الكرواسون بالجبنة
المخبوزات والمعجنات من الأطباق الشهية والمرغوبة من الجميع كبارًا صغارًا، وهي لذيذة في كل الأوقات، وتتميز يطعمها الشهي سواء كانت ساخنة أم باردة، وللمعجنات أنواع كثيرة ومتنوعة، مثل البيتزا وفطائر اللحم والفطيرة التركية وفطائر والخميرة والبيض والحليب والزبدة" أما الحشوة فتحتاج "الجبن الكريمي والجبن الأبيض والبيض الملح مفعول الخميرة، ثم تُغطّى العجينة وتُترك لترتاح.
لإعداد الحشوة تُخلط الجبنة البيضاء مع الجبن الكريمي في وعاء، وفي طبق آخر تٌخفق البيضة جيدًا وتُترك جانبًا.
بعد أن يرتاح العجين يُقطّع إلى كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد الكرة على شكل دائرة، وتُقطّع الدائرة إلى ثمانية مثلثات متساوية الحجم، وتُوضع ملعقة صغيرة من الحشوة داخل المثلث من الجهة العليا العريضة، ويُلف المثلث من جهة الحشوة وصولًا إلى الرأس المدبّب، وتُكرر العملية مع كل العجين.
تٌترك قطع الكرواسون لمدة ساعة حتى ترتاح وتأخذ حجمها، ثم يُسخّن الفرن، وتُدهن القطع بالبيض ويُرشّ عليها السمسم، وتُوضع في الفرن حتى تنضج، وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
تُوضع قطع الكرواسون في طبق التقديم وتقدم كوجبة فطور مع كأس من الشاي الدافئ.القيم الغذائية للكرواسون بالجبنة
ختامًا لا يتبقى إلا أن تتعرف السيدة على أبرز القيم الغذائية التي يشتمل عليها طبق الكرواسون بالجبنة، وذلك لكي تستطيع معرفة مدى ملائمته لأفراد عائلتها، وما الفوائد التي يعود بها على أجسامهم وصحتهم، وهذه القيم هي كالآتي:[١]
| العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية
|
|---|
| السعرات الحرارية |
174 سعرة حرارية
|
| الكربوهيدرات |
19.74 غرام.
|
| البروتين |
3.86 غرام.
|
| الدهون |
8.78 غرام.
|
| الكولسترول |
24 مليغرام.
|
| الصوديوم |
233 مليغرام.
|
| فيتامين C |
0.1 ميليغرام.
|
| فيتامين A |
338 وحدة دولية.
|
| السكريات |
4.77غرام.
|
| الألياف الغذائية |
1.1 غرام.
|
المراجع[+]
- ↑ "Cheese Croissant", www.fatsecret.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
محتويات 1 قائمة أسماء جماد بحرف ف الفاء 2 اسم جماد بحرف ف الفاء 3 أسماء جماد بحرف ف الفاء من ثلاث حروف 4 اسم جماد بحرف ف الفاء من أربع حر
يعتقد بعض الأشخاص بأن جميع أنواع الدهون مضرة بالصحة, في الواقع تنقسم الدهون لقسمين, احدهما مضر و الأخر مفيد, و تندرج دهون الأوميجا 3 تح
محتويات 1 نموذج نقل معلومات من جواز قديم إلى جواز جديد : 2 ما يجب أن يتضمنه نموذج طلب نقل معلومات من جواز قديم إلى الجديد : 3 نموذج طلب نق
التغذية السليمة تعد التغذية جزءًا هامًا من الصحة والتنمية، ويرتبط تحسين مستوى التغذية بتحسين صحة الرضع والأطفال والأمهات، من خلال ا
القاهرة هي عاصمة جمهوريّة مصر العربية وتُعدّ أكبر مدنها وأهمّها، وأكبر مدينة عربية سكانًا ومساحةً، وتحتل المرتبة الثانية أفريقياً و
فيروس كورونا المستجد فيروس كورونا هي عائلة من الفيروسات التي يمكن أن تسبب المرض للإنسان مثل نزلات البرد الشائعة أو المتلازمة التنفسي
دعاء اليوم الثامن عشر 18 من رمضان
محتويات 1 تطبيق تروكولر 2021 2 مميزات تطبيق تروكولر 2021 3 تحميل تطبيق تروكولر 2021 truecaller لكشف هوية المتصل 4 تروكولر ويب 2021 5 عيوب تطبيق تر
. الملوخية . القيمة الغذائي للملوخية . فوائد الملوخية . تحسين الجهاز الهضمي . تحسين النوم . تحسين جهاز المناعة الملوخية تعتبر الملوخية م
