علامات-سن-المراهقة-عند-البنات
سن المراهقة
المراهقة أو سن المراهقة هي عبارة عن فترة انتقالية بين الطفولة والبلوغ يمر بها كلا الجنسين، وتطلق كلمة المراهق على أيّ شخص يتراوح عمره ما بين 10 إلى 19 عام أو 10 إلى 24 عام، وتحدث خلال هذه المرحلة العمرية عدة تغيرات كالتغيرات الجسدية أو النفسية أو الاجتماعية أو الأخلاقية، وأثناء هذه الفترة العمرية يحدث انفصال عاطفي ما بين المراهق ووالديه وتعدّ هذه الخطوة مهمة جدًا لتكوين القيم الشخصية لدى المراهق، كما ويتحوّل المراهق إلى شخص يعتمد على نفسه بشكلٍ أكبر في العديد من الأمور الحياتية والقرارات التي يتخذها، وفي هذا المقال سيتم توضيح علامات سن المراهقة عند البنات.[١]
علامات سن المراهقة عند البنات
التغيرات التي تحدث في سن المراهقة تكون مقلقة لكلٍ من الطفل وأسرته، لذلك يؤدي الفهم الصحيح لجميع علامات سن المراهقة عند البنات والذكور في جميع المراحل العمرية إلى تعزيز النمو الصحي خلال هذه الفترة، وتشمل علامات سن المراهقة عند البنات على كل من الآتي:[٢]
- المراهقة المبكرة: تبدأ مرحلة المراهقة المبكرة من سن 10 إلى 13 عام، وتظهر فيها العديد من علامات سن المراهقة عند البنات كنمو الشعر قرب الأعضاء التناسلية والإبطين ونمو الثدي، وقد تبدأ الدورة الشهرية في سن 12 عام تقريبًا، وتحتاج الفتيات في هذه المرحلة أيضًا إلى مزيدٍ من الخصوصية.
- المراهقة المتوسطة: تبدأ هذه المرحلة من عمر 14 إلى 17 عام، وتظهر فيها تغيرات جسدية كاملة لدى الفتيات وتكون الدورة الشهرية لدى معظمهن منتظمة في هذه المرحلة، وتصبح الفتيات أكثر ارتباطًا بصديقاتهن ويسعين إلى الحصول على المزيد من الاستقلالية، كما يصبحن أكثر اهتمامًا بمظهرهن.
- المراهقة المتأخرة: في هذه المرحلة من المراهقة المتأخرة والتي تتراوح ما بين الفترة العمرية من 18 إلى 21 تكمل المراهقات اللاتي تأخر نموهن البدني ليصلن إلى الطول الكامل، وتمتاز هذه الفترة بقدرة الفتيات على التفريق بين المخاطر وغيرها والقدرة على التفكير السليم.
طرق دعم المراهقات ومساعدتهم على التطور الاجتماعي
الكثير من الأهل يشعرون بالقلق خلال فترة مراهقة أحد أبنائهم ويجهلوا كيفية التعامل معهم، حيث إن هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تعزيز قدرات المراهقات الاجتماعية، وتشمل بعض هذه الطرق على كل مما يأتي:[٣]
- تشجيع المراهقة على مواجهة جميع التحديات الجديدة.
- التحدث مع الفتاة المراهقة وتشجيعها على إثبات ذاتها في علاقات المجموعة.
- تشجيع المراهقات على التحدث مع أشخاص بالغين موثوقين وأخذ مشورتهم حول جميع المشاكل اللاتي يتعرضن لها أو حول مخاوفهن، ويمكن أن يكون الشخص ليس أحد الوالدين.
- التحدث مع الفتاة المراهقة عن طرق التعامل مع الإجهاد والتعب.
- ضبط النفس أثناء صدور خطأ منهن، وأيضًا اتباع طريقة الثواب والعقاب في التعامل معهن ولكن ضمن حدود معينة.
- قضاء بعض الوقت معهنّ لسماعهنّ وإعطائهن بعض الآراء حول كل ما يفكّرن به.
المراجع[+]
- ↑ "Adolescence", www.britannica.com, Retrieved 21-02-2020. Edited.
- ↑ "Stages of Adolescence", www.healthychildren.org, Retrieved 21-02-2020. Edited.
- ↑ "The Growing Child: Teenager (13 to 18 Years)", www.stanfordchildrens.org, Retrieved 21-02-2020. Edited.