الكرواسون بالجبنة
المخبوزات والمعجنات من الأطباق الشهية والمرغوبة من الجميع كبارًا صغارًا، وهي لذيذة في كل الأوقات، وتتميز يطعمها الشهي سواء كانت ساخنة أم باردة، وللمعجنات أنواع كثيرة ومتنوعة، مثل البيتزا وفطائر اللحم والفطيرة التركية وفطائر والخميرة والبيض والحليب والزبدة" أما الحشوة فتحتاج "الجبن الكريمي والجبن الأبيض والبيض الملح مفعول الخميرة، ثم تُغطّى العجينة وتُترك لترتاح.
لإعداد الحشوة تُخلط الجبنة البيضاء مع الجبن الكريمي في وعاء، وفي طبق آخر تٌخفق البيضة جيدًا وتُترك جانبًا.
بعد أن يرتاح العجين يُقطّع إلى كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد الكرة على شكل دائرة، وتُقطّع الدائرة إلى ثمانية مثلثات متساوية الحجم، وتُوضع ملعقة صغيرة من الحشوة داخل المثلث من الجهة العليا العريضة، ويُلف المثلث من جهة الحشوة وصولًا إلى الرأس المدبّب، وتُكرر العملية مع كل العجين.
تٌترك قطع الكرواسون لمدة ساعة حتى ترتاح وتأخذ حجمها، ثم يُسخّن الفرن، وتُدهن القطع بالبيض ويُرشّ عليها السمسم، وتُوضع في الفرن حتى تنضج، وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
تُوضع قطع الكرواسون في طبق التقديم وتقدم كوجبة فطور مع كأس من الشاي الدافئ.القيم الغذائية للكرواسون بالجبنة
ختامًا لا يتبقى إلا أن تتعرف السيدة على أبرز القيم الغذائية التي يشتمل عليها طبق الكرواسون بالجبنة، وذلك لكي تستطيع معرفة مدى ملائمته لأفراد عائلتها، وما الفوائد التي يعود بها على أجسامهم وصحتهم، وهذه القيم هي كالآتي:[١]
| العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية
|
|---|
| السعرات الحرارية |
174 سعرة حرارية
|
| الكربوهيدرات |
19.74 غرام.
|
| البروتين |
3.86 غرام.
|
| الدهون |
8.78 غرام.
|
| الكولسترول |
24 مليغرام.
|
| الصوديوم |
233 مليغرام.
|
| فيتامين C |
0.1 ميليغرام.
|
| فيتامين A |
338 وحدة دولية.
|
| السكريات |
4.77غرام.
|
| الألياف الغذائية |
1.1 غرام.
|
المراجع[+]
- ↑ "Cheese Croissant", www.fatsecret.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
محتويات 1 ماذا يحدث إذا سكبت ماء وجلسرين نقيا و زيت الاطفال وزيت ذرة في مخبار مدرج دون أن امزجها معا 2 لماذا لا يذوب الجلسرين في الماء س
. أهمية الأكل الصحي للأطفال . كيفية تعزيز عادات الأكل الصحية عند الأطفال . تعليم الأطفال ما هو الأكل الصحي . تحضير الأكل الصحي بشكل محبب
محتويات 1 افضل خدمات تحويل الصوت الى نص والكتابة بالصوت 2 موقع Talktyper 3 موقع speechnotes 4 محول الصوت إلى نصوص ( speech to text) 5 خدمة جوجل لتحويل الك
الحب إن الحب يتضمن مجموعة من الحالات العاطفية والعقلية القوية والإيجابية، فهناك عاطفة الأمومة وعاطفة الأخوة وعاطفة الصداقة أيضًا، و
يعاني نسبة كبيرة من الناس من بعض التوعكات غير المرضية, و بعض الألم في مختلف أنحاء الجسم خلال فصل الشتاء, فهذا الجو المتعدد الظروق من در
الحنة تعرف الحنة بأنها عجينة مصنوعة من أوراق نبات الحناء التي يتم تجفيفها وطحنها، وتنتشر زراعة هذا النبات في دول جنوب آسيا وشمال إفري
بدأت فيها الثورة الصناعية فطحل
. صحة الشعر . أضرار العلاجات الكيميائية على الشعر . استخدام صبغات الشعر . استخدام مبيضات الشعر . فرد الشعر كيميائيًا صحة الشعر الحصول عل
. الموشحات الأندلسية . حياة ابن سناء الملك . إسهامات ابن سناء الملك في الأدب العربي . يا شقيق الروح من جسدي الموشحات الأندلسية نشأت المو