وصفات-لزيادة-وزن-الأطفال-الرضع

زيادة أوزان الرضع الطبيعية

للأطفال الرضع الأصحاء أحجامٌ متعددة، إذ يعتمد نمو الرضيع مسارًا يمكن التنبؤ به نوعًا ما، ويقوم الأطباء بتتبع نمو الرضيع روتنيًا، ففي أول ستة شهورٍ من عمر الطفل، يُتوقع أن يتضاعف وزن الطفل تقريبًا بعد خمسة شهورٍ من ولادته، كما يتوقع أن يصل وزن الطفل عند إتمامه السنة، ثلاثة أضعاف وزنه عند ولادته. يمكن أن يمر الرضع الأصحاء بفتراتٍ لا يكسبون فيها وزنًا، كما يمكن أن يفقدوا القليل منه، ولا تدعو هذه الحالات إلى القلق^[١]، إذا كان وزن الطفل عمومًا في ازدياد، أما لو لاحظت الام أن طفلها لا يحصل على وزنٍ كافٍ فيجب مراجعة الطبيب، وسيوضح المقال وصفاتٍ لزيادة وزن الأطفال الرضع، بعد توضيح حالات اعتبار وزن الطفل غير كافٍ^[٢].

أسباب عدم ازياد وزن الأطفال الرضع

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لعدم ازياد وزن الرضيع، تتعلق بتغذية الطفل والتاريخ الصحي ومستوى النشاط الحركي، إذ يمكن للأم في هذه الحالة الاستعانة بوصفات لزيادة وزن الأطفال الرضع، وبشكلٍ عام، إذا كان وزن الطفل لا يزداد بشكلٍ ملحوظ، فهذا يعني أنه لا يأكل جيدًا، أو أن جسمه لا يمتص العناصر الغذائية بالشكل الصحيح، وفيما يأتي أبرز الأسباب لهذه المشاكل^[٢]:

• حصول مشاكل في الرضاعة، فقد يتعب الطفل أو يغفو قبل أن يحصل على كميةٍ كافيةٍ من الحليب، كما قد يكون مص الرضيع ضعيفًا خصوصًا عند المرض.
• الأطفال أصحاب الشفاه المشقوقة أو الأرنبية، يجدون صعوبةً في الرضاعة، ويمكن الاستعانة بحلماتٍ خاصةٍ في هذه الحالة إلى حين علاج الشفة المشقوقة.
• تحضير الحليب بطريقة غير صحيحة يؤدي لمشاكل في زيادة وزن الرضيع.
• مرض الطفل، إذ يحتاج الرضيع في هذه الحالة مزيدًا من المواد الغذائية، كما إن المرض يقلل الشهية أيضًا.
• وجود مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي كالإسهال والاضطرابات الهضمية والارتجاع المتكرر.
• معاناة الأم من اكتئاب ما بعد الولادة، قد يتعارض مع التأكد من حصول الطفل على السعرات الحرارية الكافية.

وصفات لزيادة وزن الأطفال الرضع

بمجرد تحديد الطبيب لسبب عدم زيادة الوزن، يمكن البدء في اتباع وصفات لزيادة وزن الأطفال الرضع، عن طريق علاج أي مشاكل صحية والالتزام بتعليمات الطبيب^[٢]، وقد أثبتت العديد من الأشياء البسيطة فعاليتها في زيادة الوزن، وهي^[٣]:

• إيقاف أو تقليل الأطعمة الصلبة للرضيع، خصوصًا قبل بلوغه الستة أشهر، إذ إن معظم الأطعمة الصلبة تحوي سعراتٍ حراريةٍ أقل مما يحويه حليب الأم.
• النوم بالقرب من الطفل لزيادة مستويات هرمون البرولاكتين المسؤول عن تدفق الحليب، وللتمكن من تكرار الرضاعة.
• تدليك الأطفال لتحسين الهضم، وهي إحدى أشهر وصفات لزيادة وزن الاطفال الرضع.
• الحصول على أكبر قدر ممكن من ملامسة جلد الأم لجلد الرضيع، إذ ثبت أنها طريقةٌ فاعلةٌ لتحسين زيادة الوزن.
• الإرضاع كل ساعتين على الأقل نهارًا، ومرة واحدة ليلاً.

فيديو عن طرق تسمين الرضع بعمر شهرين

في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي حول طرق تسمين الرضع بعمر شهرين^[٤].

المراجع[+]

1. ↑ [ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/infant-growth/faq-20058037 "Infant and toddler health"], www.mayoclinic.org, Retrieved 4-1-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "Failure to gain weight in babies", www.babycenter.com, Retrieved 4-1-2020. Edited.
3. ↑ "How might I increase baby’s weight gain?", kellymom.com, Retrieved 4-1-2020.
4. ↑ "طرق تسمين الرضع بعمر شهرين"، www.youtube.com، اطّلع عليه بتاريخ 2020-1-5.