علاج ألم مفاصل الأصابع
ألم مفاصل الأصابع
يتميز ألم مفاصل الأصابع بوخزٍ أو ألم أو خفقان أوزيادة في درجة الحرارة أو تصلّب الأصابع، حيث يكون الألم أكثر وضوحًا عند الضغط عليه في هذه الحالة، ويكون ألم المفاصل أكثر إشكالية مما كان يُعتقد في الأصل؛ إذ قد يتطلب علاج ألم مفاصل الأصابع علاجاً محدّدًا؛ بسبب وجود أجزّاء متعدّدة تشمل العظام والدّم والأوعية والأعصاب والعضلات والغضاريف والجلد قد يكون أحدها هو المسئول عن أحداث الألم، إذ من الممكن أن يحدث تهيّج بسيط أو التهاب خطير.[١]
علاج ألم مفاصل الأصابع
يشمل علاج ألم مفاصل الأصابع مجموعة من التدابير والإجراءات التي يمكن القيام بها في المنزل أو بصورة طبية عند الطبيب، حيث يتمّ اختيار المناسب منها بناءً على مسبّب الألم، ومن هذه الإجراءات المستخدمة في علاج ألم مفاصل الأصابع، ما يأتي:
- تمارين اليدين، حيث يمكن أن تساعد التمارين في الحفاظ على الأربطة والأوتار الداعمة في اليدين مرنة وقد تساعد أيضًا في تخفيف الألم في اليدين.[٢]
- العلاج الساخن والبارد، حيث من الممكن أن يساعد استخدام الثلج المغطّى بقطعة قماش لمدة عشر دقائق على تقليل تورّم المفاصل، كذلك العلاج الحراري بوضع اليدين في حوض ماء دافئ يخفيف قساوة المفاصل وهي من افضل التدابير التي تستخدم في علاج ألم مفاصل الأصابع .[٢]
- التجبير او إرتداء دعامة واقية على اليد..[٢]
- الكريمات المركبّة من الفلفل الحريف لتخفيف الألم، حيث يمكن لأي شخص أن يصنع الكريم في المنزل بإضافة 2 إلى 3 رشات من فلفل حريف إلى 2-3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون وتطبيقه على الأصابع. [٢]
- تناول الأطعمة التي تحدّ من الالتهابات، مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك مثل السلمون أو في زيت الكتان التي تعدّ واحدة من طرق علاج ألم المفاصل طبيعيًا.[٣]
- العلاجات الطبية لألم مفاصل الاصابع، وتشمل:[٣]
- الأدوية المضادّة للالتهابات غير الستيرويدية NSAID مثل ibuprofen و diclofenac sodium التي تسخدم في علاج التهاب المفاصل.
- الأدوية المضادّة لأمراض الروماتيزم لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
- حقن الكورتيزون corticosteroids.
أسباب ألم مفاصل الأصابع
هناك أسباب شائعة ومختلفة قد تسبّب ألم مفاصل الأصابع، وهي غير مقتصرة على الأسباب الخارجية والسطحية، ولكنها قد تشمل مسبّبات أخرى، ومن هذه الأسباب الشائعة لألم مفاصل الأصابع ما يأتي:
- خلع المفصل، ويحدث عندما يتعرض الشخص لإصابة خطيرة تنطوي على إيذاء أصابعه بسبب الانحناء القوي، أو التشويش في نهاية الإصبع، فالإصبع المخلوع يسبّب الألم عندما لا تعود العظام إلى موضعها الصحيح.[١]
- الإصابات الأخرى التي تشمل الالتواء؛ حيث يحدث الألم عندما تكون أربطة الإصبع ممتدّة أو ممزقة أو هناك إجهاد للمفصل وعندما يتم تمديد العضلات أو الوتر، أو الكسور ككسر عظام الإصبع نفسه أو الكسر بالقرب من مفصل الإصبع او كسر الإجهاد، أو التمزّق، ويمكن أن تحدث هذه الإصابات أثناء ممارسة الرياضة.[١]
- التهابات المفاصل، حيث أن الالتهاب غالبًا ما يؤثر على اليدين والأصابع، وأهمها التهاب المفاصل الروماتويدي Rheumatoid arthritis وهو نوع شائع من التهاب المفاصل الذي يسبب أعراض منها الألم والتصلّب. [١]
- الأورام العظمية، فالنقائل العظمية هي أورام تحدث عندما تنتشر الخلايا السرطانية في نسيج العظم، وتعتبر هذه الحالة نادرة وتحدث عادة في مرضى السرطان.[١]
- وجود مرض مثل مرض السكري المرتبط بتلف الأعصاب في الاطراف، ويظهر على شكل ألم أو تنميل أو وخز في الذراعين والساقين، حيث تعرف هذه الظاهرة بالاعتلال العصبي المحيط. [٤]
- العوامل العصبية والتي تشمل: إدمان الكحول، التسمّم بالرصاص، قصور الغدة الدرقية، التصلّب المتعدد Multiple sclerosis، الاعتلال العصبي المحيطي Transverse myelitis، السكتة الدماغية، إصابة العمود الفقري الباردة، التهاب النخاع المستعرض، نقص فيتامين ب 12، والذئبة الحمامية الجهازية Systemic lupus erythematosus.[٤]
المراجع[+]
- ^ أ ب ت ث ج "Pain in Finger Joint When Pressed", www.healthline.com Retrieved 30-5-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ث "How do you manage arthritis in hands?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 30-5-2019. Edited.
- ^ أ ب "When RA Affects Your Hands and Fingers", www.webmd.com. Retrieved 30-5-2019. Edited.
- ^ أ ب "Finger Pain: Symptoms & Signs", www.medicinenet.com, Retrieved 30-5-2019. Edited.
