أعراض-جفاف-العين

أعراض جفاف العين

يحدث جفاف العين عندما تعجز عن إنتاج الكمية الكافية من الدموع سواء بشكل مطلق أو جزئي حيث تحتاج العين للدموع للحفاظ على رطوبتها كما تعمل على غسل الشوائب التي قد تعلق بالعيّنين كما تعمل على حماية العين من الإصابة بالعدوى،^[١]يعاني البعض من مشكلة جفاف العين التي ترافقها مجموعة من الأعراض مثل الحرقة بالعين وجفافها والشعور باحتقان العين والشعور كأنّ الرمال داخل العين ووجود الصديد حول العين واحمرار العينين وايجاد صعوبة بإبقاء العيون مفتوحة والشعور بألم وتعب العينين عند القراءة والتحسس للضوء والشعور بالألم وعدم الراحة عند وضع العدسات اللاصقة والرؤية المزّدوجة والتصاق الجفون ببعضها بالإضافة للشعور بالتوتر كما يؤثر هذا على كافة مناحي الحياة.^[٢]

أسباب جفاف العين

تفرز العين الدموع باستمرار حيث أن توقفها عن هذا الفعل يصيبها بالجفاف مما يؤثر سلبًا على وضوح الرؤية، حيث تتكون الدموع من الماء والأحماض الدهنية والبروتينات والمعادن والمواد المقاومة لنمو البكتيريا وتكاثرها ويعتبر هذا الخليط مرطب طبيعي للعين، يمكن أن تجفّ العين بفعل العديد من الأسباب كعدم توازن هذه المكونات واستخدام بعض الأدوية بالإضافة الى العوامل البيئية المحيطة، ومن أسباب جفاف العين:^[٢]

عدم اتزان في مكونات الدمع

يتكون الدمع من الماء والزيوت والمواد المخاطيّة ويؤدي الخلل في أي منها لظهور أعراض جفاف العين، وتتكون من الطبقة العليا المسؤولة عن افرازات بعض الغدد حيث تفرز الدهون التي تبطئ معدل تبخّر السوائل المحيطة بالعين ويؤدي الخلل في كميتها لحدوث تبخر سريع للدموع، ويؤدي لإلتهاب الجفن، وبعض الإتهابات الجلدية الأخرى أن تسدّ الغدد الدهنية مما يجعل العين أكثر جفافا، وتليها الطبقة الوسطى الاكثر سماكة المكوّنة من الماء والملح المنتجة من الغدد الدمعية وهي المسؤولة عن تنظيف العين وإزالة الجزيئات والمهيّجات إذا كانت طبقة المياه رقيقة جدًا، فقد تلامس طبقات الزيت والمخاط بعضها البعض، مما يؤدي إلى ظهور الإفرازات، وهي من أعراض جفاف العين، وتليها الطبقة الداخلية، وهي المخاط، تمكّن الدموع من الإنتشار بالتساوي على العينين، قد يؤدي الخلل إلى ظهور بقع جافة على القرنية، السطح الأمامي للعين.

نقص تكوين الدموع

بعد سن الأربعين، يميل إنتاج الدموع للنقص بحيث يمكن أن يصبح جفاف العين والتهابها أسهل، وهذا أكثر شيوعًا عند النساء، وخاصة بعد انقطاع الطمث، ربما بسبب التغيرات الهرمونية، كما يرتبط نقص إنتاج الدموع بأمراض المناعة الذاتية، مثل متلازمة سجوجرن، والذئبة، وجفاف الجلد أو التهاب المفاصل الروماتويدي، والعلاج الإشعاعي، وداء السكري، ونقص فيتامين A والعمليات الجراحية للعيون، مثل القرنية الموضعية بمساعدة الليزر بحيث وتزيد من فرص جفاف العينين، لكن الأعراض عادة ما تكون مؤقتة.

الأدوية المؤدية لجفاف العين

من الأدوية التي تسبب ظهور أعراض جفاف العين مدرات البول وبعض أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم ومضادات الاحتقان والأدوية المساعدة في النوم وأدوية تنظيم الحمل ومضادات الإكتئاب وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج حب الشباب ومسكنات الألم الإبيودية، وكما تؤثر التغيرات الجوية والدخان والعدسات اللاصقة إضافة إلى بعض الأمراض مثل الايدز على ظهور أعراض جفاف العين.

