الكرواسون بالجبنة
المخبوزات والمعجنات من الأطباق الشهية والمرغوبة من الجميع كبارًا صغارًا، وهي لذيذة في كل الأوقات، وتتميز يطعمها الشهي سواء كانت ساخنة أم باردة، وللمعجنات أنواع كثيرة ومتنوعة، مثل البيتزا وفطائر اللحم والفطيرة التركية وفطائر والخميرة والبيض والحليب والزبدة" أما الحشوة فتحتاج "الجبن الكريمي والجبن الأبيض والبيض الملح مفعول الخميرة، ثم تُغطّى العجينة وتُترك لترتاح.
لإعداد الحشوة تُخلط الجبنة البيضاء مع الجبن الكريمي في وعاء، وفي طبق آخر تٌخفق البيضة جيدًا وتُترك جانبًا.
بعد أن يرتاح العجين يُقطّع إلى كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد الكرة على شكل دائرة، وتُقطّع الدائرة إلى ثمانية مثلثات متساوية الحجم، وتُوضع ملعقة صغيرة من الحشوة داخل المثلث من الجهة العليا العريضة، ويُلف المثلث من جهة الحشوة وصولًا إلى الرأس المدبّب، وتُكرر العملية مع كل العجين.
تٌترك قطع الكرواسون لمدة ساعة حتى ترتاح وتأخذ حجمها، ثم يُسخّن الفرن، وتُدهن القطع بالبيض ويُرشّ عليها السمسم، وتُوضع في الفرن حتى تنضج، وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
تُوضع قطع الكرواسون في طبق التقديم وتقدم كوجبة فطور مع كأس من الشاي الدافئ.القيم الغذائية للكرواسون بالجبنة
ختامًا لا يتبقى إلا أن تتعرف السيدة على أبرز القيم الغذائية التي يشتمل عليها طبق الكرواسون بالجبنة، وذلك لكي تستطيع معرفة مدى ملائمته لأفراد عائلتها، وما الفوائد التي يعود بها على أجسامهم وصحتهم، وهذه القيم هي كالآتي:[١]
| العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية
|
|---|
| السعرات الحرارية |
174 سعرة حرارية
|
| الكربوهيدرات |
19.74 غرام.
|
| البروتين |
3.86 غرام.
|
| الدهون |
8.78 غرام.
|
| الكولسترول |
24 مليغرام.
|
| الصوديوم |
233 مليغرام.
|
| فيتامين C |
0.1 ميليغرام.
|
| فيتامين A |
338 وحدة دولية.
|
| السكريات |
4.77غرام.
|
| الألياف الغذائية |
1.1 غرام.
|
المراجع[+]
- ↑ "Cheese Croissant", www.fatsecret.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
. الفطر . فوائد تناول الفطر . طريقة حفظ الفطر الطازج . التجميد . التجفيف الفطر يتنوع الفطر في أشكاله وأحجامه وألوانه، ولقد تم استخدامه ف
حشرة السوس حشرة السوس هي حشرة تشبه الخنافس بشكل كبير، وتُصنّف بأنّها حشرة غمدية الأجنحة، حيث تُعدّ من أكبر عائلات الحشرات غمدية الأج
موقع باكستان على خريطة العالم
محتويات 1 السلحفاة 2 أنواع السلاحف 3 لماذا تدفن السلحفاة نفسها 4 ماذا تأكل السلاحف سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال لماذا تدفن ال
التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة كثيرا بين الناس، و لحسن الحظ يوجد له الكثير من الطرق لعلاجه، سواء كان بالعلاج الطبي أو باستخدام علا
. الأدب في العصر الحديث . الأغراض الشعرية في العصر الحديث . خصائص الأدب في العصر الحديث . شعر من العصر الحديث الأدب في العصر الحديث الشع
. التشيز كيك البارد . مقادير التشيز كيك البارد . طريقة تحضير التشيز كيك البارد . طريقة تقديم تشيز كيك البارد التشيز كيك البارد تعد التشي
محتويات 1 ما تفسير حلم السم لابن سيرين : 2 تفسير رؤية السم في المنام للامام الصادق : 3 تفسير رؤية السم في المنام للعزباء : 4 تفسير حلم السم
