وصفات-لترطيب-اليدين

بواسطة:

جفاف اليدين

جفاف اليدين هي مشكلةٌ شائعةٌ جدًا ومزعجة، تحدث بشكلٍ أساسيٍّ نتيجة تأثيرات الطقس أو طبيعة العمل، فنتيجةً لطقس الشتاء البارد والجاف لا يمكن للجلد الاحتفاظ بالرطوبة مما يسبّب جفاف اليدين، كما أن العمل في مهنٍ تتطلب تعقيمًا وغسلاً مستمرًا لليدين كالأطباء والممرضين، تزيد احتمالية جفاف الجلد لأن مواد التنظيف تزيل الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجلد للترطيب، وهناك مشاكل طبيةٌ تؤثر على تدفّق الدم إلى الأطراف مما يزيد احتمالية جفاف الجلد، كمرض السكري والذئبة الحمراء، كما أنّ بعض المشاكل الجلدية التي تسرّع تقشّر الجلد كالصدفية و الألوفيرا: يساعد استعمال جل الألوفيرا على علاج الجلد الجاف، إذ يمكن وضع الجل على اليدين وتغطيتهما بقفازٍ وتركه طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.

  • زيت بذور دوار الشمس: وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن زيت بذور دوار الشمس يحسن ترطيب الجلد عند استعماله كمرطب.
  • زيت جوز الهند: ثبت أن زيت جوز الهند الطبيعي يرطب الجلد بفعاليةٍ وأمانٍ كالفازلين، فهو يزيد ترطيب الجلد بتعبئته للفجوات الموجودة بين خلايا الجلد الجاف ويزيد من إفرازات الدهون المرطِّبة في الجلد، فتصبح البشرة ناعمةً ورطبة.
  • حمام الشوفان: يمكن إضافة مسحوق الشوفان إلى مياه الاستحمام أو تطبيق مرطبٍ للجسم يحتوي عليه؛ لأنه يساعد على تخفيف جفاف الجلد لامتلاكه خصائص مضادةً للالتهابات والتأكسد.
  • شرب الحليب: يخفف الحليب من جفاف الجلد بشربه بانتظام وليس بتطبيقه على الجلد، إذ يحتوي على الفوسفوليبيد التي تدخل في تكوين خلايا الجلد وتحسّن من فعاليته كحاجز.
  • تجنب حدوث جفاف اليدين

    بعد توضيح الوصفات لترطيب اليدين، يمكن اتباع بعض النصائح لتجنب حدوث الجفاف مرةً أخرى، فلو كانت ظروف العمل هي السبب، ينصح بحمل زجاجةٍ صغيرةٍ من أحد مستحضرات الترطيب؛ للمداومة على تطبيقه طوال اليوم، كالجليسرين أو زبدة الكاكاو أو الألوفيرا، كما يمكن التحدث مع المدير لتركيب مضخاتٍ للسوائل المعقمة على الجدران، لتخفيف غسل اليدين بالماء والصابون.

    كما يُنصح بتجنّب استعمال مصادر الحرارة العالية كمجففات اليدين[٣].

    المراجع[+]

    1. "How do I get rid of my dry hands?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 13-1-2020. Edited.
    2. "How To Make Your Hands Soft Naturally", www.stylecraze.com, Retrieved 13-1-2020. Edited.
    3. "How to Heal and Prevent Dry Hands", www.healthline.com, Retrieved 13-1-2020. Edited.

    مواضيع ذات صلة بـ

    معلومات-عن-التمييز-العنصري

    المساواة الاجتماعية تعرف المساواة الاجتماعية على أنها المعاملة بالمثل في القدر والقيمة، وبالتالي يكتسب كل فرد في المجتمع نفس الحقوق

    أعراض-نقص-حمض-الفوليك

    يعرف حمض الفوليك أسيد أو الفولات، بأنه أحد فيتامينات ب المعقدة التي تدخل في إنتاج خلايا الدم الحمراء، بحيث تتزايد الحاجة لهذا الحمض ب

    افضل متجر للاندرويد 2021

    محتويات 1  تحميل متجر Mobo genie market لهواتف الأندرويد 2 تطبيق متجر الأمازون Amazon app store 3 تحميل متجر Getjar لهواتف الأندرويد تحميل المتاجر الالك

    نبذة-عن-دييغو-مارادونا

    . كرة القدم في الأرجنتين . نبذة عن دييغو مارادونا . إنجازات مارادونا الجماعية . إنجازات مارادونا الفردية . اعتزال مارادونا لكرة القدم ك

    فوائد-عشبة-البعيثران

    عشبة البعيثران عشبة البعيثران هي عشبة من الشيح، وتعد من الأعشاب والشجيرات العطرية القصيرة، والتي تنبت عادةً في شمال أفريقيا والشرق ا

    أفضل-أنواع-الشاي

    صحة الجسم الاهتمام بصحّة الجسد، لتقويته وحمايته من الأمراض الخطيرة، يعتبر من الأمور المهمّة، والتي يجب عدم التغافل عنها، هنالك العد