علاج جفاف العين

هناك عدد من الخيارات التي يمكن من خلالها علاج أعراض جفاف العين والتخلص من المشاكل المتزامنة معها، بالإضافة إلى منع حدوث المضاعفات التي قد تنجم عنها ومن طرق العلاج ما يأتي:^[٣]

• الدموع الإصطناعية والمراهم: وهو العلاج الأكثر شيوعيا لأعراض جفاف العين، يجب استخدامها باستمرار اذا كان الشخص يعاني من الجفاف الشديد حتى عندما يكون على ما يرام، أما في حالات الجفاف الشديد اثناء النوم فيمكن استخدام المراهم.
• إغلاق القنوات المستنزفة للدموع مؤقتًا: يتم إغلاق القنوات المستنزفة للدموع بشكل مؤقت بحيث تذوب مع الوقت.
• اغلاق القنوات المستنزفة للدموع بشكل دائم: يتم إغلاق القنوات المستنزفة للدموع بشكل دائم من خلال الكي ولا تذوب مع الوقت.
• علاج ليبي فلو: يستخدم هذا الجهاز الطبي الحرارة والضغط لفتح الغدد المسدودة على الجفون، وهذه الغدد تنتج الدهون المحيطة بالعين و تحافظ على رطوببتها.
• كريم التستوستيرون: يمكن أن تكون العين الجافة مرتبطة بنقص هرمون التستوستيرون في الغدد الدهنية على الجفون.
• السيكلوسبورين: يساعد هذا بالعين على زيادة إنتاج الدموع.
• الأدوية أخرى و المغديات: يمكنك استخدام قطرات العين الستيرويديّة لفترات قصيرة، إلى جانب التدابير طويلة الأجل.

علاجات منزلية لجفاف العين

تفرز العين الدموع باستمرار حيث أن توقفها عن هذا الفعل يصيبها بالجفاف مما يؤثر سلبًا على وضوح الرؤية ولا بد من إيجاد طرق لعلاج هذا الجفاف ويوجد العديد من الطرق لعلاج أعراض جفاف العين بالمنزل تبدأ بالمحافظة على ما تنتجه العين من دمع بالإضافة الى محاولة زيادة إفراز العين للدمع، ومن هذه الطرق:^[٢]

الإستفادة القصوى من الدموع الطبيعية

يجب المحافظة على الكمية التي تنتجها العين من الدمع بشكل طبيعي لأبعد الحدود ومحاولة استغلالها بكافة الطرق قبل البحث عن طرق لزيادة إفراز الدمع وقبل استخدام الدموع الصناعية، ومن طرق الاستفادة من الدموع الطبيعية التي تفرزها العينين:

• ارتداء نظارات للحماية من الرياح والهواء الساخن.
• فتح و اغلاق العين بشكل متكرر أكثر عند استخدام الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون.
• تجنب التدخين.
• الحفاظ على درجة حرارة الغرفة معتدلة.
• تنظيف وتدليك الجفون.

ممارسات صحيحة لعلاج جفاف العين

تنظيف الجفون عن طريق مسح العيون بلطف بقطعة من الصوف القطني المغطى بالماء الدافئ، لتقليل احتمالية إصابتها بالتهاب وتدليك الجفن برفق بحركة دائرية، باستخدام إصبع نظيف، للمساعدة في إزالة المخاط من غدد الجفن.

النصائح الغذائية

تشير بعض الدراسات إلى أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 قد تساعد في تقليل مخاطر أو حدوث جفاف العيون، ومن الأغذية التي ينصح بها الأسماك وزيت الكانولا والجوز وزيت الكتان وبذور الكتان المطحون وزيت القنب وبذور القنب وزيت الزيتون وبذور اليقطين وفول الصويا، ومع ذلك، لا توجد دراسات كافية تثبت فاعليتها.

مضاعفات جفاف العين

المراجع[+]

1. ↑ "Dry eyes ", www.healthline.com, Retrieved 28-11-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} "What is dry eye and how can I get rid of it?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 28-11-2019. Edited.
3. ↑ "What Causes Dry Eyes?", www.webmd.com, Retrieved 30-11-2019. Edited.