نبذة-عن-كتاب-ابق-قويًا-365-يومًا-في-ا

نبذة عن ديمي لوفاتو

ديمتريا ديفون لوفاتو المعروفة باسم ديمي لوفاتو هي مغنّية أمريكية شابّة من مواليد عام 1992، ولقد حققت نجاحًا كبيرًا في هذا المجال، إضافةً إلى ظهورها كممثلة في العديد من الأفلام والمسلسلات، ولقد كتبت بعض الأغنيات وقامت بتلحينها، تعرَّضت ديمي لوفاتو للكثير من الصدمات في حياتها، فمع صغر سنها كانت عرضةً لموجات حادّة من الاكتئاب والإدمان المتكرِّر وهذا ما أدّى إلى دخولها إلى المصحة النفسية لمدّة سنة، وما حصل معها كان محفزًا لتأليف كتابها ابق قويًا 365 يوم في السنة وذلك بعد خروجها من المصحة، ولها كتاب آخر صدر بعد هذا الكتاب بسنة وهو كتاب الدفتر، وفي ما يأتي ستُعرض نبذة عن كتاب ابق قويًا 365 يوم في السنة.^[١]

كتاب ابق قويا 365 يوم في السنة

إنّ صِغَر سِنّ ديمي لوفاتو وقدرتها على تأليف كتاب يجعل القارئ متشوقًا لمعرفة تفاصيله لا سيما أن هذا الكتاب كان نتيجة لتعرّضها لصدمة حادّة، وهي دخولها المصحة النفسية بعد الاكتئاب والإدمان اللذين مرّت بهما، ومن هنا فإن هذا الكتاب كان ردة فعل لواقع عاشته ديمي لوفاتو، وإن عرض نبذة عن كتاب ابق قويًا 365 يوم في السنة لا يُغني عن قراءة الكتاب كاملًا، لكن يُعرّف بأبرز الأفكار الموجودة فيه، إذ يُعد الكتاب مزيجًا ما بين التنمية والسيرة الذاتية.^[٢]

وهو بمثابة مذكرات كُتبت على مدار سنة أي 365 يوم، وهذه المذكرات هي مذكرات ديمي، وفيها: اقتباسات من كتب، كلمات خاصة، نصائح، اقتراحات، تأملات، أهداف يومية و خواطر، وحاولت الكاتبة أن تشارك المعجبين مشاعرها و مشاكلها الشخصية، هادفة إلى مساعدتهم وإمدادهم بالقوة، ولقد نجحت في ذلك، ويمكن القول إن هذا الكتاب موجه لجميع الأعمار، إلا أنه يناسب المراهقين والشباب الذين لا يجدون من يفهمهم.^[٢]

اقتباسات من كتاب ابق قويا 365 يوم في السنة

أمّا بعد أن وُضحت نبذة عن كتاب ابق قويًا 365 يوم في السنة أبرز الأفكار التي يعالجها الكتاب، وبينت التسلسل الذي كُتب فيه الكتاب، لا يبقى إلا أن تُعرض بعض المقتبسات من الكتاب ليتعرف القارئ إلى اللغة البسيطة والسهلة للكتاب، وممّا ورد فيه:^[٣]

• كن منفتحًا قدر الإمكان واقضِ يومًا أسبوعًا في زيارة جزء من العالم لم تره من قبل، إذا لم تتمكن من الحصول على إجازة من عملك فزر حيًا قريبًا في مدينتك وكن ممتنًا لكل ما تملكه.
• في هذا العام الجديد ابتكر لنفسك شعارًا يعبر عنك، في كل يوم انظر للمرآة وكرر الشعار لنفسك.
• لا يوجد في العالم شخصان متماثلان، وهذا ما يجعل كلًّا منا متميزًا ورائعًا، من طبيعتنا كبشر أن نحكم على أنفسنا والآخرين.
• تذكّر أنَّه لا يوجد على وجه الأرض أحدٌ يملكَ قلبًا مثل قلبك، وهذا الأمر في حدِّ ذاته يستحقّ التقدير.

المراجع[+]

1. ↑ "ديمي لوڤاتو"، www.marefa.org، اطّلع عليه بتاريخ 21-01-2020. بتصرّف.
2. ^ ^{أ ب} "ابق قويا 365 يوما في السنه"، www.noor-book.com، اطّلع عليه بتاريخ 21-01-2020. بتصرّف.
3. ↑ ديمي لوفاتو، ابق قويًا 365 يوم في السنة (الطبعة الأولى)، الرياض: مكتبة جرير، صفحة 05-07-08.