الكرواسون بالجبنة
المخبوزات والمعجنات من الأطباق الشهية والمرغوبة من الجميع كبارًا صغارًا، وهي لذيذة في كل الأوقات، وتتميز يطعمها الشهي سواء كانت ساخنة أم باردة، وللمعجنات أنواع كثيرة ومتنوعة، مثل البيتزا وفطائر اللحم والفطيرة التركية وفطائر والخميرة والبيض والحليب والزبدة" أما الحشوة فتحتاج "الجبن الكريمي والجبن الأبيض والبيض الملح مفعول الخميرة، ثم تُغطّى العجينة وتُترك لترتاح.
لإعداد الحشوة تُخلط الجبنة البيضاء مع الجبن الكريمي في وعاء، وفي طبق آخر تٌخفق البيضة جيدًا وتُترك جانبًا.
بعد أن يرتاح العجين يُقطّع إلى كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد الكرة على شكل دائرة، وتُقطّع الدائرة إلى ثمانية مثلثات متساوية الحجم، وتُوضع ملعقة صغيرة من الحشوة داخل المثلث من الجهة العليا العريضة، ويُلف المثلث من جهة الحشوة وصولًا إلى الرأس المدبّب، وتُكرر العملية مع كل العجين.
تٌترك قطع الكرواسون لمدة ساعة حتى ترتاح وتأخذ حجمها، ثم يُسخّن الفرن، وتُدهن القطع بالبيض ويُرشّ عليها السمسم، وتُوضع في الفرن حتى تنضج، وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
تُوضع قطع الكرواسون في طبق التقديم وتقدم كوجبة فطور مع كأس من الشاي الدافئ.القيم الغذائية للكرواسون بالجبنة
ختامًا لا يتبقى إلا أن تتعرف السيدة على أبرز القيم الغذائية التي يشتمل عليها طبق الكرواسون بالجبنة، وذلك لكي تستطيع معرفة مدى ملائمته لأفراد عائلتها، وما الفوائد التي يعود بها على أجسامهم وصحتهم، وهذه القيم هي كالآتي:[١]
| العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية
|
|---|
| السعرات الحرارية |
174 سعرة حرارية
|
| الكربوهيدرات |
19.74 غرام.
|
| البروتين |
3.86 غرام.
|
| الدهون |
8.78 غرام.
|
| الكولسترول |
24 مليغرام.
|
| الصوديوم |
233 مليغرام.
|
| فيتامين C |
0.1 ميليغرام.
|
| فيتامين A |
338 وحدة دولية.
|
| السكريات |
4.77غرام.
|
| الألياف الغذائية |
1.1 غرام.
|
المراجع[+]
- ↑ "Cheese Croissant", www.fatsecret.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
. مهارات الاتصال . العوامل المؤثرة في مهارات الاتصال . أنواع مهارات الاتصال . المهارات اللفظية . المهارات غير اللفظية . مهارات الاتصال م
الأنصار لقد كان لله -تعالى- أقوامٌ يجعلهم جنده الذين ينصرون دينه، فيقومون به وينصرونه بقوّة الله تعالى، ومن تلك الأقوام كان الأنصار ا
محتويات 1 نبذة عن النظام البيئي 2 تدخل الطاقة أول مرة في نظام بيئي لبركة ما نستعرض في هذا المقال اجابه سؤال تدخل الطاقة أول مرة في نظام
الجريب فروت يعتبر الجريب فروت مزيج من فاكهة البرتقال و البوملي، وغالبًا ما ترتبط هذه الفاكهة الحمضية بالعديد من الاستخدامات ويمكن أن
. إدارة الوقت . أهمية إدارة الوقت . طرق إدارة الوقت . مبدأ الأولويات . التحكم في الوقت . اعتقادات خاطئة عن إدارة الوقت . معوقات استثمار ال
. نادي برشلونة . إنجازات وبطولات نادي برشلونة . أشهر مدربي نادي برشلونة . نادي برشلونة ونادي ريال مدريد . أفضل لاعب في نادي برشلونة نادي
يتسائل الآباء دائما, فيما إذا كانوا يحسنون القيام بتربية أبناءهم, و تقديم الأفضل لهم؟ فقد يخطأ البعض, و يتمادى في تدليلهم, بإعطاهم كل
ابين فائدة ممازحة الصغار وملاعبتهم
. الحلويات الباردة . طريقة عمل حلويات باردة لرمضان . حلوى التشيز كيك بالفستق الحلبي . حلوى بودينغ الفانيليا والفراولة . القيمة الغذائية
