الكرواسون بالجبنة
المخبوزات والمعجنات من الأطباق الشهية والمرغوبة من الجميع كبارًا صغارًا، وهي لذيذة في كل الأوقات، وتتميز يطعمها الشهي سواء كانت ساخنة أم باردة، وللمعجنات أنواع كثيرة ومتنوعة، مثل البيتزا وفطائر اللحم والفطيرة التركية وفطائر والخميرة والبيض والحليب والزبدة" أما الحشوة فتحتاج "الجبن الكريمي والجبن الأبيض والبيض الملح مفعول الخميرة، ثم تُغطّى العجينة وتُترك لترتاح.
لإعداد الحشوة تُخلط الجبنة البيضاء مع الجبن الكريمي في وعاء، وفي طبق آخر تٌخفق البيضة جيدًا وتُترك جانبًا.
بعد أن يرتاح العجين يُقطّع إلى كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد الكرة على شكل دائرة، وتُقطّع الدائرة إلى ثمانية مثلثات متساوية الحجم، وتُوضع ملعقة صغيرة من الحشوة داخل المثلث من الجهة العليا العريضة، ويُلف المثلث من جهة الحشوة وصولًا إلى الرأس المدبّب، وتُكرر العملية مع كل العجين.
تٌترك قطع الكرواسون لمدة ساعة حتى ترتاح وتأخذ حجمها، ثم يُسخّن الفرن، وتُدهن القطع بالبيض ويُرشّ عليها السمسم، وتُوضع في الفرن حتى تنضج، وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
تُوضع قطع الكرواسون في طبق التقديم وتقدم كوجبة فطور مع كأس من الشاي الدافئ.القيم الغذائية للكرواسون بالجبنة
ختامًا لا يتبقى إلا أن تتعرف السيدة على أبرز القيم الغذائية التي يشتمل عليها طبق الكرواسون بالجبنة، وذلك لكي تستطيع معرفة مدى ملائمته لأفراد عائلتها، وما الفوائد التي يعود بها على أجسامهم وصحتهم، وهذه القيم هي كالآتي:[١]
| العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية
|
|---|
| السعرات الحرارية |
174 سعرة حرارية
|
| الكربوهيدرات |
19.74 غرام.
|
| البروتين |
3.86 غرام.
|
| الدهون |
8.78 غرام.
|
| الكولسترول |
24 مليغرام.
|
| الصوديوم |
233 مليغرام.
|
| فيتامين C |
0.1 ميليغرام.
|
| فيتامين A |
338 وحدة دولية.
|
| السكريات |
4.77غرام.
|
| الألياف الغذائية |
1.1 غرام.
|
المراجع[+]
- ↑ "Cheese Croissant", www.fatsecret.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
محتويات 1 ما المقصود برياض الأطفال ؟ 2 أهمية مرحلة رياض الأطفال 3 وسائل تعليمية حديثة لرياض الأطفال 4 استخدام التابلت او الايباد 5 أ
. البيوتين . فوائد البيوتين للجسم . أيض المغذيات الكبيرة . أظافر الهشة . صحة الجلد . فوائد البيوتين للشعر . أعراض نقص البيوتين . الأطعمة ا
. فضل بر الوالدين . قصة أويس القرني مع أمه . العبر المستفادة من قصة أويس القرني مع أمه . شؤم العقوق فضل بر الوالدين إن بر الوالدين ليس حرك
المؤرخون العرب الأوائل بعدَ أن انتشرت الفتوحات الإسلامية، ووصل المسلمون إلى بلاد الشام وفارس ومصر، وجابوا أصقاع الأرض فاتحين، بدأت
غزوات النبي -صلى الله عليه وسلم- حفلت السيرة النبوية بعديد من المواقف والأحداث والأخبار والأنباء التي نُقِلت عن النبي -عليه الصلاة وا
محتويات 1 تفسير رؤية العسكر في المنام لابن سيرين : 2 تفسير رؤية العسكر في المنام للنابلسي : 3 تفسير رؤية العسكر في منام الرجل : 4 تفسير رؤ
محتويات 1 كلمات جمعه مباركه 2 كلمات يوم الجمعة للاصدقاء 3 كلام عن يوم الجمعه للفيس 4 دعاء يوم الجمعه للاحبه 5 دعاء يوم الجمعة 6 دعاء مستج
. ستيك اللحم . مكونات ستيك اللحم بالصوص البني . طريقة عمل ستيك اللحم بالصوص البني . القيمة الغذائية لستيك اللحم ستيك اللحم إن ستيك اللحم
ما اسم شجرة رفيعة وطويلة للحماية من الريح
محتويات 1 السعرات الحرارية في المخ 2 القيمة الغذائية في مخ الخروف 3 المخ والرجيم 4 المناطق التي مصرح بتناولها في الخروف 5 فوائد تناول مخ
