خطوات-التغير-الإيجابي

بواسطة:

الشخصية الإيجابية

الشخصية الإيجابية هي حالة نفسية تجعل صاحبها ذو هم وانشغال بشيء ما، وهو ما يشعره بحس المجتمع، المتصالح مع نفسه، وهو ناجح في وضع خطوات التغير الإيجابي، وهو موضوع المقال.[١]

أسس التغير الإيجابي

يرى وليام جلاسر، في نظريته: أسس الإرشاد الواقعي، أن الدافع الأهم هو محاولته إشباع حاجاته، وإثبات ذاته، فيجب معرفة أسس التغير الإيجابي، لتحصيل أكبر قدر من الاستفادة، والتغير نحو الأحسن، ويمكن تعريف التغير الإيجابي المثمر، في ضوء مجموعة من المعايير على النحو الآتي:[٢]

  • أنه التغير الذي يشمل الأمور المهمة حقًا، وأنه المعني بتطويرها.
  • أنه يوظف الأساليب الأكثر فاعلية، في العمل والأداء.
  • أنه يؤدي إلى التحسين الذي يتسم بالاستمرارية.
  • أنه يحفز الفرد على التغير الجذري الفعلي.
  • أنه يقود ويهدف إلى تحسين المخرجات، وانسجامها مع بعضها.

خطوات التغير الإيجابي

المرء إن عزم على التغير الإيجابي، وتزكية نفسه، لا بد من أن يبدأ بجدية في ذلك، وأن يحرص على خطوات التغير الإيجابي، فعلى كل فرد العمل على تطوير نفسه، فالذي لا يطور من نفسه يندثر، وهي كما ذكرها العلماء كالآتي:[٣]

  • خطوة الإسقاطات: إن الإنسان في أولى خطوات التغير الإيجابي، لا يرمي اللوم على نفسه عند تقصيره، بل يجد مخرجًا لكل مشكلة، كأن يلوم أسرته أو مجتمعه، ولا بد من أن يخرج من تلك الأوهام، وأن يعرف أصل المشكلات ليعرف حلها.
  • خطوة الاستيعاب: وهي خطوة ما بعد الإنكار، وهي أن يعترف المرء بوجود المشكلة ومصدرها، وهو أمر لا شك منطقي، فمن لا يعترف بوجود المشكلة لن يحلها أبدًا!
  • خطوة الاستعداد: وهي خطوة الاستشارة، السؤال، والتخطيط.
  • خطوة التطبيق: وهي واحدة من أهم خطوات التغير الإيجابي، إذ فيها تتم رؤية شيء ملموس من المراد، فالتطبيق والتنفيذ هو صلب الإنجاز، وحجة أصحاب النفوس الراقية المطمئنة الصالحة المصلحة العازمة على التغيير، ومن لا يطبق فلا يتوقع أي نتائج أبدًا، ففي هذه المرحلة تتم معرفة الناجح في التغيير من الفاشل في ذلك.
  • خطوة المحافظة: وهي مرحلة العزيمة والإصرار والصبر، والتأكد من الحصول على النتائج، وذلك لضمان استمرارية النجاح أو رعاية التشافي للوصول إلى بر الأمان.
  • خطوة القضاء على المشكلة: وهي مرحلة التغير الفعلي، إذ يحدث في هذه المرحلة تطابق حقيقي وكامل بين السلوك والقيم، وفي هذه الخطوة يتم التأكد من حدوث التغيير والوصول إلى الهدف، ومراجعة الخطوات السابقة، لتمام عملية التغير، والله الموفق.

المراجع[+]

  1. "الإيجابية من منظور إسلامي"، www.alukah.net، اطّلع عليه بتاريخ 30-12-2019.. بتصرّف.
  2. د.منى مؤتمن عماد الدين، آفاق تطوير الإدارة والقيادة التربوية، عمّان: مركز الكتاب الأكاديمي، صفحة 96. بتصرّف.
  3. "مراحل التغيير الإيجابي"، www.islamway.net، اطّلع عليه بتاريخ 30-12-2019. بتصرّف.

مواضيع ذات صلة بـ

طريقة-رجيم-اللقيمات

. رجيم اللقيمات . طريقة رجيم اللقيمات . سلبيات رجيم اللقيمات . مخاطر إتباع رجيم اللقيمات . اتباع نظام غذائي صحي رجيم اللقيمات قد تم إنشا

ما-هي-العضلة-الضامة

العضلات الهيكيلية لا بُدّ من التعريج على تعريف العضلات الهيكلية قبل الإجابة عن موضوع المقال؛ ما هي العضلة الضامة، وعلى نحوٍ عام تُعر

مناسك حج القران

. الحج في الإسلام . متى فُرض الحج . أنواع نسك الحج في الإسلام . مناسك حج القران . فضل الحج الحج في الإسلام يعرِّف أهل العلم الحج في الإسلا

حيوان بحرف الطاء

اسم حيوان بحرف الطاء يمكنك مشاهده باقي الكلمات بحرف ط ولد بحرف الطاء - بنت بحرف الطاء - جماد بحرف الطاء - نبات بحرف الطاء - بلد بحرف الط

علاج-العمود-الفقري-بالرياضة

. العمود الفقري . مرض القرص التنكّسي . أعراض مرض القرص التنكّسي . تشخيص مرض القرص التنكّسي . علاج مرض القرص التنكّسي . فتق العمود الفقري

حكم اليوم قصيرة مكتوبة

محتويات 1 حكم قوية و قصيرة عن الحياه 2 حكم قصيرة عن الحب 3 حكم وأمثال جميلة 4 حكم وامثال عربية 5 أمثال عن العلم والحكمة 6 حكم عن الهموم 7 حك