جفاف اليدين
جفاف اليدين هي مشكلةٌ شائعةٌ جدًا ومزعجة، تحدث بشكلٍ أساسيٍّ نتيجة تأثيرات الطقس أو طبيعة العمل، فنتيجةً لطقس الشتاء البارد والجاف لا يمكن للجلد الاحتفاظ بالرطوبة مما يسبّب جفاف اليدين، كما أن العمل في مهنٍ تتطلب تعقيمًا وغسلاً مستمرًا لليدين كالأطباء والممرضين، تزيد احتمالية جفاف الجلد لأن مواد التنظيف تزيل الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجلد للترطيب، وهناك مشاكل طبيةٌ تؤثر على تدفّق الدم إلى الأطراف مما يزيد احتمالية جفاف الجلد، كمرض السكري والذئبة الحمراء، كما أنّ بعض المشاكل الجلدية التي تسرّع تقشّر الجلد كالصدفية و الألوفيرا: يساعد استعمال جل الألوفيرا على علاج الجلد الجاف، إذ يمكن وضع الجل على اليدين وتغطيتهما بقفازٍ وتركه طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.
زيت بذور دوار الشمس: وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن زيت بذور دوار الشمس يحسن ترطيب الجلد عند استعماله كمرطب.
زيت جوز الهند: ثبت أن زيت جوز الهند الطبيعي يرطب الجلد بفعاليةٍ وأمانٍ كالفازلين، فهو يزيد ترطيب الجلد بتعبئته للفجوات الموجودة بين خلايا الجلد الجاف ويزيد من إفرازات الدهون المرطِّبة في الجلد، فتصبح البشرة ناعمةً ورطبة.
حمام الشوفان: يمكن إضافة مسحوق الشوفان إلى مياه الاستحمام أو تطبيق مرطبٍ للجسم يحتوي عليه؛ لأنه يساعد على تخفيف جفاف الجلد لامتلاكه خصائص مضادةً للالتهابات والتأكسد.
شرب الحليب: يخفف الحليب من جفاف الجلد بشربه بانتظام وليس بتطبيقه على الجلد، إذ يحتوي على الفوسفوليبيد التي تدخل في تكوين خلايا الجلد وتحسّن من فعاليته كحاجز.تجنب حدوث جفاف اليدين
بعد توضيح الوصفات لترطيب اليدين، يمكن اتباع بعض النصائح لتجنب حدوث الجفاف مرةً أخرى، فلو كانت ظروف العمل هي السبب، ينصح بحمل زجاجةٍ صغيرةٍ من أحد مستحضرات الترطيب؛ للمداومة على تطبيقه طوال اليوم، كالجليسرين أو زبدة الكاكاو أو الألوفيرا، كما يمكن التحدث مع المدير لتركيب مضخاتٍ للسوائل المعقمة على الجدران، لتخفيف غسل اليدين بالماء والصابون.
كما يُنصح بتجنّب استعمال مصادر الحرارة العالية كمجففات اليدين[٣].المراجع[+]
- ↑ "How do I get rid of my dry hands?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 13-1-2020. Edited.
- ↑ "How To Make Your Hands Soft Naturally", www.stylecraze.com, Retrieved 13-1-2020. Edited.
- ↑ "How to Heal and Prevent Dry Hands", www.healthline.com, Retrieved 13-1-2020. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
محتويات 1 فوائد المضمضة بالماء والملح 2 ما هي أضرار المضمضة بالماء والملح 3 كيفية استخدام الماء والملح للأسنان ما هي أضرار وفوائد المض
محتويات 1 تفسير رؤية رجل دين شيعي في المنام 2 تفسير رؤية لحية رجل الدين في المنام 3 تفسير رؤية رجل الدين بثوب أبيض 4 تفسير رؤية رجل الد
. القيادة . صفات القائد الناجح . كيفية تطوير الصفات القيادية . الاستفادة من خبرات القادة الناجحين . البحث عن فرص للقيادة القيادة يمكن تع
طيور الخفق تُعد واحدة من عائلة الطيور التي تتوزع بشكل كبير في أغلب مناطق العالم، وبشكل خاص في الأمريكيتين وفي أفريقيا وفي بعض الجزر م
فيتامين B1 يساعد فيتامين B ومشتقاته الجسم على امتصاص المواد الغذائية من الأطعمة كالفواكه والخضروات، وخاصةً فيتامين B1 الذي يُعد أحد أه
تعبير عن التخرج من المدرسة عند كتابة تعبير عن التخرج من المدرسة، تتدفق المشاعر الجميلة، ويسترجع الطالب مع أهله ومعلّميه جميع ذكرياته
محتويات 1 تفسير القبعة في المنام للعزباء 2 القبعة الصوف في المنام 3 القبعة العسكرية في المنام 4 لبس الطاقيه البيضاء بالمنام 5 شراء الطا
سبِّب اضطراب الغدَّة الدرقيَّة
محتويات 1 تردد قناة اي فيلم 2 مسلسلات قناة اي فيلم التي يتم عرضها الان 3 ضبط قناة اي فيلم على النايل سات 4 بعض مسلسلات قناة اي فيلم 5 بعض ا
. استخدام المصطلح . تعريف الخطاب وأنواعه . أمثلة على الخطاب والممارسات الخطابية . ملامح الممارسات الخطابية . المؤسساتية . الانتقائية . أ
