الكرواسون بالجبنة
المخبوزات والمعجنات من الأطباق الشهية والمرغوبة من الجميع كبارًا صغارًا، وهي لذيذة في كل الأوقات، وتتميز يطعمها الشهي سواء كانت ساخنة أم باردة، وللمعجنات أنواع كثيرة ومتنوعة، مثل البيتزا وفطائر اللحم والفطيرة التركية وفطائر والخميرة والبيض والحليب والزبدة" أما الحشوة فتحتاج "الجبن الكريمي والجبن الأبيض والبيض الملح مفعول الخميرة، ثم تُغطّى العجينة وتُترك لترتاح.
لإعداد الحشوة تُخلط الجبنة البيضاء مع الجبن الكريمي في وعاء، وفي طبق آخر تٌخفق البيضة جيدًا وتُترك جانبًا.
بعد أن يرتاح العجين يُقطّع إلى كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد الكرة على شكل دائرة، وتُقطّع الدائرة إلى ثمانية مثلثات متساوية الحجم، وتُوضع ملعقة صغيرة من الحشوة داخل المثلث من الجهة العليا العريضة، ويُلف المثلث من جهة الحشوة وصولًا إلى الرأس المدبّب، وتُكرر العملية مع كل العجين.
تٌترك قطع الكرواسون لمدة ساعة حتى ترتاح وتأخذ حجمها، ثم يُسخّن الفرن، وتُدهن القطع بالبيض ويُرشّ عليها السمسم، وتُوضع في الفرن حتى تنضج، وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
تُوضع قطع الكرواسون في طبق التقديم وتقدم كوجبة فطور مع كأس من الشاي الدافئ.القيم الغذائية للكرواسون بالجبنة
ختامًا لا يتبقى إلا أن تتعرف السيدة على أبرز القيم الغذائية التي يشتمل عليها طبق الكرواسون بالجبنة، وذلك لكي تستطيع معرفة مدى ملائمته لأفراد عائلتها، وما الفوائد التي يعود بها على أجسامهم وصحتهم، وهذه القيم هي كالآتي:[١]
| العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية
|
|---|
| السعرات الحرارية |
174 سعرة حرارية
|
| الكربوهيدرات |
19.74 غرام.
|
| البروتين |
3.86 غرام.
|
| الدهون |
8.78 غرام.
|
| الكولسترول |
24 مليغرام.
|
| الصوديوم |
233 مليغرام.
|
| فيتامين C |
0.1 ميليغرام.
|
| فيتامين A |
338 وحدة دولية.
|
| السكريات |
4.77غرام.
|
| الألياف الغذائية |
1.1 غرام.
|
المراجع[+]
- ↑ "Cheese Croissant", www.fatsecret.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
. الاستيقاظ في الصباح . نصائح لتصحو نشيطًا في الصباح . النوم بانتظام . تمدد العضلات . شُرب القهوة الاستيقاظ في الصباح إنّ الاستيقاظ في ا
فيتامين D عنصر هام جدًا للعديد من الوظائف الصحية للجسم، أولها سلامة العظام، بالإضافة لصحة القلب والوقاية من مرض السكري والسرطان وحتى
المطارات تعد المطارات محطات لأسرع وسائل النقل والتجارة وهي الطائرات، فهي مركز هبوط وإقلاع الطائرات وتحاوي على مراكز صيانة خاصة بالط
. الشعر العربي . مفهوم الشعر النبطي . تاريخ الشعر النبطي . نشأته . جذوره . أنواع الشعر النبطي . أقدم شعراء الشعر النبطي الشعر العربي عُدّ
محتويات 1 تردد قناة ميلودي افلام على النايل سات 2 نبذة عن قناة ميلودي افلام 3 مميزات قناة ميلودي افلام 4 برامج قناة ميلودي افلام سوف نتح
شرح كيف ازخرف اسمي في ببجي ؟
. الساقو . مقادير طريقة عمل الساقو . طريقة عمل الساقو . القيمة الغذائية للساقو الساقو الساقو هو عبارة عن دقيق نشوي يُستخرج من نخيل الساغ
محتويات 1 ماهو العدس ؟ 2 انواع العدس 3 السعرات الحرارية في العدس 4 القيمة الغذائية العدس 5 العدس والرجيم 6 فوائد العدس سوف نتحدث في هذا ا
. أنواع العدسات اللاصقة . محاليل العدسات اللاصقة . أضرار العدسات اللاصقة . جفاف العين . التهاب العين . طرق صحية لاستخدام العدسات اللاصقة
