فوائد-الكزبرة-الخضراء-للشعر
الكزبرة الخضراء
تنتمي الكزبرة الخضراء إلى ذات العائلة التي ينتمي إليها الجزر، الكرفس، والبقدونس، ولقد شكلت الكزبرة الخضراء جزءًا مهمًا من المطبخ العالمي لفترة طويلة؛ حيث يستخدم الناس الكزبرة كإضافة لذيذة إلى الحساء، والسلطات، وأطباق الكاري، والأطباق الأخرى، في مختلف أنحاء العالم، وتعد جميع أجزاء النبات صالحة للأكل، ولكن يتم استخدام الأوراق الطازجة والبذور المجففة في الطهي بشكل أكثر شيوعًا؛ ففي الولايات المتحدة يتم استخدام كل من بذور وأوراق الكزبرة الخضراء في الطهي، وتعد الكزبرة الخضراء مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية التي تلعب دورًا مهمًا في الجسم؛ حيث إنها تعد مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، كما إن استخدام الكزبرة لإضافة نكهة للطعام قد يشجع الأشخاص على استهلاك كميات أقل من الملح، وبالتالي تقليل تناولهم للصوديوم، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن فوائد الكزبرة الخضراء للشعر.[١]
فوائد الكزبرة الخضراء للشعر
كما تم الحديث سابقًا تعد الكزبرة الخضراء مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية، فهي من النباتات التي يستخدمها الناس لخصائصها الطبية، وبشكل خاص البذور، وتستخدم الكزبرة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي؛ بما في ذلك اضطراب المعدة، وفقدان الشهية، والفتق، والغثيان، والإسهال، وتشنجات الأمعاء، والغازات المعوية، إضافةً إلى أنه يتم استعمالها لعلاج الحصبة، والبواسير، وآلام الأسنان، والديدان وآلام المفاصل،[٢]مما يشجع الكثيرين على إضافتها إلى نظامهم الغذائي؛ للحصول على فوائدها العديدة، ومن الناحية التجميلية، عادةً ما تعرف الكزبرة الخضراء بفوائدها العديدة للبشرة، حيث غالبًا ما يتم استخدام الزيوت المستخلصة منها لعلاج حب الشباب؛ وذلك يعود لخصائصها في محاربة البكتيريا.[٣]
ولكن يجهل العديدون فوائد الكزبرة الخضراء للشعر، وينصح خبراء زراعة الشعر باستخدام الكزبرة الخضراء، كونها تمتلك خصائص عديدة تساعد في تحفيز نمو الشعر بشكل كبير، ويتم تحضير معجون من أوراق الكزبرة المفرومة والماء، ثم يتم تطبيقه على فروة الرأس، وغالبًا ما يترك لمدة ساعة تقريبًا قبل غسله.[٤]
نباتات مفيدة للشعر
لا يوجد إنكار أن الطبيعة مصدر للعديد من النباتات التي يمكن استخدامها للحفاظ على الجمال منذ الأزل، وتوفر الأعشاب وسيلةً طبيعيةً لعلاج مختلف المشاكل التي يتعرض لها الشعر، كمشكلة جفاف الشعر، وكما تم الحديث سابقًا عن فوائد الكزبرة الخضراء للشعر، حيث ينصح الخبراء باستعمالها لتعزيز نمو الشعر بشكل صحي، فتوجد نباتات أخرى تعزز من نمو الشعر، وتحافظ على صحته، يذكر منها الآتي:[٥]
- إكليل الجبل: غالبًا ما يتم استخدام إكليل الجبل كزيت، وقد يتم خلطه مع زيت الزيتون، ويمكن لهذه العشبة أن تساعد في تنشيط الدورة الدموية للمساعدة في النمو، كما أنه يساعد على مشكلة الشيب المبكر، كما يساعد على ترطيب فروة الرأس الجافة بشكل كبير.
- النعناع: يساعد الألوفيرا استعادة توازن درجة الحموضة في فروة الرأس، مما يساعد على تعزيز نمو الشعر بشكل كبير، كما أنها تساعد على ترطيب فروة الرأس، ويمكن وضع هذا الجل بشكل مباشر على فروة الرأس، ومن ثم تدليكه بشكل جيد للحصول على أفضل النتائج.
- الخزامى: لهذه النبتة خصائص مضادة للجراثيم، وبالتالي فهي تساعد على ترك فروة الرأس خالية من أي شيء قد يعيق نمو الشعر، فهي تتخلص من الطفيليات، أو الفطريات، ويتم استخدام هذه العشبة كزيت موضعي.
المراجع[+]
- ↑ "Why is cilantro (coriander) good for you", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 25-01-2020. Edited.
- ↑ "CORIANDER", www.webmd.com, Retrieved 25-01-2020. Edited.
- ↑ "10 Health Benefits Of Cilantro + Recipes And Risks", www.stylecraze.com, Retrieved 25-01-2020. Edited.
- ↑ "5 Foods that Promote Hair Growth", www.food.ndtv.com, Retrieved 25-01-2020. Edited.
- ↑ "These are the Top 10 Herbs for Hair Growth", www.naturallycurly.com, Retrieved 26-01-2020. Edited.
