ما-هي-فوائد-تقشير-البشرة
تقشير البشرة
تُعد عادة تقشير البشرة من العادات القديمة المتعارف عليها، لإعطاء البشرة نضارة ومظهر شبابي، وهُناك العديد من الطرق المستخدمة لتقشير البشرة منها؛ التقشير الميكانيكي الذي يمتاز بقلة التأثيرات الجانبية، وعادة ما يتم استخدام الكريمات التي تحتوي على حبيبات مثل حبيبات المشمش، الخوخ، القهوة، بذور الجوجوبا، والطين، بالإضافة إلى المواد القابلة للذوبان مثل ملح الطعام، السكر، ومن الممكن خلط هذه المواد مع الزيت النباتي أو جل الألوفيرا وتوضع على الوجه، والتقشير الكيميائي الذي عادةً ما يتم استخدام مواد كيميائية توضع على الوجه، ويفضل أن تكون تحت إشراف طبيب وذلك لمنع التأثيرات الجانبية، ومن أشهر الأمثلة لمواد التقشير الكيميائي؛ حمض اللاكتيك وحمض الساليسليك وغيرها، وفي هذا المقال سيتم ذكر فوائد تقشير البشرة.[١]
فوائد تقشير البشرة
ويعرّف تقشير البشرة على أنه عملية تهدف لإزالة الجلد الميت وزيادة تدفق الدم في الأوعية الدموية في الوجه مما يؤدي إلى تجدد خلايا الجلد، وفوائد تقشير البشرة كثيرة وتكاد لا تحصى، ويجب الاهتمام بعدم المبالغة بتقشير البشرة، لأن ذلك يزيد من فرصة ظهور الالتهابات الجلدية، واحتمالية تغير لون الجلد إلى اللون الداكن، وظهور حب الشباب على الوجه،[٢] وفي ما يأتي بيان لأهم فوائد تقشير البشرة:
- يساعد على التخلص من الجلد الميت، وإعادة تجديد خلايا البشرة.[٢]
- يساعد على زيادة تدفق الدم في الشعيرات الدموية المتواجدة في منطقة الوجه، مما يساعد على ظهور الوجه بشكل مشرق وشبابي.[١]
- يساعد على إزالة شعر الوجه.[٢]
- يمنح البشرة مضادات الأكسدة، التي تساعد على حماية البشرة من ظهور حب الشباب والتصبغات الداكنة.[٢]
- يساعد على التقليل من علامات تقدم العمر على الوجه، مثل التجاعيد حول العين.[٢]
- يساعد على تقليل حجم المسامات في الوجه ليبدو أصغر سنًا.[٢]
- يساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها.[٢]
- يساعد على تهدئه البشرة، وإزالة الرؤوس السوداء منها.[٢]
- يساعد على إزالة الشوائب من الوجه والمواد الدهنية العالقة على البشرة.[٣]
- يحفز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يعطي مظهر شبابي.[٤]
- يساعد على تغلل منتجات العناية بالبشرة عمق البشرة.[٤]
نصائح عند استخدام مقشرات البشرة
بعدما تم ذكر فوائد تقشير البشرة، يجدر ذكر أهم النصائح التي يجب اتباعها عند استخدام مقشرات البشرة، وذلك للمحافظة على البشرة رطبة وناعمة، وتقليل الأضرار الجانبية التي تحدث نتيجة الاستخدام الخاطئ لمقشرات البشرة، وفي ما يأتي بيان لبعض هذه النصائح:
- إجراء تقشير البشرة مرة واحدة أسبوعيًا، وذلك لأن التقشير المستمر يؤدي إلى جفاف البشرة.[٣]
- يفضل استخدام الغسول المناسب لبشرتك لغسلها، بالإضافة إلى حمام البخار الذي يحتوي على البابونج أو ماء الورد وذلك لفتح مسامات البشرة بالتالي تسهيل عملية إزالة الشوائب المترسبة على الوجه.[٥]
- يفضل استخدام المقشرات التي تحتوي على فيتامين A، والأحماض الموجودة في الفاكهة مثل استخدام شرائح البرتقال أو الليمون على الوجه، لأنها تحتوي على مضادات أكسدة وتساعد في تخفيف التهابات الوجه بعد التقشير.[٥]
- يوضع المقشر المناسب للبشرة ويُفرك، إما باستخدام اليدين أو باستخدام ليفة ناعمة للبشرة، ويتم فركه بطريقة دائرية للتأكد من إزالة الجلد الميت على البشرة، ويترك لمدة عشر دقائق.[٥]
- ينصح بوضع كريمات مرطبة على البشرة بعد الانتهاء من عملية التقشير، وذلك للتقليل من جفاف البشرة.[٥]
- ينصح بإجراء عملية التقشير ليلًا، لتجنب أشعة الشمس الضارة، ويفضل استخدام واقي شمس لتقليل أضرار الأشعة فوق البنفسجية.[٥]
- يفضل عدم النوم مباشرةً بعد عملية التقشير، وذلك لمنع احتكاك البشرة مع الوسادة لأن ذلك يؤدي إلى الزيادة من تهيج البشرة.[٦]
المراجع[+]
- ^ أ ب "تقشير البشرة"، www.webteb.com، اطّلع عليه بتاريخ 28-11-2019. بتصرّف.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "فوائد تقشير البشرة ومضارها.. احذري المبالغة"، www.sayidaty.net، اطّلع عليه بتاريخ 29-11-2019. بتصرّف.
- ^ أ ب "تعرفي إلى اهمية فوائد تقشير الجسم"، www.hiamag.com، اطّلع عليه بتاريخ 29-11-2019. بتصرّف.
- ^ أ ب "فوائد تقشير البشرة... هذه أبرزها"، www.sayidaty.net، اطّلع عليه بتاريخ 1-12-2019. بتصرّف.
- ^ أ ب ت ث ج "نصائح عالمية لتقشير آمن للبشرة"، www.sayidaty.net، اطّلع عليه بتاريخ 29-11-2019. بتصرّف.
- ↑ "قواعد استخدام مستحضر تقشير البشرة"، www.hiamag.com. اطّلع عليه بتاريخ 29-11-2019. بتصرّف.