فوائد-زيت-الأركان
محتويات
زيت الأركان
زيت الأركان من الزيوت الطبيعيّة المهمّة والمشهورة جدًا، وذلك لتعدد استخداماته، ويُعتقد أنّ زيت الأركان من أغلى الزيوت الطبيعيّة الموجودة، و يُنتج من بذور شجرة الأركان التي تُنتج في مناطق محدودة، خاصةً المغرب والجزائر،[١] ويُعد زيت الأرغان من الزيوت المهمّة في العديد من الاستعمالات، التجميليّة كانت أم الصحيّة، وذلك لاحتوائه على عناصر الأحماض الدهنيّة ومضادات الأكسدة، وغالبًا ما يستخدم زيت الأركان في العناية بالبشرة كمنتجٍ لمكافحة الشيخوخة، كما أنّه يستخدم أيضًا لأغراض الطهي، ويُعتقد أن له العديد من الفوائد الطبيّة، بما في ذلك يساعد في أمراض ضغط الدم ومرض السكري ، وفي هذا المقال سيتم إثراء معلوماتٍ عن أبرز فوائد زيت الأركان.[٢]
فوائد زيت الأركان
يُعد زيت الأركان من الزيوت المتعددة الاستعمالات، حيث يمكن استخدامه لأغراضٍ جماليّة، مثل إضافته لروتين العناية بالشعر والبشرة، أو لاستخدامه أثناء الطهي، حيث أنّه يحتوي على نكهةٍ معتدلة الحرارة تجذب الطهاة لاستخدامه، كما أنه من الزيوت الصحيّة غير المشبعة وفي الآتي أهم فوائد زيت الأركان :[٢]
العناية بالشعر
ويُعتقد أنّ زيت الأركان من الزيوت المهمّة للعناية بالشعر وتحسين نوعيّته، وذلك عن طريق منع تكسر و تدميّر القشرة الخارجيّة للشعرة، وكذلك يعمل على الحفاظ على صبغة الميلانين الطبيعيّة، والمسؤولة على إعطاء الشعرة لونها الخاص، وذكرت دراسةٌ برازيلية عن تأثير زيت الأركان على الشعر، أنّه يساعد على تعزيز صحة الشعر حتى بعد خضوعه لعمليّة صبغ الشعر، حيث إن صبغ الشعر يعتبر من أقسى الإجراءات التي يمكن أن يخضع لها الشعر، حيث يمكن أن يكون له تأثير وقائي يشابه تأثير مكيّفات الشعرة التجاريّة.[٢]
العناية بالبشرة
ويحتوي زيت الأركان على العديد من الفوائد للبشرة، حيث أنّه يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة، وذلك بسبب أحتوائه على كمّياتٍ كبيرة من فيتامين E، ويساعد فيتامين E على تعزيز حاجز الجلد، مما يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة، كما يساعد فيتامين E على تقليل تصبغات البشرة، الناجمة عن الهرمونات، الشيخوخة، أو سنواتٍ من التعّرض إلى أشعة الشمس، مما يساعد على تحسين لون البشرة، ويساعد زيت الأرغان أيضًا في جعل البشرة أكثر شبابًا، فمن الطبيعيّ ترقق الجلد عند التقدم في السن، وذلك بسبب فقدان الكولاجين، الذي يُعد الحجر الأساس في بناء البشرة، وأيضًا فقدان مرونة البشرة، وهي خاصيّة التي تحافظ على بشرةٍ مشدودة، ويساعد زيت الأركان في منع ترهل البشرة مع المحافظة على الكولاجين الطبيعي.[٣]
مضاد للالتهابات
من أهم فوائد زيت الأركان تكمن في قدرته المضادة للالتهابات، حيث يعتبر من أهم مضادات الأكسدة، وذلك باحتوائه على العديد من المركبات الفينوليّة، ومن أهمها فيتامين التوكوفيرول، وهو من أهم الفيتامينات التي تذوب في الدهون، وبذلك يقلل من التأثير السلبي للجذور الحرة، ويؤدي أيضًا إلى التقليل من الالتهابات الناجم عن الاصابات أو العدوى.[٤]المراجع[+]
- ↑ "Anti-inflammatory activity of argan oil and its minor components", www.tandfonline.com, Retrieved 8-12-2019. Edited.
- ^ أ ب ت "The Health Benefits of Argan Oil", www.verywellhealth.com, Retrieved 8-12-2019. Edited.
- ↑ "11 Ways to Use Argan Oil for Shinier Hair and Healthier Skin, According to Experts", www.prevention.com, Retrieved 8-12-2019. Edited.
- ↑ "12 Benefits and Uses of Argan Oil", www.healthline.com, Retrieved 8-12-2019. Edited.
