فوائد-البردقوش-لتنظيم-الهرمونات
البردقوش
عشبة البردقوش عبارة عن عشبة عطرية تشبه الزعتر، وتعد هذه العشبة من الأعشاب التي لها العديد من الخصائص الطبية، حيث يمكن أن تدخل هذه العشبة في العديد من الصناعات كصناعة بعض الأدوية التي تستخدم لعلاج سيلان الأنف ونزلات البرد والسعال والالتهابات وبعض أمراض الجهاز الهضمي، كما تستخدم في صناعة مستحضرات التجميل وبعض العطور وبعض الروائح المستخدمة في الصابون وتستخدم أيضًا في صناعة بعض نكهات الأطعمة، وبالرغم من فوائد البردقوش العديدة إلا أنّ استخدامه الطويل قد يسبب بعض المشاكل للكبد والكلى، وفي هذا المقال سيتم توضيح فوائد البردقوش لتنظيم الهرمونات بالإضافة إلى بعض فوائده الأخرى.[١]
فوائد البردقوش لتنظيم الهرمونات
هناك العديد من فوائد عشبة البردقوش، حيث تعد فوائد البردقوش لتنظيم الهرمونات من أهمها، وتعمل هذه العشبة على تنظيم الدورة الشهرية والتخلص من بعض أعراضها وأيضًا تستخدم أثناء انقطاع الطمث وتساعد على استعادة التوازن الهرموني في الجسم، ويمكن للنساء من جميع الأعمار استخدامها، كما تقوم المرضعات باستخدام هذه العشبة لزيادة إنتاج الحليب لديهن، كما أن فوائد البردقوش لتنظيم الهرمونات تتمثل في تنظيم مستوى هرمون الأندروجينات التي تفرزه الغدة الكظرية، وتعد إحدى مشاكل الهرمونات التي تعاني منها بعض النساء والتي يمكن لعشبة البردقوش المساهم في علاجها؛ متلازمة تكيس المبايض والعقم الناتج عنها، حيث يتم علاج هذه التكيسات عن طريق تناول شاي البردقوش الذي يعمل على تحسين حساسية الأنسولين والتقليل من مستوى الأندروجينات، حيث تعد زيادة مستوى الأندروجين في الجسم أحد اختلالات التوازن الهرمونى لدى العديد من النساء خاصةً خلال فترة الإنجاب.[٢]
فوائد أخرى للبردقوش
بالإضافة إلى فوائد البردقوش لتنظيم الهرمونات، هناك أيضًا العديد من الفوائد الأخرى التي يمكن أن تقدمها هذه العشبة، حيث تشمل بعض فوائد عشبة البردقوش الصحية الأخرى على كل من الآتي:
- مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في البردقوش على منع تلف الخلايا، كما وتساعد عشبة البردقوش في تقليل الالتهابات في الجسم، حيث أنّ الالتهاب المزمن يمكن أن يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض كمرض السكري والسرطان واضطرابات المناعة الذاتية، وبالتالي تقليل الالتهاب يحد من خطر الإصابة بهذه الأمراض.
- مضادة للميكروبات والبكتيريا: يمكن استخدام الزيوت الأساسية للبردقوش لعلاج الالتهابات الفطرية الجلدية، وتناول مكمّلات البردقوش يساعد على علاج فرط نمو البكتيريا في الأمعاء.
- علاج بعض أمراض الجهاز الهضمي: تستخدم هذه العشبة لمنع أمراض الجهاز الهضمي كقرحة المعدة وبعض الأمراض التي تنقلها الأغذية.[٣]
أضرار البردقوش
على الرغم من فوائد عشبة البردقوش العديدة إلا أنّ هناك بعض الأضرار الصحية له، حيث يجب الحذر عند تناول مكمّلات البردقوش أثناء الحمل بسبب تأثير هذه العشبة على الهرمونات التناسلية وعلى فترات الحيض، كما تؤثر مكمّلات البردقوش على تخثّر الدم ويمنع تكوّن الصفائح الدموية، ويمكن أيضًا أن تتفاعل هذه العشبة مع بعض الأدوية كأدوية تمييع الدم أو مضادات التخثّر ومع بعض أدوية السكري حيث يمكن أن يعمل تناول هذه العشبة بجانب أدوية مرض السكري على خفض نسبة السكري في الدم بشكلٍ خطير، لذلك يجب استشارة الطبيب عند الإصابة ببعض الأمراض وتناول الأدوية اللازمة لعلاجها قبل تناول هذه العشبة.[٣]المراجع[+]
- ↑ "MARJORAM", www.webmd.com, Retrieved 08-02-2020. Edited.
- ↑ "Marjoram Essential Oil Helps Improve Digestion & Heart Health", www.draxe.com, Retrieved 08-02-2020. Edited.
- ^ أ ب "What Is Marjoram? Benefits, Side Effects, and Uses", www.healthline.com, Retrieved 08-02-2020. Edited.
