أهمية-ترطيب-البشرة

ترطيب البشرة

تتعرض البشرة للكثير من العوامل التي تزيد من نسبة جفافها وحاجتها للترطيب، وقد تحدث البشرة الجافة نتيجة التغييرات المناخية أو انخفاض الرطوبة في الهواء، أو نقع الجسم في الماء الساخن، تعتمد أعراض الجلد الجاف على عدد من العوامل مثل؛ العمر، الصحة، مكان الإقامة، الوقت الذي يقضيه المصاب في الهواء الطلق، فقد يظهر على المريض احمرار في البشرة، جلد ذو ملمس خشن، تقشر الوجه، وجه رمادي، وقد تؤدي التشققات العميقة إلى النزيف، ومن المهم معالجتها عن طريق ترطيب البشرة لأن تركها دون علاج يزيد من خطورة الإصابة بالأكزيما أو التهاب البشرة أو إصابته بالعدوى نتيجة دخول البكتيريا عبر الشقوق، وفي هذا المقال سيتم ذكر أهمية ترطيب البشرة.^[١]

أهمية ترطيب البشرة

بغض النظر عن أنواع البشرة جميعها تحتاج إلى ترطيب، ومن المهم اختيار المرطب المُناسب لها سواء كريم أو لوشن، وذلك لأن الترطيب سيُساعد بالحفاظ على بشرة مشرقة ومُتوهجّة طوال اليوم،^[٢] وفي ما يأتي بيان لأهمية ترطيب البشرة:

أهمية ترطيب البشرة الدُهنية

قد يعتقد البعض أن البشرة الدُهنية لا تحتاج إلى ترطيب، ولكن في الحقيقة من المهم ترطيب البشرة الدُهنية وذلك لأنها مُعرضة أكثر لظهور البثور وحبوب الشباب، وفي ما يأتي بيان لأهمية ترطيب البشرة الدُهنية:^[٣]

• يهدف الترطيب إلى إضافة الماء للبشرة لتكوين بشرة صحيّة.
• عادةً ما يُعاني الأشخاص أصحاب البشرة الدُهنية من ظهور البثور على الوجه، وذلك بسبب كمية الخلايا الدُهنية التي تفرز الزهم، لذلك عادة ما يستخدم أدوية مثل الريتينويدات أو البنزويل بروكسيد لمعالجة حبوب الشباب، وعادةً ما تُسبب هذه الأدوية جفاف وتقشر البشرة، لذلك من المهم ترطيب البشرة لمنع الآثار الجانبية لهذه الأدوية.
• يجب اختيار المرطبات المُناسبة للبشرة الدُهنية، والتي تتميز بأنها خفيفة وسريعة الامتصاص من الجلد، ولا تترك آثار زيتية على البشرة.
• يُفضل استخدام المرطبات التي تحتوي على الجلسرين أو حمض الهيالورونيك، والابتعاد عن المرطبات التي تحتوي على زبدة الكاكاو أو الزيوت أو الفازلين.

أهمية ترطيب البشرة الجافة

أفضل طريقة لترطيب البشرة الجافة هي استخدام المرطبات الزيتية التي تمنع تبخر الماء من البشرة، واستخدام الكريمات والمستحضرات التي تُعطي الشكل فعّال والجميل للجلد،^[٤] وفي ما يأتي بيان لأهمية ترطيب البشرة الجافة:^[٥]

• تُساعد المرطبات على ترطيب الطبقة الخارجية للجلد فيقلل من جفاف الجلد.
• يُفضل أن تحتوي المرطبات على المُغذيات التي تجذب الرطوبة للوجه، مما يُساعد في ترطيبها بشكل قوي مثل السيراميد، الجلسرين أو حمض الهيالورونيك.
• يُفضل أن تحتوي على مكونات مثل الفازلين، الزيوت، والسيليكون وذلك لأنها تُساعد في الحفاظ على الرطوبة في الوجه لفترة زمنية طويلة.
• يُفضل أن تحتوي المرطبات على المطريات التي تُساعد على ملء الفراغات بين الجلد وبالتالي ترطيبه بشكل قوي وفعّال، ومن أمثلتها حمض اللوريك، حمض اللينولينك.

المراجع[+]

1. ↑ "Dry skin", www.mayoclinic.org, Retrieved 16-12-2019. Edited.
2. ↑ "Why is it important to use moisturizer?", www.quora.com, Retrieved 16-12-2019. Edited.
3. ↑ "Does Oily Skin Need a Moisturizer?", www.verywellhealth.com, Retrieved 16-12-2019. Edited.
4. ↑ "Dry Skin", www.medicinenet.com, Retrieved 16-12-2019. Edited.
5. ↑ "9 ways to banish dry skin", www.health.harvard.edu, Retrieved 16-12-2019. Edited.