمشاكل الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة أو عسر الهضم.

المراجع[+]

1. ↑ "What Is Mastic Gum and How Is It Used?", www.healthline.com, Retrieved 01-03-2020. Edited.
2. ↑ "Mastic liposome treatment for shiny and impure skin", www.pdfs.semanticscholar.org, Retrieved 01-03-2020. Edited.
3. ↑ "Mastic gum: How it works", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 01-03-2020. Edited.