الكرواسون بالجبنة
المخبوزات والمعجنات من الأطباق الشهية والمرغوبة من الجميع كبارًا صغارًا، وهي لذيذة في كل الأوقات، وتتميز يطعمها الشهي سواء كانت ساخنة أم باردة، وللمعجنات أنواع كثيرة ومتنوعة، مثل البيتزا وفطائر اللحم والفطيرة التركية وفطائر والخميرة والبيض والحليب والزبدة" أما الحشوة فتحتاج "الجبن الكريمي والجبن الأبيض والبيض الملح مفعول الخميرة، ثم تُغطّى العجينة وتُترك لترتاح.
لإعداد الحشوة تُخلط الجبنة البيضاء مع الجبن الكريمي في وعاء، وفي طبق آخر تٌخفق البيضة جيدًا وتُترك جانبًا.
بعد أن يرتاح العجين يُقطّع إلى كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد الكرة على شكل دائرة، وتُقطّع الدائرة إلى ثمانية مثلثات متساوية الحجم، وتُوضع ملعقة صغيرة من الحشوة داخل المثلث من الجهة العليا العريضة، ويُلف المثلث من جهة الحشوة وصولًا إلى الرأس المدبّب، وتُكرر العملية مع كل العجين.
تٌترك قطع الكرواسون لمدة ساعة حتى ترتاح وتأخذ حجمها، ثم يُسخّن الفرن، وتُدهن القطع بالبيض ويُرشّ عليها السمسم، وتُوضع في الفرن حتى تنضج، وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
تُوضع قطع الكرواسون في طبق التقديم وتقدم كوجبة فطور مع كأس من الشاي الدافئ.القيم الغذائية للكرواسون بالجبنة
ختامًا لا يتبقى إلا أن تتعرف السيدة على أبرز القيم الغذائية التي يشتمل عليها طبق الكرواسون بالجبنة، وذلك لكي تستطيع معرفة مدى ملائمته لأفراد عائلتها، وما الفوائد التي يعود بها على أجسامهم وصحتهم، وهذه القيم هي كالآتي:[١]
| العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية
|
|---|
| السعرات الحرارية |
174 سعرة حرارية
|
| الكربوهيدرات |
19.74 غرام.
|
| البروتين |
3.86 غرام.
|
| الدهون |
8.78 غرام.
|
| الكولسترول |
24 مليغرام.
|
| الصوديوم |
233 مليغرام.
|
| فيتامين C |
0.1 ميليغرام.
|
| فيتامين A |
338 وحدة دولية.
|
| السكريات |
4.77غرام.
|
| الألياف الغذائية |
1.1 غرام.
|
المراجع[+]
- ↑ "Cheese Croissant", www.fatsecret.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
الصلاة الصلاة لغةً تعني الدعاء أمَّا شرعًا فهي عبادة ذاتُ أفعالٍ وأقوالٍ مخصوصة تبتدأُ بالتكبير وتُختم بالتسليم، وهي ركنٌ من أركان ا
اذكر شروط الحصول على الجنسية الاسترالية
المسلسل الاعلى مشاهده في رمضان 2020
. البرغل . السعرات الحرارية في البرغل . فوائد البرغل . غنية بالكربوهيدرات والألياف . تحسين عملية الهضم . تحسين مستوى السكر بالدم . تعزيز
الحب هو نوعٌ من المشاعر الفيَّاضة التي تعتري الإنسان في حياته، فتجعله يشعر بالميل إلى أحد الشخصيَّات دونًا عن غيرها، فيكون بذلك المح
محتويات 1 تفسير رؤية الفرعون في المنام لابن سيرين 2 تفسير رؤية الفرعون في المنام لابن شاهين 3 تفسير رؤية الفرعون في المنام للنابلسي 4 ت
. آلام الأسنان . أعراض آلام الأسنان . أسباب آلام الأسنان . علاج آلام الأسنان . طرق سريعة في علاج آلام الأسنان . الوقاية من آلام الأسنان آل
اللهب الصافي الذي لا دخان فيه
قصة القط الذكي كان ياما كان في في قديمِ الزّمان، وسالِف العصر والأوان، كان هناك أبٌ عجوزٌ على فراشِ الموت، وكان عنده ثلاثة أبناء، وقب
. الشعير الهندي . فوائد الشعير الهندي . أضرار الشعير الهندي . القيمة الغذائية للشعير الشعير الهندي ينتمي الشعير الهندي إلى مجموعة من ال
