فوائد-القهوة-للشعر

القهوة

تعتبر القهوة من أشهر المشروبات الشعبيّة الأكثر شهرة في جميع أنحاء العالم، وترتبط القهوة عادةً بقدرتها على توفير الطاقة وتحسين المزاج لإحتوائها على مادة الكافيين التي تساعد على تنشيط الذاكرة وتخفيف الصداع، لذلك تعد المشروب الصباحي الرسمي لدى معظم الشعوب حيث لكل مجتمع طريقته الخاصة في إعداد القهوة، يتم تصينع القهوة من تحميص بذور البن وطحنها، تشرب القهوة عادةً ساخنة في الصباح لديها نكهة مميزة ومذاق مرّ مفضل لدى أغلب الناس، وتشير الدراسات إلى أنه يتم يوميًا استهلاك حوالي2.25 مليار كوب من القهوة، وفي ما يلي سوف نقوم بتقديم أهم فوائد القهوة للشعر.^[١]

فوائد القهوة للشعر

يمكن للقهوة أن تكون أكثر من مجرد إيقاظك صباحًا، حيث أظهرت الدراسات أنه يُمكن للقهوة أن تحفّز نموّ الشعر، بالإضافة إلى إعطاء الشعر المظهر الصحي اللامع والداكن، لكن لا يمكن رؤية فوائد القهوة للشعر بمجرد احتساء كوب من القهوة صباحًا، بل يحتاج الشخص إلى وضعها على الشعر لرؤية فوائد القهوة للشعر، فتحتوي القهوة على الريبوفلافين أو ما يسمى بفيتامين B2 والنياسين أو ما يسمى بفيتامين B3 والمغنيسيوم والبوتاسيوم و مضادات الأكسدة التي تساعد الشعر على إستعادة حيويته ونشاطه.^[٢]، وفي ما يأتي ذكر لأهم فوائد القهوة للشعر:^[٣]

• تعيد نمو الشعر: يرتبط الكافيين بزيادة الدورة الدموية مما يعزّز نموّ الشعر بشكل أسرع، لذا فإن إضافة القهوة موضعيًا على فروة الرأس يعزز نمو الشعر ويقلّل من تساقطه.
• تحسّن ملمس الشعر وتزيد من لمعانه: شطف الشعر بالقهوة قد يحسن من ملمس الشعر الجاف لإحتواءه على مركب الفلافانويد، وهو عبارة عن مركبات مضادة للأكسدة التي تساعد على تخفيف هشهاشة الشعر وتزيد نعومته وتخفّف من تشابكه، لذا قد يلاحظ المستخدم سهولة تصفيف الشعر ونعومته.
• التخلص من الشعر الرمادي: شطف الشعر بالقهوة يساعد على التخلّص من الشعر الرمادي، لذلك تعتبر القهوة بمثابة صبغة موضعيّة للشعر وحل سريع للوصول إلى لون بني أو أسود لذا فإستخدام القهوة المركّزه يعطي اللون الأغمق، لذا للوصول إلى نتائج مرضيّة وسريعة، كل ما على المستخدم هو زيادة تركيز القهوة وليس تركها مدة أطول على الشعر.

فوائد شرب القهوة

كما وتحتوي القهوة على فوائد عديدة أكثر من كونها تساعد فقط على الإستيقاظ واستعادة النشاط، فقد أثبتت الدراسات على فوائد عديدة للقهوة وفي ما يأتي ذكر لأهم فوائد القهوة:^[٢]

• تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي تعمل كمنبه ومنشط للذاكرة، والتي تساعد الجسم على استعادة حيويته ونشاطه.
• تزيد من معدل الأيض وحرق الدهون بالجسم.
• تقلل من خطر الإصابة بمرض الشلل و الرعاش.
• تعدل القهوة مستوى الكوليسترول الضار في الدم وتقلّل أيضًا من مستوياته.
• تعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية بالجسم، وتمنع من حدوث سرطان الكبد وسرطان القولون.
• تحتوي القهوة على مواد مضادة للأكسدة بالتالي تقلل من خطر الإصابة بأمراض الجلد كالأكزيما وحب الشباب.
• تمنع نمو البكتيريا الضارّة في الفم التي تؤدي إلى تسوّس الأسنان ورائحة الفم الكريهة.

المراجع[+]

1. ↑ "drinking coffee", www.medicalnewstoday.com، Retrieved 12-1-2020.
2. ^ ^{أ ب} "How to Do a Coffee Hair Treatment", www.wikihow.com، Retrieved 12-1-2020.
3. ↑ "What Are the Benefits of Using Coffee on Your Hair?", www.healthline.com، Retrieved 10-1-2020.