الكرواسون بالجبنة
المخبوزات والمعجنات من الأطباق الشهية والمرغوبة من الجميع كبارًا صغارًا، وهي لذيذة في كل الأوقات، وتتميز يطعمها الشهي سواء كانت ساخنة أم باردة، وللمعجنات أنواع كثيرة ومتنوعة، مثل البيتزا وفطائر اللحم والفطيرة التركية وفطائر والخميرة والبيض والحليب والزبدة" أما الحشوة فتحتاج "الجبن الكريمي والجبن الأبيض والبيض الملح مفعول الخميرة، ثم تُغطّى العجينة وتُترك لترتاح.
لإعداد الحشوة تُخلط الجبنة البيضاء مع الجبن الكريمي في وعاء، وفي طبق آخر تٌخفق البيضة جيدًا وتُترك جانبًا.
بعد أن يرتاح العجين يُقطّع إلى كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد الكرة على شكل دائرة، وتُقطّع الدائرة إلى ثمانية مثلثات متساوية الحجم، وتُوضع ملعقة صغيرة من الحشوة داخل المثلث من الجهة العليا العريضة، ويُلف المثلث من جهة الحشوة وصولًا إلى الرأس المدبّب، وتُكرر العملية مع كل العجين.
تٌترك قطع الكرواسون لمدة ساعة حتى ترتاح وتأخذ حجمها، ثم يُسخّن الفرن، وتُدهن القطع بالبيض ويُرشّ عليها السمسم، وتُوضع في الفرن حتى تنضج، وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
تُوضع قطع الكرواسون في طبق التقديم وتقدم كوجبة فطور مع كأس من الشاي الدافئ.القيم الغذائية للكرواسون بالجبنة
ختامًا لا يتبقى إلا أن تتعرف السيدة على أبرز القيم الغذائية التي يشتمل عليها طبق الكرواسون بالجبنة، وذلك لكي تستطيع معرفة مدى ملائمته لأفراد عائلتها، وما الفوائد التي يعود بها على أجسامهم وصحتهم، وهذه القيم هي كالآتي:[١]
| العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية
|
|---|
| السعرات الحرارية |
174 سعرة حرارية
|
| الكربوهيدرات |
19.74 غرام.
|
| البروتين |
3.86 غرام.
|
| الدهون |
8.78 غرام.
|
| الكولسترول |
24 مليغرام.
|
| الصوديوم |
233 مليغرام.
|
| فيتامين C |
0.1 ميليغرام.
|
| فيتامين A |
338 وحدة دولية.
|
| السكريات |
4.77غرام.
|
| الألياف الغذائية |
1.1 غرام.
|
المراجع[+]
- ↑ "Cheese Croissant", www.fatsecret.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
لغة الزهور إنّ للزهور لغةً حساسةً كاملة؛ فقد حُمِّل كل نوعٍ من الزهورِ معنىً ورسالة، وجُعِلت للألوانِ دلالاتِ ورموز؛ فلا يُهدى أي نو
. علم العروض . من هو أول من ابتكر علم العروض . البحور الشعرية . الكتابة العروضية . عيوب الشعر علم العروض يُطلق العروض على معانٍ عدّة منها
محتويات 1 الخلطة الثلاثية 2 طريقة استخدام الخلطة الثلاثية 3 نصائح وتحذيرات عند استخدام الخلطة الثلاثية 4 ملحوظة سوف نستعرض معكم من
المطر إنّ المطر من حيث الماهيّة هو حبيبات ماء تسقط من السحاب المحمّل بالماء الذي يكون محمولًا في السماء، ويتساقط على الأرض بفعل عوامل
. فطريات اللسان . أعراض فطريات اللسان . أسباب فطريات اللسان . تشخيص فطريات اللسان . علاج فطريات اللسان . كيفية الوقاية من فطريات اللسان
من هم التابعون ترافقت بعثة رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- مع مجموعة من المصطلحات الإسلامية التي لم تكن معروفة من قبل، فمُصطلح الصح
. الخليج العربي . النفط والغاز في الخليج العربي . ما هي دول الخليج العربي . البحرين . العراق . الكويت . عُمان . قطر . المملكة العربية السعود
النظارات الشمسية تُعدّ النظارات الشمسية من مكملات الأناقة، بالإضافة إلى أنّها مهمة جدًا لصحة العيون وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجي
الطيور المائية تضم عائلة الطيور المائية حوالي 180 نوعًا من الطيور التي يمكنها العيش في الماء وعلى الأرض وتمتلك جناحين، ويمكن لهذه الطي
