متى-يتكون-الحليب-عند-الحامل
محتويات
تغيّرات الثدي خلال فترة الحمل
يجب على الحامل توقع التغيّرات في الثدي والتي تحدث من بداية الحمل، وتُعد هذه التغيّرات طبيعيّة وذلك لأن الثدي يتطور ويستعد لاستقبال الطفل الجديد، وقد يكون السبب الأساسيّ في هذه التغيّرات هو التغيّرات الهرمونية التي تحدث نتيجة الحمل، لذلك فإنّ حجم الثدي يكبر ويتوسع، وقد تُعاني الحامل من فرط الحساسية في الثدي أو الشعور وكأنهُ مشدود، وقد يزداد لون الحلمة وما حولها للون الداكن وذلك لأنّ الهرمونات تزيد من تصبغ الجلد، وقد تظهر الأوردة بشكل بارز في الثدي نتيجة زيادة تدفق الدم، وقد يفرز الثدي سوائل صفراء تُدعى اللبأ، بالإضافة إلى بروز الحلمات وتوسع حجم الهالة المحيطة فيها، وفي هذا المقال سيتم ذكر متى يتكون الحليب عند الحامل.[١]
متى يتكون الحليب عند الحامل
قد يحتاج ظهور الحليب من الحلمة إلى ثلاثة أو أربعة أيام بعد الولادة وخاصةً بعد ولادة المولود الأول، إذ تكون عملية إدرار الحليب أكثر سرعةً بعد المولود الأول، ومتى يتكون الحليب عند الحامل فعادةً ما يبدأ بعد الولادة فورًا ونزول المشيمة، إذ يؤدي ذلك إلى تحفيز الدماغ ليقوم بإفراز هرمون الحليب والمعروف بالبرولاكتين، والذي يُعطي إشارة للجسم لتكوين كمية كافية من الحليب لإشباع الطفل الجديد، وعادةً ما تشعر المُرضع بوجود الحليب بالثدي، وذلك لأنهُ يُصبح قاسيًا وثقيلًا، وفي هذه الفترة بين الولادة والأيام الثلاث الأولى يُنتج الجسم ما يُعرف باللبأ، وهو الحليب الأول للأم بعد الولادة، وهي مادة كريميّة غنية بالمواد المُغذية للطفل، ويحدث ذلك انتظارًا لزيادة هرمون الحليب الذي يُساعد في إدرار الحليب بشكل قويّ، ويمتاز اللبأ بقدرتهِ على جعل الطفل يشعر بالشبع.[٢]
نصائح لزيادة إدرار الحليب
بعدما تم ذكر متى يتكون الحليب عند الحامل، يجدر بالذكر أنه قد تُعاني المُرضع من نقص في كمية الحليب والتي قد تكون غير كافية لإشباع الرضيع، ويعود السبب في ذلك إلى وجود دم الحيض، أو البدء بأخذ موانع الحمل، أو نتيجة ضغوطات إضافية في الحياة، فقد ينصح الطبيب باستخدام بعض الأعشاب التي تُساعد في إدرار الحليب، ويجب استخدامها اعتمادًا على استشارة الطبيب، وفي ما يأتي بيان بعض هذه الأعشاب:[٣]
- الحلبة: وهي من الأعشاب التقليدية المعروفة من القدم باستخدامها لزيادة الحليب عند المرضع، ولكنها مميزة برائحتها التي قد تفرز في الحليب وتؤدي إلى جعل رائحة الطفل كالحلبة.
- خميرة البيرة: تُعد الخميرة صحيّة وذلك لاحتوائها على عدد كبير من المُغذيات المهمة لصحة الأم، إذ أنها تزيد من مستوى الطاقة، وتمنع أعراض اكتئاب ما بعد الولادة، وقد بينت الدراسات قدرتهُ أيضًا في إدرار الحليب.
- الزنجبيل: يُعد الزنجبيل من الأعشاب التقليدية المستخدمة لعلاج عدد كبير من المشاكل الصحيّة، فقد تأخذه الحامل في بعض الأحيان لعلاج الغثيان الصباحيّ أو مشاكل الجهاز الهضميّ، وقد تبين قدرتهُ في زيادة حليب الأم.
- الثوم: يُعد الثوم من منكهات الطعام المستخدمة بكثرة في العالم، ويمتاز الثوم بعدد كبير من الفوائد الصحيّة للإنسان، وقد تبين قدرتهُ على زيادة حليب الأم، ولكنهُ يُعطي رائحة للحليب قد لا يحتملها بعض الرُضع.
متى يتكون الحليب عند الحامل
في هذا الفيديو تتحدث مستشارة الرضاعة الطبيعية الدكتورة فاتن تميم حول متى يتكون الحليب عند الحامل.[٤]
المراجع[+]
- ↑ "Breast Changes During Pregnancy", www.americanpregnancy.org, Retrieved 24-12-2019. Edited.
- ↑ "How many days will it take for my breastmilk to come in?", www.babycentre.co.uk, Retrieved 24-12-2019. Edited.
- ↑ "10 Herbs to Help Boost a Low Milk Supply", www.verywellfamily.com, Retrieved 24-12-2019. Edited.
- ↑ "متى يتكون الحليب عند الحامل", youtube.com, Retrieved 10-02-2020.
