الكرواسون بالجبنة
المخبوزات والمعجنات من الأطباق الشهية والمرغوبة من الجميع كبارًا صغارًا، وهي لذيذة في كل الأوقات، وتتميز يطعمها الشهي سواء كانت ساخنة أم باردة، وللمعجنات أنواع كثيرة ومتنوعة، مثل البيتزا وفطائر اللحم والفطيرة التركية وفطائر والخميرة والبيض والحليب والزبدة" أما الحشوة فتحتاج "الجبن الكريمي والجبن الأبيض والبيض الملح مفعول الخميرة، ثم تُغطّى العجينة وتُترك لترتاح.
لإعداد الحشوة تُخلط الجبنة البيضاء مع الجبن الكريمي في وعاء، وفي طبق آخر تٌخفق البيضة جيدًا وتُترك جانبًا.
بعد أن يرتاح العجين يُقطّع إلى كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد الكرة على شكل دائرة، وتُقطّع الدائرة إلى ثمانية مثلثات متساوية الحجم، وتُوضع ملعقة صغيرة من الحشوة داخل المثلث من الجهة العليا العريضة، ويُلف المثلث من جهة الحشوة وصولًا إلى الرأس المدبّب، وتُكرر العملية مع كل العجين.
تٌترك قطع الكرواسون لمدة ساعة حتى ترتاح وتأخذ حجمها، ثم يُسخّن الفرن، وتُدهن القطع بالبيض ويُرشّ عليها السمسم، وتُوضع في الفرن حتى تنضج، وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
تُوضع قطع الكرواسون في طبق التقديم وتقدم كوجبة فطور مع كأس من الشاي الدافئ.القيم الغذائية للكرواسون بالجبنة
ختامًا لا يتبقى إلا أن تتعرف السيدة على أبرز القيم الغذائية التي يشتمل عليها طبق الكرواسون بالجبنة، وذلك لكي تستطيع معرفة مدى ملائمته لأفراد عائلتها، وما الفوائد التي يعود بها على أجسامهم وصحتهم، وهذه القيم هي كالآتي:[١]
| العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية
|
|---|
| السعرات الحرارية |
174 سعرة حرارية
|
| الكربوهيدرات |
19.74 غرام.
|
| البروتين |
3.86 غرام.
|
| الدهون |
8.78 غرام.
|
| الكولسترول |
24 مليغرام.
|
| الصوديوم |
233 مليغرام.
|
| فيتامين C |
0.1 ميليغرام.
|
| فيتامين A |
338 وحدة دولية.
|
| السكريات |
4.77غرام.
|
| الألياف الغذائية |
1.1 غرام.
|
المراجع[+]
- ↑ "Cheese Croissant", www.fatsecret.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
ما هي السورة المختومة بالدعاء
عائلة رسام فرنسي راحل من 5 حروف
. الشمندر . فوائد الشمندر . طريقة عمل عصير الشمندر . القيمة الغذائية لعصير الشمندر الشمندر طريقة عمل عصير الشمندر من الوصفات الذي يفضّل
الذكاء الذكاء مفهوم يشير إلى القدرات العقلية التي تتعلق بالقدرة على التخطيط والتحليل وحل المشكلات، ووضع الاستنتاجات، وسرعة الاستجا
محتويات 1 قصة مسلسل البرنس : 2 ابطال مسلسل البرنس : 3 تفاصيل مسلسل البرنس : 4 من هو محمد رمضان : 5 القنوات الناقلة لمسلسل البرنس : 6 تردد قنا
. حقائق عن العطاس . أسباب العطاس . فوائد العطاس للجسم . علاج العطاس . طرق لوقف العطاس حقائق عن العطاس قبل معرفة فوائد العطاس للجسم يتوجب
محتويات 1 اسئلة عامة للاطفال : 2 اسئلة ذكاء دينيةللاطفال : 3 اسئلة عامة للاطفال الصغار 4 سنوات :- 4 اسئلة عامة سهلة للاطفال مع الخيارات :
أسنان مقدم الفم من 5 حروف
محتويات 1 هو الفيتامين المسؤول عن النوم وكيفية الحصول عليه؟ 2 فيتامين D 3 فيتامين B 4 فيتامين E 5 الكالسيوم والمغنيسيوم 6 الحديد 7 الميل
