الكرواسون بالجبنة
المخبوزات والمعجنات من الأطباق الشهية والمرغوبة من الجميع كبارًا صغارًا، وهي لذيذة في كل الأوقات، وتتميز يطعمها الشهي سواء كانت ساخنة أم باردة، وللمعجنات أنواع كثيرة ومتنوعة، مثل البيتزا وفطائر اللحم والفطيرة التركية وفطائر والخميرة والبيض والحليب والزبدة" أما الحشوة فتحتاج "الجبن الكريمي والجبن الأبيض والبيض الملح مفعول الخميرة، ثم تُغطّى العجينة وتُترك لترتاح.
لإعداد الحشوة تُخلط الجبنة البيضاء مع الجبن الكريمي في وعاء، وفي طبق آخر تٌخفق البيضة جيدًا وتُترك جانبًا.
بعد أن يرتاح العجين يُقطّع إلى كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد الكرة على شكل دائرة، وتُقطّع الدائرة إلى ثمانية مثلثات متساوية الحجم، وتُوضع ملعقة صغيرة من الحشوة داخل المثلث من الجهة العليا العريضة، ويُلف المثلث من جهة الحشوة وصولًا إلى الرأس المدبّب، وتُكرر العملية مع كل العجين.
تٌترك قطع الكرواسون لمدة ساعة حتى ترتاح وتأخذ حجمها، ثم يُسخّن الفرن، وتُدهن القطع بالبيض ويُرشّ عليها السمسم، وتُوضع في الفرن حتى تنضج، وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
تُوضع قطع الكرواسون في طبق التقديم وتقدم كوجبة فطور مع كأس من الشاي الدافئ.القيم الغذائية للكرواسون بالجبنة
ختامًا لا يتبقى إلا أن تتعرف السيدة على أبرز القيم الغذائية التي يشتمل عليها طبق الكرواسون بالجبنة، وذلك لكي تستطيع معرفة مدى ملائمته لأفراد عائلتها، وما الفوائد التي يعود بها على أجسامهم وصحتهم، وهذه القيم هي كالآتي:[١]
| العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية
|
|---|
| السعرات الحرارية |
174 سعرة حرارية
|
| الكربوهيدرات |
19.74 غرام.
|
| البروتين |
3.86 غرام.
|
| الدهون |
8.78 غرام.
|
| الكولسترول |
24 مليغرام.
|
| الصوديوم |
233 مليغرام.
|
| فيتامين C |
0.1 ميليغرام.
|
| فيتامين A |
338 وحدة دولية.
|
| السكريات |
4.77غرام.
|
| الألياف الغذائية |
1.1 غرام.
|
المراجع[+]
- ↑ "Cheese Croissant", www.fatsecret.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
المرأة في العصور الأولى منذ العصور الأولى ودور المرأة معروفٌ وثابت، فهي المسؤولة عن الأسرة وتربية الأطفال، والقيام بجميع الأعمال ال
نسبة الذكور والإناث في إيطاليا
الهجرة إلى الحبشة بعد مضيّ ثلاث سنواتٍ من الدعوة السريّة للإسلام، جهرَ النبيّ الكريم بالدعوة النبويّة، وعندها بدأت محاربة قريش للمس
محتويات 1 خصائص المنشور الثلاثي 2 استخدامات المنشور الثلاثي 3 عدد الأوجه في المنشور الثلاثي سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال عدد ا
محتويات 1 اليه عمل كريم كليندا فيرت CLINDAVERT 2 دواعى استخدام كريم كليندا فيرت CLINDAVERT 3 الجرعه اللازمه من كريم كليندا فيرت CLINDAVERT : 4 الاثار
محتويات 1 اقتباسات عن الورد 2 كلمات رائعة عن الورد للواتس أجمل عبارات عن الورد الجوري أفضل اقتباسات عن الورد و كلمات تعبيرية عن الورد
. شجيرة الموز . فوائد الموز . فوائد واستخدامات قشر الموز . فوائد قشر الموز للوجه . استخدامات قشر الموز . علاقة التغذية الجيدة بصحة الجلد
محتويات 1 تردد قناة زاروك علي النايل سات : 2 نبذة عن قناة زاروك : 3 مميزات قناة زاروك : 4 برامج قناة زاروك : سوف نتحدث في هذا المقال عن تردد
. الجروح . علاج الجروح وتسريع التئامها . المعالجة المنزلية . المعالجة الطبية . اختلاطات الجروح الجروح تعد الجروح من الإصابات شائعة الحد
