فوائد-شرب-الحلبة-للتبييض
الحلبة
الحلبة هي نبات يبلغ طوله حوالي 60-90 سم، ذات أوراق خضراء وزهور بيضاء صغيرة وقرون ذات بذور صغيرة ذهبية اللون، وتعد الحلبة من أقدم أنواع النباتات التي تم استخدامها بشكل شائع جدًا في الطب البديل لعلاج الأمراض الجلدية إضافة إلى العديد من الأمراض الأخرى، إضافةً إلى الفوائد الصحية للحلبة فإنه يمكن استخدام الحلبة أيضًا في العديد من الأطباق والتوابل الهندية، فتحتوي الحلبة على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل؛ الألياف، البروتين، والكربوهيدرات، كما أن هناك العديد من الاستخدامات المتعددة والفوائد الصحية للحلبة ولها العديد من الفوائد للبشرة، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن فوائد شرب الحلبة للتبييض.[١]
فوائد شرب الحلبة للتبييض
أثبتت الحلبة فاعليتها وفوائدها العديدة للبشرة منذ زمن بعيد، حيث تحارب الحلبة علامات الشيخوخة والتقدم بالسن، إضافةً إلى استخدامها في تقشير البشرة وتنظيفها بشكل عميق،[٢] كما أنه إلى جانب شرب الحلبة يمكن أيضًا اللجوء إلى الخلطات التي توضع على الوجه والتي تكون الحلبة أحد مكوناتها الرئيسة حيث تساهم هذه الخلطات في تبييض البشرة وتفتيحها، ومن أهم هذه الخلطات ما يأتي؛ يتم عمل الخلطة عن طريق مزج المكونات الحلبة، العسل، حليب بودرة، وملعقة صغيرة من عصير ليمون معًا حتى تصبح عجينة لزجة، ويتم وضعها على الوجه لمدة 30 دقيقة، ومن ثم يتم تغسيل الوجه بالماء الفاتر، وبعدها يجب ترطيب البشرة بزيت جوز الهند، فتعمل هذه الخلطة على تفتيح وتبييض البشرة، إضافةً إلى إزالة البقع الداكنة وتجديد خلايا البشرة، كما تساهم هذه الخلطة أيضًا في منح البشرة النعومة والتألق، ويمكن تكرار هذه الخلطة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مبهرة.[٣]
فوائد الحلبة للبشرة
بعد الحديث عن فوائد شرب الحلبة للتبييض، سيتم الحديث عن الفوائد الأخرى للحلبة التي من شأنها أن تحسن البشرة وتعالج المشاكل التي تصيبها، وتشمل هذه الفوائد ما يأتي:[٢]
- التقليل من التهابات الجلد: من المعروف أن بذور الحلبة تمتلك خصائص ممتازة مضادة للبكتيريا، ومضادة للفطريات، ومضادة للالتهابات وبالتالي، يمكن لحبوب الحلبة أن تقلل من التهابات الجلد الناجمة عن الجروح والأكزيما والحروق وما إلى ذلك ويسرع من عملية الشفاء.
- التقليل من علامات الشيخوخة: تعد الحلبة علاج طبيعي لمكافحة الشيخوخة، نظرًا لاحتوائها على النياسين أو فيتامين B3، الذي يمكنه إصلاح خلايا الجلد التالفة بالفعل وتجديد خلايا جديدة على نحو فعال، مما يمكنه التخلص من التجاعيد والبقع العمرية والخطوط الدقيقة.
- المساهمة في توفير نضارة البشرة: يمكن استخدام بودرة الحلبة كمقشر للوجه محلي الصنع يمكن أن يؤدي استخدامه المنتظم إلى بشرة نضرة بشكل طبيعي عن طريق إزالة الخلايا الميتة والتقليل من الرؤوس السوداء.
- علاج البشرة الدهنية: عند استخدام الحلبة كقناع للوجه، فإنه من الممكن أن تقلل من دهون البشرة ويجعلها خالية من حب الشباب.
المراجع[+]
- ↑ "Fenugreek: An Herb with Impressive Health Benefits", www.healthline.com, Retrieved 19-01-2020. Edited.
- ^ أ ب "23 Best Benefits Of Fenugreek/Methi Powder For Skin, Hair And Health", www.stylecraze.com, Retrieved 19-01-2020. Edited.
- ↑ "ماسك الحلبة لتفتيح البشرة سريعا..اليك الطريقة"، www.hiamag.com، اطّلع عليه بتاريخ 22-01-2020. بتصرّف.
