فوائد-زيت-الزنجبيل-للشعر
محتويات
الزنجبيل
عُرف الزنجبيل قديمًا بأنه من أغلى أنواع الخضار وتجارته كانت من أنجح أنواع التجارة في العصور الوسطى، لأنه يحتوي على قيمة عالية من العناصر الغذائية العلاجية التي جعلت منه مصدرًا غذائيًا يتمتع بقدرات علاجية ومركبات تساعد على الشفاء من العديد من الأمراض، كما وقد تم تصنيفه كأحد أنواع التوابل التي تمنح الأطعمة نكهة لذيذة، علاوةً على ذلك فإن الزنجيبل المجفف لا يقل أهمية عن الطازج، فيمكن أن يحتفظ بعناصره الغذائية لمدة قد تتراوح من سنة أشهر إلى عامٍ كامل، في حال تمّ حفظه بطريقة صحيحة بعيدًا عن العفن، وخلال هذا المقال سيتم تقديم فوائد الزنجبيل وزيته، وتفصيل فوائد زيت الزنجبيل للشعر وللبشرة وأضراره الصحية على الجسم.[١]
زيت الزنجبيل
زيت الزنجبيل من المنتجات العشبية الطبيعية ولكن يجب الحذر عند استخدامها تزامنًا مع الأدوية، حيث تم استخدامه لمعالجة مشاكل الصحية، وفي أغلب الأحيان قد تم العثور على نسبة شوائب في زيت الزنجبيل، لهذا يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذا الزيت لأنه من الزيوت الطبيعية التي يتم تناولها عن طريق الفم، فعند تناول الشخص لجرعة مفرطة منه، ستظهر عليه أعراض صحية خطيرة جدًا مثل الإصابة بصعوبة التنفس، لذا في حال نسي الشخص جرعته التالية، فيجب عليه تخطي الجرعة الفائتة واستئناف باقي الجرعات المعتاد عليها، دون أن يتم مضاعفة الجرعة لتعويض الجرعة الفائتة، والجدير بالذكر أنه يجب تخزين زيت الزنجبيل بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة، وفي حال انتهت صلاحية الزيت ولم يعد هناك حاجة لاستخدامه يجب التخلص منه في المكان المناسب وعدم رميه في المرحاض.[٢]
فوائد الزنجبيل
الزنجبيل مصدر جيد لمجموعة متنوعة من المعادن الضرورية لصحة الجسم مثل: البوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم، بالإضافة إلى مجموعة أخرى من الفيتامينات وأهمها فيتامين C، وهذا ما يفسر وجود فوائد صحية وجمالية للزنجبيل وأهمها ما يأتي: [١]
- يساعد في معالجة وطرد غازات المعدة.
- يهدئ من اضطرابات المعدة والأمعاء.
- يحد من الرغبة بالتقيؤ.
- يعالج الإسهال.
- يمنع الإصابة بالغثيان.
- يمنح الدفء للأطراف.
- يُنشط الدورة الدموية للجسم.
- يحمي الأوعية الدموية والقلب من الإصابة بالأمراض المزمنة.
- يعمل كمُسكن للآلام.
- يقلل من الآثار الجانبية التي تصاحب العلاج الكيماوي لمرضى السرطان.
- يحمي من الإصابة بمرض سرطان القولون والمستقيم والرئة.
- يحمي من الإصابة بالتهاب المفاصل.
فوائد زيت الزنجبيل
يتم استخلاض زيت الزنجيبل من الجذور الطازجة أو المجففة، ويتم ذلك من خلال عملية التقطير بالبخار أو عن طريق الاستخلاص بالمذيبات التي تعمل على فصل المكونات من الجذر، وقد تم استخدام هذا الزيت كمُنكه غذائي في الأطعمة، كما أن له العديد من الفوائد الأخرى، ونظرًا لفوائد الزنجبيل التي تم التعرف عليها مسبقًا، سيتم فيما يأتي ذكر فوائد زيت الزنجبيل:[٣]
- يمتلك هذا الزيت خصائص مضادة للجراثيم والالتهابات التي تستخدم كنوع من أنواع الزيوت المهدئة لتهيج الجلد.
