الكرواسون بالجبنة
المخبوزات والمعجنات من الأطباق الشهية والمرغوبة من الجميع كبارًا صغارًا، وهي لذيذة في كل الأوقات، وتتميز يطعمها الشهي سواء كانت ساخنة أم باردة، وللمعجنات أنواع كثيرة ومتنوعة، مثل البيتزا وفطائر اللحم والفطيرة التركية وفطائر والخميرة والبيض والحليب والزبدة" أما الحشوة فتحتاج "الجبن الكريمي والجبن الأبيض والبيض الملح مفعول الخميرة، ثم تُغطّى العجينة وتُترك لترتاح.
لإعداد الحشوة تُخلط الجبنة البيضاء مع الجبن الكريمي في وعاء، وفي طبق آخر تٌخفق البيضة جيدًا وتُترك جانبًا.
بعد أن يرتاح العجين يُقطّع إلى كرات متوسطة الحجم، ثم تُفرد الكرة على شكل دائرة، وتُقطّع الدائرة إلى ثمانية مثلثات متساوية الحجم، وتُوضع ملعقة صغيرة من الحشوة داخل المثلث من الجهة العليا العريضة، ويُلف المثلث من جهة الحشوة وصولًا إلى الرأس المدبّب، وتُكرر العملية مع كل العجين.
تٌترك قطع الكرواسون لمدة ساعة حتى ترتاح وتأخذ حجمها، ثم يُسخّن الفرن، وتُدهن القطع بالبيض ويُرشّ عليها السمسم، وتُوضع في الفرن حتى تنضج، وتأخذ اللون الذهبي الشهي.
تُوضع قطع الكرواسون في طبق التقديم وتقدم كوجبة فطور مع كأس من الشاي الدافئ.القيم الغذائية للكرواسون بالجبنة
ختامًا لا يتبقى إلا أن تتعرف السيدة على أبرز القيم الغذائية التي يشتمل عليها طبق الكرواسون بالجبنة، وذلك لكي تستطيع معرفة مدى ملائمته لأفراد عائلتها، وما الفوائد التي يعود بها على أجسامهم وصحتهم، وهذه القيم هي كالآتي:[١]
| العناصر الغذائية |
القيمة الغذائية
|
|---|
| السعرات الحرارية |
174 سعرة حرارية
|
| الكربوهيدرات |
19.74 غرام.
|
| البروتين |
3.86 غرام.
|
| الدهون |
8.78 غرام.
|
| الكولسترول |
24 مليغرام.
|
| الصوديوم |
233 مليغرام.
|
| فيتامين C |
0.1 ميليغرام.
|
| فيتامين A |
338 وحدة دولية.
|
| السكريات |
4.77غرام.
|
| الألياف الغذائية |
1.1 غرام.
|
المراجع[+]
- ↑ "Cheese Croissant", www.fatsecret.com, Retrieved 30-12-2019. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
الروايات تعرف الروايات بأنَّها أعمال كتابية طويلة نسبيًا ناتجة عن الخيال القصصي للكاتب، وعادةً ما يتم نشر الروايات ككتب، وتكون الخص
رابط استخراج تصريح التنقل بين المدن السعودية
. الأيديولوجيا . الفرق بين الشيوعية والاشتراكية . النظرة للفرد . النظرة للمجتمع . الشيوعية والاشتراكية في العالم الأيديولوجيا يُعبَّر
محتويات 1 دواعى استخدام اقراص فلوزين Fluzyn : 2 الجرعه اللازمه من اقراص فلوزين Fluzyn : 3 ارشادات الاستخدام لاقراص فلوزين Fluzyn : 4 موانع الاستخد
معرفة لماذا تتوقف عملية الإحتراق رغم وجود غاز الأكسجين
. فصائل الدم . مبدأ الحميات المعتمدة على نوع الدم . أنواع الحميات المرتبطة بنوع الدم . مساوئ اتباع الحميات الغذائية المعتمدة على نوع ال
كيف نعرف الاصابة بسرطان الامعاء الدقيقة من تحليل الدم؟
الكولاجين هو من أكثر سلاسل البروتين المتوفرة في الجسم، حيث يُكَون ٣٠ بالمئة من بروتينات الجسم و٧٠ بالمئة من بروتينات الجلد، ويحتوي ع
في أي مكان يوجد أطول شجرة في العالم.
. الخلفاء العباسيون . حياة هارون الرشيد . الخليفة هارون الرشيد . هارون الرشيد والأدب . أبناء هارون الرشيد الخلفاء العباسيون نشأت الدولة
