فوائد-المر
صمغ المر
يعد المر من المواد الصمغية التي تحتوي على العديد من العناصر والزيوت، ويتم استخراجها من لحاء بعض الأشجار، ويتم استخدام المر منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض، ويُستخدم صمغ المر الآن لعلاج أمراض الجهاز الهضمي، مثل التهابات القولون التقرحي، والالتهابات التي تسببها الطفيليات، والآلام ، كما يُستخدم صمغ المر كمادة تابلة للأطعمة والمشروبات، وفي المواد الصناعية يستخدم المر بعد إضافته للبخور، و كمادة مثبتة لبعض مستحضرات التجميل، وقديمًا كانت تُستخدم في التحنيط، في هذا المقال، سيتم تبيان فوائد المر العديدة، إضافةً إلى أضرار صمغ المر.[١]
فوائد المر
تُجرى الآن مئات الدراسات العلمية التي تستكشف فوائد صمغ المر واستخداماته، وقد أكدت الدراسات الحديثة فوائد المر المتعدّدة، بدءًا من تأثيره على الجهاز الهضمي وحتى تأثيره المقاوم للسرطان، وللتفصيل أكثر في فوائد المر، يمكن الاطلاع على ما يأتي:[٢]
- تأثيره المضاد للأكسدة: يمتلك الصمغ المر خصائص مضادة للأكسدة، والتي تعزّز عمل الآليات المضادة للأكسدة والوظائف المناعية.
- التأثير المضاد للسرطان: كشفت الدراسات أنّ مستخلص المر الذي يحتوي على المركبات الكيميائية، فعال ضد الخلايا السرطانية.
- تثبيط آلام الاعتلال العصبي: تشير بعض الأبحاث أنّ اللبان المر قد يُساعد في تخفيف ألم الأعصاب، وذلك بعد التجارب المخبرية التي أجريت على الفئران والتي تم تزويدها بماء الصمغ المر.
- علاج التهاب المفاصل الروماتويدي: منذ القدم، جرى استخدام المرّ كدواء تقليدي لعلاج الأمراض الالتهابية، وأثبتت الدراسات الحالية التي أجريت على الفئران فعاليته في علاج التهابات المفاصل الروماتويدي.
- استخدامات متعددة: قد يُستخدم المر في المنتجات التجميلية التي تُحافظ على البشرة الصحية، كما يتم استخدام المر لعالج السعال والربو وعسر الهضم وقرحة المعدة والتهابات الحلق والاحتقان والبواسير وآلام المفاصل، وكل هذه الاستخدامات لا توجد دراسات تثبت فعاليتها، إلا أنّ هذه الفوائد جميعها تجريبية.
أضرار المر
ينصح الباحثون بعدم استخدام كميات كبيرة من صمغ المر؛ وذلك لأنه يتسبب بعدم انتظام ضربات القلب وسرعتها، بالإضافة إلى ذلك، فقد يُصاب بعض الأشخاص الذين يمتلكون جلدًا حساسًا، بالتهابات الجلد التحسّسي، وقد أثبتت العديد من الدراسات هذه النتيجة، وبعد التعرّف على فوائد المر، ينبغي التعرّف على المحاذير والأضرار الخاصة بالصمغ المر،[٢] من أبرز أضرار المر ما يأتي:[٣]
- ينبغي تجنّب تناول المر للنساء الحوامل عن طريق الفم لأنه قد يتسبب بالإجهاض.
- يجب تجنّب المر قبل إجراء العمليات الجراحية؛ لأنه قد يتداخل مع نسبة السكر و يتسبب في خفض مستواه كثيرًا.
- ينبغي مراقبة سكر الدم عند استخدام المر؛ وذلك لأنّ المر يساعد في تخفيض سكر الدم.
- قد يتسبب المر بالعديد من المشاكل القلبية.
- يزيد الصمغ المر من أعراض الحمى و جعلها أسوء.
- يزيد الصمغ المر من انخفاض ضغط الدم.
- قد يؤدي الصمغ المر إلى نزيف الرحم.