- يُستخدم في حالات الغثيان واضطرابات المعدة.
- يساعد في الحفاظ على صحة القلب.
- يعمل كمضاد للالتهابات ويقلل من التعرض للعدوى الفيروسية والبكتيرية.
- يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
- يعمل على تحسين عملية الهضم.
- يُنشط الجهاز المناعي في الجسم.
- يحمي الجهاز التنفسي من الأمراض التي تلحق به.
- يساعد في القضاء على المخاط والبلغم ويُهدئ من التهاب الحلق.
- يُعجل من عملية شفاء الجروح.
- يساعد في التخلص من تشنجات المعدة.
- يستخدم للتخفيف من ألم المفاصل وتورمها.
- يستخدم لزيادة الرغبة الجنسية عن الرجال والنساء.
- يٌخفف من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
- يُستخدم بغرض الانتعاش والشعور بالراحة والاسترخاء عن طريق تدليك الجسم به.
فوائد زيت الزنجبيل للشعر
يعد الزنجبيل من أكثر أنواع التوابل التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الغذائية التي تجعل منه مصدرًا مهمًا لعلاج العديد من المشاكل التي يتعرض لها جسم الإنسان، فالزنجبيل -وما يتم استخلاصه منه كالزيت أو العصير الذي يتم تحضيره من نقع الزنجبيل بعد أن يُبشر- له فوائد صحية وجمالية متعددة ومتنوعة، ومن بينها فوائد زيت الزنجبيل للشعر التي يمكن الحصول عليها عن طريق تدليك فروة الرأس به، فهو يساعد على زيادة معدل نمو الشعر ويمنحه الرائحة المنعشة، كما وتمنح خواص الزنجبيل المضادة للالتهابات فروة الرأس انتعاشًا وتعمل على تطهيرها، ويجدر الذكر أن للحصول على نتائج أفضل يمكن إضافة زيت الزيتون والقليل من العسل إلى زيت الزنجبيل أو عصيره لاحتوائهما على نفس الخواص التي يحتوي عليها الزنجبيل.[٤]
فوائد زيت الزنجبيل للبشرة
بعد التعرف على فوائد زيت الزنجبيل للشعر يجدر القول أنه يتمتع بخواص ومركبات تساعد على حماية الجسم من الإصابة بمشاكل صحية أو جمالية، وخاصةً احتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والتي تعمل على معالجة ومكافحة التهاب الجلد وما ينتج عنه من أمراض جلدية تضر البشرة وتفقدها نضارتها، فهو يساعد على تهدئة تهيج الجلد والقضاء على الاحمرار الناتج عنه. [٣]
أضرار زيت الزنجبيل
إن أضرار زيت الزنجبيل الصحية يمكن أن تحدث عند تناوله عن طريق الفم، لذا يجب استشارة الطبيب قبل البدء باستخدامه لتفادي التعرض لمضاعفاتها الصحية التي قد تطرأ على الجسم جراء الاستخدام المفرط أو الخاطئ، ومن أضرار زيت الزنجبيل الصحية تتمثل فيما يأتي: [٢]
- حدوث حرفة في الفم.
- الشعور بحرقان في الحلق.
- الشعور بألم في البطن.
- الإصابة بالإسهال.
- حدوث نزيف غير مبرر.
- ظهور كدمات.
- حدوث اضطرابات بضربات القلب.
- الإصابة بتحسس الجلد.
- طفح جلدي.
- حدوث تورم في الوجه واللسان والحلق.
- الإصابة بالدوخة.
- صعوبة في التنفس.
المراجع[+]
- ^ أ ب What Is Ginger Good For?, , "foodfacts.mercola.com", Retrieved in 18-01-2019, Edited
- ^ أ ب Ginger Oil Gum, , "www.webmd.com", Retrieved in 18-01-2019, Edited
- ^ أ ب 7 Incredible Benefits Of Ginger Essential Oil, , "www.organicfacts.net", Retrieved in 18-01-2019, Edited
- ↑ 7 Miraculous Benefits of Ginger Juice: From Better Digestion to Beautiful Hair, , "food.ndtv.com", Retrieved in 12-01-2019, Edited
