الكرواسون بالجبنة
المخبوزات والمعجنات من الأطباق الشهية والمرغوبة من الجميع كبارًا صغارًا، وهي لذيذة في كل الأوقات، وتتميز يطعمها الشهي سواء كانت ساخنة أم باردة، وللمعجنات أنواع كثيرة ومتنوعة، مثل البيتزا وفطائر اللحم والفطيرة التركية وفطائر والخميرة والبيض والحليب والزبدة" أما الحشوة فتحتاج "الجبن الكريمي والجبن الأبيض والبيض الملح مفعول الخميرة، ثم تُغطّى العجينة وتُترك لترتاح.
لإعداد الحشوة تُخلط الجبنة البيضاء مع الجبن الكريمي في وعاء، وفي طبق آخر تٌخفق البيضة جيدًا وتُترك جانبًا.
بعد أن يرتاح العجين يُقطّع إلى كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد الكرة على شكل دائرة، وتُقطّع الدائرة إلى ثمانية مثلثات متساوية الحجم، وتُوضع ملعقة صغيرة من الحشوة داخل المثلث من الجهة العليا العريضة، ويُلف المثلث من جهة الحشوة وصولًا إلى الرأس المدبّب، وتُكرر العملية مع كل العجين.
تٌترك قطع الكرواسون لمدة ساعة حتى ترتاح وتأخذ حجمها، ثم يُسخّن الفرن، وتُدهن القطع بالبيض ويُرشّ عليها السمسم، وتُوضع في الفرن حتى تنضج، وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
تُوضع قطع الكرواسون في طبق التقديم وتقدم كوجبة فطور مع كأس من الشاي الدافئ.القيم الغذائية للكرواسون بالجبنة
ختامًا لا يتبقى إلا أن تتعرف السيدة على أبرز القيم الغذائية التي يشتمل عليها طبق الكرواسون بالجبنة، وذلك لكي تستطيع معرفة مدى ملائمته لأفراد عائلتها، وما الفوائد التي يعود بها على أجسامهم وصحتهم، وهذه القيم هي كالآتي:[١]
| العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية
|
|---|
| السعرات الحرارية |
174 سعرة حرارية
|
| الكربوهيدرات |
19.74 غرام.
|
| البروتين |
3.86 غرام.
|
| الدهون |
8.78 غرام.
|
| الكولسترول |
24 مليغرام.
|
| الصوديوم |
233 مليغرام.
|
| فيتامين C |
0.1 ميليغرام.
|
| فيتامين A |
338 وحدة دولية.
|
| السكريات |
4.77غرام.
|
| الألياف الغذائية |
1.1 غرام.
|
المراجع[+]
- ↑ "Cheese Croissant", www.fatsecret.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
. تقويم الأسنان . طرق تخفيف ألم تقويم الأسنان . التعديل على النظام الغذائي . الأدوية . التغيير على عادات تنظيف الأسنان . العلاجات المنزل
ما هي الأوراق المطلوبة لتأشيرة الشنغن
. الأدب والحقل المعجمي . تعريف الحقل المعجمي . أهمية الحقل المعجمي . الحقل المعجمي للطبيعة الأدب والحقل المعجمي تحملُ نصوص اللغة العرب
. الحيض . الفرق بين الحيض والاستحاضة . أعراض الحيض . أعراض الاستحاضة . أسباب الاستحاضة . عوامل خطر الاصابة بالاستحاضة . تشخيص الاستحاضة
تشكل درجات الحرارة المنخفضة, في الشتاء, خطرا كبيرا على صحة كبار السن, من مختلف الأعمار, و ذلك ناتج عن عدم قدرتهم على تحمل البرد القارس
محتويات 1 تردد قناة etv mezinagna على النايل سات 2021 الناقلة لمباريات دوري الابطال 2 قناة etv الاثيوبية 3 تردد قناة etv الاثيوبية 2021 علي النايل س
أورام الجهاز العصبي تتشكل الأورام العصبية عندما تبدأ الخلايا العصبية في الدماغ أو النخاع الشوكي بالتكاثر بشكل غير طبيعي وغير مسيطر ع
عند إضافة 100 مل من ماء درجة حرارته 20 °س إلى 200 مل ماء درجة حرارته 20 °س فإن الطاقة الحرارية للمزيج تقل
صديد البول إحدى المشاكل الصحيّة الشائعة التي تُصيب الجهاز البوليّ بسبب العدوى البكتيريّة التي تهاجمه حيث يُرى وجود مواد ذات لوّن أبي