علاج-ارتفاع-الكالسيوم-بالأعشاب
ارتفاع الكالسيوم في الدم
جميعنا يدرك أهمية عنصر الكالسيوم في أجسامنا، فهو المكون الأساسي للأسنان والعظام كما أنه يخزن أيضاً في العضلات ويتواجد بنسب معينة في الدم، ويعتبر اختلال مستوى الكالسيوم في الدم أحد المخاطر التي قد يتعرض لها العديد من الأشخاص، ويحدث ذلك نتيجة العوامل والظروف المختلفة فهذا العنصر يتم التحكم في مستوياته في الدم عن طريق العديد من الهرمونات والتي من أهمها هرمون الكالسيتونين الهرمون الدريقي إضافة إلى فيتامين د، كما يعد ارتفاع مستويات هذا العنصر في الدم أحد الأمور التي تخل بوظائف الجسم المختلفة، وسنتحدث في هذا المقال عن علاج ارتفاع الكالسيوم بالأعشاب.
أسباب ارتفاع الكالسيوم في الدم
يحدث ارتفاع في مستويات هذا العنصر في الدم نتيجة مجموعة من الأسباب، والتي من أبرزها:
- زيادة في نشاط الغدة الدرقية أو الغدة الجار درقية في الجسم.
- حدوث نقص في مستويات فيتامين د في الجسم.
- الإصابة بأنواع معينة من الأمراض والتي من أبرزها مرض ساركويدويز.
- تناول أنواع معينة من الأدوية والعقاقير والتي من أبرزها مدرات البول.
- الإصابة بأنواع معينة من الأورام سرطانية والتي من أشهرها سرطان الثدي وسرطان الرئة وسرطان الكلية.
- فقدان الشهية تجاه تناول الأطعمة، خاصة ذلك الذي يصاحب الإصابة بالغثيان والقيء.
- وجود أسباب معينة تؤدي إلى زيادة في عدد مرات التبول.
- حدوث فرط في هبوط نشاط الغدة الكُظرية.
- بعض الممارسات الخاطئة، والتي من أبرزها الاستلقاء لفترات زمنية طويلة أو انعدام الحركة لفترة طويلة من الزمن.
- المبالغة في تناول المكملات الغذائية التي تتكون من الكالسيوم وفيتامين د.
- الإصابة بمرض التدرن الرئوي.
علاج ارتفاع الكالسيوم بالأعشاب
في واقع الحال فإنه لا يوجد أعشاب معينة تعمل على تقليل مستويات هذا العنصر في الدم، إلا أنه يوجد أنواع معينة من الأطعمة تساهم في ذلك، والتي من أبرزها:
- الأطعمة الغنية بحمض الأكساليك
- يساهم حمض الأكساليك في تقليل مستويات الكالسيوم في الدم، وذلك عن طريق اتحاده مع المعادن مكوناً ما يعرف بـاسم الأوكزالات والذي يعمل على منع الجسم من امتصاص كلا العنصرين.
- تعتبر الخضراء الورقية والتي من أبرزها السبانخ والسلق أحد أشهر النباتات الغنية بهذا الحمض.
- الأطعمة الغنية بعنصر الصوديوم
- يساهم عنصر الصوديوم في تنشيط الجهاز الكلوي في جسم الإنسان وبالتالي ارتفاع الترشيح وزيادة التبول وخروج الكالسيوم من الجسم.
- إن تناول وجبات غذائية غنية بالصوديوم بشكل مستمر والتي من أبرزها الأطعمة المحفوظة والأطعمة المجهزة تلعب دوراً في تقليل مستويات الكالسيوم في الدم.
