جفاف اليدين
جفاف اليدين هي مشكلةٌ شائعةٌ جدًا ومزعجة، تحدث بشكلٍ أساسيٍّ نتيجة تأثيرات الطقس أو طبيعة العمل، فنتيجةً لطقس الشتاء البارد والجاف لا يمكن للجلد الاحتفاظ بالرطوبة مما يسبّب جفاف اليدين، كما أن العمل في مهنٍ تتطلب تعقيمًا وغسلاً مستمرًا لليدين كالأطباء والممرضين، تزيد احتمالية جفاف الجلد لأن مواد التنظيف تزيل الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجلد للترطيب، وهناك مشاكل طبيةٌ تؤثر على تدفّق الدم إلى الأطراف مما يزيد احتمالية جفاف الجلد، كمرض السكري والذئبة الحمراء، كما أنّ بعض المشاكل الجلدية التي تسرّع تقشّر الجلد كالصدفية و الألوفيرا: يساعد استعمال جل الألوفيرا على علاج الجلد الجاف، إذ يمكن وضع الجل على اليدين وتغطيتهما بقفازٍ وتركه طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.
زيت بذور دوار الشمس: وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن زيت بذور دوار الشمس يحسن ترطيب الجلد عند استعماله كمرطب.
زيت جوز الهند: ثبت أن زيت جوز الهند الطبيعي يرطب الجلد بفعاليةٍ وأمانٍ كالفازلين، فهو يزيد ترطيب الجلد بتعبئته للفجوات الموجودة بين خلايا الجلد الجاف ويزيد من إفرازات الدهون المرطِّبة في الجلد، فتصبح البشرة ناعمةً ورطبة.
حمام الشوفان: يمكن إضافة مسحوق الشوفان إلى مياه الاستحمام أو تطبيق مرطبٍ للجسم يحتوي عليه؛ لأنه يساعد على تخفيف جفاف الجلد لامتلاكه خصائص مضادةً للالتهابات والتأكسد.
شرب الحليب: يخفف الحليب من جفاف الجلد بشربه بانتظام وليس بتطبيقه على الجلد، إذ يحتوي على الفوسفوليبيد التي تدخل في تكوين خلايا الجلد وتحسّن من فعاليته كحاجز.تجنب حدوث جفاف اليدين
بعد توضيح الوصفات لترطيب اليدين، يمكن اتباع بعض النصائح لتجنب حدوث الجفاف مرةً أخرى، فلو كانت ظروف العمل هي السبب، ينصح بحمل زجاجةٍ صغيرةٍ من أحد مستحضرات الترطيب؛ للمداومة على تطبيقه طوال اليوم، كالجليسرين أو زبدة الكاكاو أو الألوفيرا، كما يمكن التحدث مع المدير لتركيب مضخاتٍ للسوائل المعقمة على الجدران، لتخفيف غسل اليدين بالماء والصابون.
كما يُنصح بتجنّب استعمال مصادر الحرارة العالية كمجففات اليدين[٣].المراجع[+]
- ↑ "How do I get rid of my dry hands?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 13-1-2020. Edited.
- ↑ "How To Make Your Hands Soft Naturally", www.stylecraze.com, Retrieved 13-1-2020. Edited.
- ↑ "How to Heal and Prevent Dry Hands", www.healthline.com, Retrieved 13-1-2020. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
. الحوار . تعريف الشورى . تعريف الديمقراطية . الفرق بين الشورى والديمقراطية . آداب الحوار مع الآخرين الحوار يعدّ الحوار من الطّرق المثل
مفهوم الاستشراق يُمثِّل مفهوم الاستشراق بمنظوره العام حسب بعض النقاد الدراسة الغربية التي تشملُ مختلفَ البنى الثقافيَّة للشرق وذلك
. كلاوس شواب . المنظمات غير الربحية . المنتدى الاقتصادي العالمي . ما هو مؤتمر دافوس . مؤتمر دافوس نجاحات وانتقادات كلاوس شواب يعد الألما
محتويات 1 تفسير حلم لبس حذاء من ذهب : 2 تفسير حلم لبس حذاء ذهبي بكعب عالي : 3 تفسير الحذاء الذهبي في المنام للحامل : 4 تفسير حلم شبشب ذهبي
. صوص المشروم . طريقة عمل صوص المشروم . طريقة عمل فليه الدجاج بصوص المشروم . القيمة الغذائية لصوص المشروم صوص المشروم يعد الفطر من أنواع
مذهب سياسي اقترن بالثورة الصناعية ويعني التحرر من الاقطاع من 10 حروف
. النفاس . أسوأ أكلات للنفاس . الكافيين . الأسماك . اكتئاب ما بعد الولادة النفاس النفاس هي فترة التي تمر بها المرأة بعد الولادة، فتشعر بع
ردة بني تميم قبيلة بني تميم واحدةٌ من أكبر وأشهر القبائل العربية في الجاهلية والإسلام، وعُرف عنهم الكرم والشجاعة ولُقب بعض ساداتها م
اوقات دوام عبداللطيف جميل في رمضان