الكرواسون بالجبنة
المخبوزات والمعجنات من الأطباق الشهية والمرغوبة من الجميع كبارًا صغارًا، وهي لذيذة في كل الأوقات، وتتميز يطعمها الشهي سواء كانت ساخنة أم باردة، وللمعجنات أنواع كثيرة ومتنوعة، مثل البيتزا وفطائر اللحم والفطيرة التركية وفطائر والخميرة والبيض والحليب والزبدة" أما الحشوة فتحتاج "الجبن الكريمي والجبن الأبيض والبيض الملح مفعول الخميرة، ثم تُغطّى العجينة وتُترك لترتاح.
لإعداد الحشوة تُخلط الجبنة البيضاء مع الجبن الكريمي في وعاء، وفي طبق آخر تٌخفق البيضة جيدًا وتُترك جانبًا.
بعد أن يرتاح العجين يُقطّع إلى كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد الكرة على شكل دائرة، وتُقطّع الدائرة إلى ثمانية مثلثات متساوية الحجم، وتُوضع ملعقة صغيرة من الحشوة داخل المثلث من الجهة العليا العريضة، ويُلف المثلث من جهة الحشوة وصولًا إلى الرأس المدبّب، وتُكرر العملية مع كل العجين.
تٌترك قطع الكرواسون لمدة ساعة حتى ترتاح وتأخذ حجمها، ثم يُسخّن الفرن، وتُدهن القطع بالبيض ويُرشّ عليها السمسم، وتُوضع في الفرن حتى تنضج، وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
تُوضع قطع الكرواسون في طبق التقديم وتقدم كوجبة فطور مع كأس من الشاي الدافئ.القيم الغذائية للكرواسون بالجبنة
ختامًا لا يتبقى إلا أن تتعرف السيدة على أبرز القيم الغذائية التي يشتمل عليها طبق الكرواسون بالجبنة، وذلك لكي تستطيع معرفة مدى ملائمته لأفراد عائلتها، وما الفوائد التي يعود بها على أجسامهم وصحتهم، وهذه القيم هي كالآتي:[١]
| العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية
|
|---|
| السعرات الحرارية |
174 سعرة حرارية
|
| الكربوهيدرات |
19.74 غرام.
|
| البروتين |
3.86 غرام.
|
| الدهون |
8.78 غرام.
|
| الكولسترول |
24 مليغرام.
|
| الصوديوم |
233 مليغرام.
|
| فيتامين C |
0.1 ميليغرام.
|
| فيتامين A |
338 وحدة دولية.
|
| السكريات |
4.77غرام.
|
| الألياف الغذائية |
1.1 غرام.
|
المراجع[+]
- ↑ "Cheese Croissant", www.fatsecret.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
. مجلس الشعب . مهام مجلس الشعب . التشريع . الرقابة . مهام تشريعية مجلس الشعب البرلمان أو مجلس الشعب هو مؤسسة يلتقي فيها ممثلي الشعب المنت
. نبتة الكراث . فوائد الكراث . يقلل الالتهابات ويعزز صحة القلب . الحفاظ على الوزن المثالي . يحارب نمو السرطان نبتة الكراث يُعد الكراث من
سورة النمل سورة النّمل من السّور التي أُنزلت على النّبي -عليه الصلاة والسلام- في مكّة المكرمة، وهي السورة السابعة والعشرين في ترتيب ا
محتويات 1 التاريخ الهجري 2 أشهر السنة الهجرية 3 معرفة عمرك بالهجري 4 طرق حساب العمر بالتقويم الهجري 5 حساب العمر بالهجري من التاريخ
. الفرق بين التطوّر والتكيف . التكيف عند الحيوانات . أنواع التكيف عند الحيوانات . التكيف عند الحشرات . التكيف عند الطيور . أمثلة شائعة عل
. حشيشة الملاك . فوائد حشيشة الملاك . فوائد حشيشة الملاك للحمل . جرعات حشيشة الملاك . الآثار الجانبية لحشيشة الملاك حشيشة الملاك حشيشة ا
. بثور القدم . علاج احتكاك القدم بالحذاء . تقليل الاحتكاك . اختيار الحذاء المناسب . تغطية البثور الظاهرة على القدمين بثور القدم هناك بعض
. فلسطين . تاريخ يافا القديم . يافا المدينة الكنعانية . يافا في العصر الفرعوني . الحكم الآشوري والبابلي والفارسي . الحكم اليوناني الهلنس
ألعاب الأكشن الإلكترونية تعرف ألعاب الأكشن الإلكترونية بأنها نوع فرعي من ألعاب الفيديو، وهي الألعاب التي تعتمد على الحركة السريعة ل
محتويات 1 دعاء التلبية في الحج والعمرة 2 الدعاء عند رؤية الكعبة 3 الدعاء عند استلام الحجر الأسود 4 الدُّعاءُ بينَ الرُّكن اليماني والح
