الكرواسون بالجبنة
المخبوزات والمعجنات من الأطباق الشهية والمرغوبة من الجميع كبارًا صغارًا، وهي لذيذة في كل الأوقات، وتتميز يطعمها الشهي سواء كانت ساخنة أم باردة، وللمعجنات أنواع كثيرة ومتنوعة، مثل البيتزا وفطائر اللحم والفطيرة التركية وفطائر والخميرة والبيض والحليب والزبدة" أما الحشوة فتحتاج "الجبن الكريمي والجبن الأبيض والبيض الملح مفعول الخميرة، ثم تُغطّى العجينة وتُترك لترتاح.
لإعداد الحشوة تُخلط الجبنة البيضاء مع الجبن الكريمي في وعاء، وفي طبق آخر تٌخفق البيضة جيدًا وتُترك جانبًا.
بعد أن يرتاح العجين يُقطّع إلى كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد الكرة على شكل دائرة، وتُقطّع الدائرة إلى ثمانية مثلثات متساوية الحجم، وتُوضع ملعقة صغيرة من الحشوة داخل المثلث من الجهة العليا العريضة، ويُلف المثلث من جهة الحشوة وصولًا إلى الرأس المدبّب، وتُكرر العملية مع كل العجين.
تٌترك قطع الكرواسون لمدة ساعة حتى ترتاح وتأخذ حجمها، ثم يُسخّن الفرن، وتُدهن القطع بالبيض ويُرشّ عليها السمسم، وتُوضع في الفرن حتى تنضج، وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
تُوضع قطع الكرواسون في طبق التقديم وتقدم كوجبة فطور مع كأس من الشاي الدافئ.القيم الغذائية للكرواسون بالجبنة
ختامًا لا يتبقى إلا أن تتعرف السيدة على أبرز القيم الغذائية التي يشتمل عليها طبق الكرواسون بالجبنة، وذلك لكي تستطيع معرفة مدى ملائمته لأفراد عائلتها، وما الفوائد التي يعود بها على أجسامهم وصحتهم، وهذه القيم هي كالآتي:[١]
| العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية
|
|---|
| السعرات الحرارية |
174 سعرة حرارية
|
| الكربوهيدرات |
19.74 غرام.
|
| البروتين |
3.86 غرام.
|
| الدهون |
8.78 غرام.
|
| الكولسترول |
24 مليغرام.
|
| الصوديوم |
233 مليغرام.
|
| فيتامين C |
0.1 ميليغرام.
|
| فيتامين A |
338 وحدة دولية.
|
| السكريات |
4.77غرام.
|
| الألياف الغذائية |
1.1 غرام.
|
المراجع[+]
- ↑ "Cheese Croissant", www.fatsecret.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
عصير الخضروات عادةً ما يبحث الناس عن طرق فعّالة لتحسين صحتهم وتقوية أجسامهم، ويُعدُّ تناول عصائر الخضروات خيارًا متميّزًا، حيث أنّه
اكتب مسودة للقصة المعطاة مع مراعاة التعليمات التي درستها سابقا
محتويات 1 تردد قناة جيم للاطفال على سهيل سات 2 نبذة عن قناة ج للأطفال 3 مميزات قناة ج للأطفال 4 مسلسلات القناة الكرتونية تردد قناة ج للا
محتويات 1 اسم نبات يبدأ بحرف ن النون : 2 أسماء نباتات معروفه بحرف ن النون : 3 اسم نبات عشبي يبدأ بحرف ن النون : 4 أسماء نباتات مميز بحرف ن
محتويات 1 تفسير رؤية اسم طارق في المنام لابن سيرين 2 تفسيرات اسم طارق في المنام 3 تفسير رؤية اسم طارق في المنام للعزباء 4 تفسير رؤية اسم
. سورة الأحزاب . مضامين سورة الأحزاب . فضل سورة الأحزاب . نسخ آية الرجم في سورة الأحزاب سورة الأحزاب تعدُّ سورة الأحزاب من السور المدنية
محتويات 1 متى تبدأ حركة الجنين 2 حركة الجنين الولد مكانها وموعدها 3 حركة الجنين الأنثى موعدها ومكانها 4 العوامل المؤثرة في زيادة حر
محتويات 1 التمثيل بالأعمدة 2 كم يزيد عدد طلاب الصف الخامس على عدد طلاب الصف السادس في نادي الحاسوب في التمثيل بالأعمدة أعلاه سوف نستع
