فوائد-عشبة-العليق
محتويات
عشبة العليق
تعد منطقة آسيا الموطن الأصلي لعشبة العليق، وقد شاع استخدام هذه العشبة منذ األاف السنين في الطب الصيني، وتحوي عشبة العليق على عدد لا بأس منه من المركبات الكيميائية، إلا أن معظم فوائد عشبة العليق تعود لاحتوائه على جزيء يدعى الإيفيدرين، ولهذا الجزيء العديد من الآثار على جسم الإنسان وذلك كزيادة سرعة عمليات الأيض، وزيادة معدلات حرق الدهون في الجسم، والجدير بالذكر انه وبالرغم من فوائد عشبة العليق إلا أنه تم منع عدد من المستحضرات الحاوية على مركبات مستخلصة من عشبة العليق تدعى بألكالويدات الإيفيدرين في العديد من البلدان وذلك بسبب شكوك متعلقة بالأمان في استخدامها. [١]
فوائد عشبة العليق
تتركز معظم فوائد عشبة العليق في المنطقة العلوية وفي أغصان هذه العشبة إذ تستخدم هذه الأجزاء في صنع عدد من الأدوية، إلا أنه من الممكن كذلك الاستفادة من الجذور وفيما يأتي عرض لبعض فوائد عشبة العليق. .[٢]
زيادة سرعة عمليات الأيض
تحتوي عشبة العليق على العديد من المركبات الهامة أبرزها الإيفيدرين، إذ يعمل هذا المركب على زيادة سرعة عمليات الأيض التي تتم في جسم الإنسان بدون بذل مجهود، الأمر الذي يعني زيادة عدد السعرات الحرارية التي يصرفها الجسم أثناء فترة راحته، ويعتقد أن هذا الأثر يعود إلى الزيادة في عدد السعرات الحرارية التي تقوم عضلات الجسم بحرقها، يضاف إلى ذلك أن مركب الإيفيدرين يحفز من عمليات حرق الدهون في الجسم، وقد وجدت إحدى الدراسات زيادة في معدلات صرف السعرات الحرارية اليومية بلغت 3.6% للمجموعة التي قامت بتناول مركب الإيفيدرين عن المجموعة التي لم تقم بتناوله.[١]
تخفيف الوزن والوقاية من السمنة
من فوائد عشبة العليق دورها في المساهمة في إنقاص الوزن لا سيما إذا ترافق تناولها مع ممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية متدنية المحتوى من الدهون، وتسهم عشبة العليق في إنقاص ما مقداره 0.9 كيلوغرام في الشهر وذلك في حال المحافظة على تناولها مدة ستة أشهر، هذا ومن غير المؤكد فيما إذا كانت تساعد عشبة العليق على خسارة الوزن بعد مدة الست أشهر.[٢]
علاج التشنجات التنفسية
من فوائد عشبة العليق الدور الذي تقوم فيه في التخفيف من بعض أعراض التشنجات التنفسية وذلك كصوبة التنفس والكحة والصفير وغيرها ، وينبغي توخي الحذر وتجنب استخدام عشبة العليق لعلاج التشنجات التنفسية في حالات معينة وذلك كوجود بعض الإختلالات في شهية المريض أو وجود إنسداد في الأمعاء أو وجود احتباس في البول أو معانة المريض من وجود ماء زرقاء في العين.[٣]
المساهمة في التخفيف من أعراض أمراض معينة
يعتقد بوجود دور لعشبة العليق في علاج أعراض أمراض معينة وذلك كالزكام والإنفلونزا واحتقان الأنف والحمى والحساسية، إلا أن هذا الدور لعشبة العليق يحتاج إلى المزيد من البحث لإثبات صحته من عدمها.[٢]المراجع[+]
- ^ أ ب "Ephedra (Ma Huang): Weight Loss, Dangers, and Legal Status", www.healthline.com, Retrieved 23-12-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ,https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-847/ephedra "EPHEDRA"], www.webmd.com, Retrieved 23-12-2019. Edited.
- ↑ "Ephedra", www.sciencedirect.com, Retrieved 23-12-2019. Edited.
