الكرواسون بالجبنة
المخبوزات والمعجنات من الأطباق الشهية والمرغوبة من الجميع كبارًا صغارًا، وهي لذيذة في كل الأوقات، وتتميز يطعمها الشهي سواء كانت ساخنة أم باردة، وللمعجنات أنواع كثيرة ومتنوعة، مثل البيتزا وفطائر اللحم والفطيرة التركية وفطائر والخميرة والبيض والحليب والزبدة" أما الحشوة فتحتاج "الجبن الكريمي والجبن الأبيض والبيض الملح مفعول الخميرة، ثم تُغطّى العجينة وتُترك لترتاح.
لإعداد الحشوة تُخلط الجبنة البيضاء مع الجبن الكريمي في وعاء، وفي طبق آخر تٌخفق البيضة جيدًا وتُترك جانبًا.
بعد أن يرتاح العجين يُقطّع إلى كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد الكرة على شكل دائرة، وتُقطّع الدائرة إلى ثمانية مثلثات متساوية الحجم، وتُوضع ملعقة صغيرة من الحشوة داخل المثلث من الجهة العليا العريضة، ويُلف المثلث من جهة الحشوة وصولًا إلى الرأس المدبّب، وتُكرر العملية مع كل العجين.
تٌترك قطع الكرواسون لمدة ساعة حتى ترتاح وتأخذ حجمها، ثم يُسخّن الفرن، وتُدهن القطع بالبيض ويُرشّ عليها السمسم، وتُوضع في الفرن حتى تنضج، وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
تُوضع قطع الكرواسون في طبق التقديم وتقدم كوجبة فطور مع كأس من الشاي الدافئ.القيم الغذائية للكرواسون بالجبنة
ختامًا لا يتبقى إلا أن تتعرف السيدة على أبرز القيم الغذائية التي يشتمل عليها طبق الكرواسون بالجبنة، وذلك لكي تستطيع معرفة مدى ملائمته لأفراد عائلتها، وما الفوائد التي يعود بها على أجسامهم وصحتهم، وهذه القيم هي كالآتي:[١]
| العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية
|
|---|
| السعرات الحرارية |
174 سعرة حرارية
|
| الكربوهيدرات |
19.74 غرام.
|
| البروتين |
3.86 غرام.
|
| الدهون |
8.78 غرام.
|
| الكولسترول |
24 مليغرام.
|
| الصوديوم |
233 مليغرام.
|
| فيتامين C |
0.1 ميليغرام.
|
| فيتامين A |
338 وحدة دولية.
|
| السكريات |
4.77غرام.
|
| الألياف الغذائية |
1.1 غرام.
|
المراجع[+]
- ↑ "Cheese Croissant", www.fatsecret.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
ما هي طرق إزالة جير الأسنان بالملح؟
محتويات 1 اتصالات المغرب 2 تعبئة رصيد اتصالات المغرب 3 خطوات تعبئة الرصيد من اتصالات المغرب 4 عروض تعبئة اتصالات المغرب 2021 5 العرض ا
. الجهاز العصبي . ما هو العصب الخامس؟ . اختبار العصب الخامس . ألم العصب الخامس . علاج ألم العصب الخامس الجهاز العصبي وهو عبارة عن مجموعة
محتويات 1 ما تفسير رؤية التاج في المنام لابن سيرين 2 ما تفسير رؤية التاج في المنام للعزباء 3 ما تفسير رؤية التاج في المنام للمتزوجة 4 ما
تربية الماعز يعد الماعز من أقدم الحيوانات التي استأنس بها الإنسان وقام بتربيتها، ويعود ذلك للعصر الحجري الحديث حيث قام المزارعون بتر
. زيت السمسم . فوائد زيت السمسم الصحية . يحافظ على صحة القلب . يضبط نسبة السكر في الدم . يعد مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة . يخفف الالتهابا
. الناتشو . مقادير الناتشو . طريقة عمل الناتشو . القيمة الغذائية في الناتشو الناتشو يُعد الناتشو أحد أشهر الأطباق التقليدية التي يعود أ
. السمك . مكونات طريقة عمل طاجن السمك بالفرن . طريقة عمل طاجن السمك بالفرن . القيمة الغذائية للسمك بالفرن السمك يعدّ السمك من أبرز الأصن
تعبير عن الحفاظ على البيئة الحفاظ على البيئة من أهمّ الأمور التي يجبُ الالتزام بها، سواء على مستوى الفرد أم على مستوى المجتمع، خصوصًا
بذور الكتان تعد بذور الكتان من المصادر الغنية بالدهون الصحية والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة كما تحتوي البذور هذه على البروتين وح
