فوائد-الحمام-المغربي

الحمام المغربي

تتميّز النساء المغربيّات بجمال فريد من نوعه، وذلك بسبب الخطوات والأساليب الجمالية التي يقمن باتّباعها، بهدف المحافظة على نعومة بشرتهن ورشاقة أجسامهن، حيث يقمن المغربيات باستخدام علاجات طبيعيّة منزلية وطرق تعتمد على مكوّنات طبيعيّة للحفاظ على جمالهن بشكل دائم، وكما ويشتهر المغرب ببعض النباتات المعيّنة التي يتم استخدامها في مستحضرات التجميلية الطبيعيّة، وقد تم توارثها هذه من جيل إلى جيل إلى أن وصلت إلى النساء في العصر الحديث، حيث لا تزال هذه العمليات والطرق متّبعة بشكلٍ كبير، ومن بينها القيام بالحمّام المغربي، وهو حمّام عام تتجمّع فيه النساء للحصول على فوائده، وسيتحدّث هذا المقال عن فوائد الحمام المغربي.^[١]

فوائد الحمام المغربي

تتساءل الكثير من النساء حول فوائد الحمام المغربي، وفي الواقع يتوفّر هذا الحمام حاليًا ضمن منتجعات كبيرة، وقد كانت الحمّامات المغربية تاريخياً الأكثر شعبيةً خلال الإمبراطورية الرومانية في البحر المتوسط، وبينما اختفت تقاليد تلك الحمامات العامة ببطء بين الرومان، إلّا أنّها لا تزال شائعة الاستخدام في قارة شمال إفريقيا، وفي الوقت الحاضر، يعدّ الذهاب للحمّامات العامّة جزءًا حيويًا من أسلوب الكثر من الأشخاص المغاربة وبشكلٍ أسبوعيّ، إذ ازدهرت ثقافة الحمّام في منطقة المغرب بسبب فوائده الصحيّة والجمالية، وعادةً ما يتم تقسيم هذا الحمّام إلى ساونا مكوّنة من مستويين أو ثلاثة مستويات من البخار الساخن، وتتمثّل الخطوة الأولى في غسل الجسم بالماء الدافئ، ومن ثم الانغماس في تدليك عميق بهدف تنظيف البشرة، حيث التبخير في الحمّام في إزالة السموم من البشرة، وذلك بسبب عمليات التنظيف وتقشير الجلد التي يتم إجراؤها داخل جدران التبخير، وبشكلٍ عام يعدّ الحمام المشترك مهمًّا أيضًا من جوانب مجتمعيّة أخرى، كما ستكون هناك نساء أو فتيات متخصّصات يقمن بالتدليك والتنظيف والتقشير، كما يعملن على تدليل العرائس قبل أعراسهم، وبالتالي يحصلن على الانتعاش والاسترخاء وبشرة ناعمة كبشرة الأطفال.^[٢]

طريقة عمل الحمام المغربي في المنزل

نظرًا إلى فوائد الحمام المغربي الكثيرة، يمكن أن تبحث بعض النساء عن طريقة صنع حمام مغربي في المنزل، وفي الواقع يعدّ ذلك ممكنًا، خاصّةً بوجود بعض المكوّنات الطبيعيّة التي يتم استخدامها في هذا الحمام، كالطين المغربي، وفيما يأتي سيتم ذكر طريقة عمل حمّام مغربي في المنزل:^[٣]

• يجب تحضير الحمّام وتحطيم قطع الطين المغربي إلى أجزاء صغيرة ليصبح جاهزًا للتطبيق فيما بعد.
• ومن ثمّ يجب وضع الطين المغربي في وعاء ومزجه مع الماء واللّبن، وذلك للحصول على فوائد حمض اللبنيك في تقشير البشرة.
• ملء الحمّام بالبخار بهدف فتح مسامات البشرة، والبقاء في لمدّة تتراوح من 10-15 دقيقة.
• الاستحمام بصابون معيّن يكون ملائمًا للبشرة، وفرك الجسم به بحركات دائريّة.
• فرك الجسم بمنشفة قطنية جافّة ونظيفة بهدف تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميّتة.
• غسل الجسم من الصابون بالماء الدّافئ.
• تطبيق مزيج الطين مع اللبن على البشرة، بما في ذلك الوجه، وإبقائه على الجسم لمدّة 5-10 دقائق، ثم غسله بالماء البارد، وتجفيف الجسم بمنشفة نظيفة.
• وضع ماء الورد على البشرة بعد الانتهاء من الحمّام المغربي.

المراجع[+]

1. ↑ "Moroccan Beauty Tips and Secrets", www.stylesatlife.com, Retrieved 10-02-2020. Edited.
2. ↑ "7 Moroccan Beauty Secrets You Need to Know", www.allure.com, Retrieved 10-02-2020. Edited.
3. ↑ "How to Do a Moroccan Bath at Home", www.wikihow.com, Retrieved 10-02-2020. Edited.