الكرواسون بالجبنة
المخبوزات والمعجنات من الأطباق الشهية والمرغوبة من الجميع كبارًا صغارًا، وهي لذيذة في كل الأوقات، وتتميز يطعمها الشهي سواء كانت ساخنة أم باردة، وللمعجنات أنواع كثيرة ومتنوعة، مثل البيتزا وفطائر اللحم والفطيرة التركية وفطائر والخميرة والبيض والحليب والزبدة" أما الحشوة فتحتاج "الجبن الكريمي والجبن الأبيض والبيض الملح مفعول الخميرة، ثم تُغطّى العجينة وتُترك لترتاح.
لإعداد الحشوة تُخلط الجبنة البيضاء مع الجبن الكريمي في وعاء، وفي طبق آخر تٌخفق البيضة جيدًا وتُترك جانبًا.
بعد أن يرتاح العجين يُقطّع إلى كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد الكرة على شكل دائرة، وتُقطّع الدائرة إلى ثمانية مثلثات متساوية الحجم، وتُوضع ملعقة صغيرة من الحشوة داخل المثلث من الجهة العليا العريضة، ويُلف المثلث من جهة الحشوة وصولًا إلى الرأس المدبّب، وتُكرر العملية مع كل العجين.
تٌترك قطع الكرواسون لمدة ساعة حتى ترتاح وتأخذ حجمها، ثم يُسخّن الفرن، وتُدهن القطع بالبيض ويُرشّ عليها السمسم، وتُوضع في الفرن حتى تنضج، وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
تُوضع قطع الكرواسون في طبق التقديم وتقدم كوجبة فطور مع كأس من الشاي الدافئ.القيم الغذائية للكرواسون بالجبنة
ختامًا لا يتبقى إلا أن تتعرف السيدة على أبرز القيم الغذائية التي يشتمل عليها طبق الكرواسون بالجبنة، وذلك لكي تستطيع معرفة مدى ملائمته لأفراد عائلتها، وما الفوائد التي يعود بها على أجسامهم وصحتهم، وهذه القيم هي كالآتي:[١]
| العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية
|
|---|
| السعرات الحرارية |
174 سعرة حرارية
|
| الكربوهيدرات |
19.74 غرام.
|
| البروتين |
3.86 غرام.
|
| الدهون |
8.78 غرام.
|
| الكولسترول |
24 مليغرام.
|
| الصوديوم |
233 مليغرام.
|
| فيتامين C |
0.1 ميليغرام.
|
| فيتامين A |
338 وحدة دولية.
|
| السكريات |
4.77غرام.
|
| الألياف الغذائية |
1.1 غرام.
|
المراجع[+]
- ↑ "Cheese Croissant", www.fatsecret.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
. الدوري الإسباني لكرة القدم . عدد جولات الدوري الإسباني . بطولات كرة القدم في إسبانيا . تاريخ الدوري الإسباني . تاريخ مباراة الكلاسيكو
محتويات 1 مقدمة عن التنمر 2 فقرة القرآن الكريم عن التنمر 3 فقرة الحديث الشريف عن التنمر 4 حكمة مدرسية عن التنمر 5 كلمة مدرسية عن التنمر
محتويات 1 معنى اسم ليلى في اللغة العربية 2 صفات اسم ليلى 3 ما حكم الشرع الإسلام في اسم ليلى ؟ 4 دلع اسم ليلى 5 اسم ليلى بالإنجليزي 6 صور تح
. حبوب منع الحمل . تأثير حبوب منع الحمل على الرضيع . تأثير حبوب منع الحمل على حليب المرضع . فيديو عن تأثير حبوب منع الحمل على الرضيع حبوب
محتويات 1 تفسير حلم رؤية الطفل المعاق للرجل 2 تفسير حلم رؤية الطفل المعاق للعزباء 3 تفسير حلم رؤية الطفل المعاق للمتزوجة 4 تفسير حلم رؤ
حل لغز الله على الثلاث ليا صرت ماشي
محتويات كيف يمكن استخدام الخلايا الشمسية في تزويدنا بالطاقة ليلا من خلال موقع فكرة Fekera.com الكثير من العلماء والاشخاص المتخصصين في ال
تعبير عن وقت الفراغ وقتُ الفراغ نعمةٌ كبيرة محسودٌ عليها كثيرٌ من الناس، ولا يعرفُ قيمتَها حقًا إلّا مَن كان وقته ممتلئًا جدًا ولا يم
. لسان العصفور بالصلصة . مكونات لسان العصفور بالصلصة . طريقة عمل لسان العصفور بالصلصة . القيمة الغذائية للسان العصفور بالصلصة لسان الع
إن عملية الأيض هي المسؤولة عن حرق السعرات الحرارية, و بالتالي فإنها ترتبط بشكل مباشر في الحفاظ على الوزن أو تخسيسه, يمتلك الأشخاص سرعا
