الرمان
تعتبر فاكهة الرمان مميزة في شكلها خاصة في لُبّها من بذور حمراء متراصة ولامعة يحتوي جزء منها على عصير حلو المذاق، ويمكن الاستدلال على حبات الرمان الناضجة من وزنها الثقيل وقشرتها المتماسكة، أما بذورها فيمكن تناولها مباشرة فور تقشير الرمان وتقطيعه واستخلاص هذه البذور أو بوضعها على ورقة خَبز وتجميدها لساعتين ووضعها بعد ذلك في أكياس التجميد لمدة لا تقل عن سنة، ومن ناحية أخرى يمكن الاستفادة منه بتناول بذوره أو عصيره الذي يمكن تخزينه مدة لا تقل عن 3 أشهر أو حتى وضعه في المجمدة مدة لا تزيد عن 6 أشهر وتجدر الإشارة هنا إلى أنه يمكن الاستفادة من قشره مثل قشر الرمان لجرثومة المعدة وغيرها.[١]فوائد قشر الرمان
قد يقلل البعض من شأن استخدام قشر الرمان لقلة المعلومات المُوضحة لفوائده التي لا تقل أهمية عن فوائد باقي أجزاء ثمرة الرمان، حيث يعود استخدام قشر الرمان لجرثومة المعدة -كما سيوضح لاحقًا- بالفائدة إلى جانب فوائده للشعر والبشرة والصحة عامة، ومن هذه الفوائد يُذكر ما يأتي:[٢]
يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تساعد على إزالة السموم من الجسم.[٢]يساعد على شفاء الجروح نتيجة محتواه من فيتامين C الذي يعمل أيضًا على المحافظة على صحة الأسنان والعظام والغضاريف.[٢]يدخل في صناعة معجون الأسنان حيث يمتلك خصائص تساعد -إلى جانب الماء- على التخلص من رائحة الفم الكريهة.[٢]تعتبر الغرغرة بقشر الرمان مع الماء وسيلة تساعد على التقليل من آلام التهاب الحلق والسعال.[٢]يقلل من خطر تعرض البشرة الجافة للتلف حيث إن محتواه من حمض الإلاجيك يحمي خلاياها من الجفاف ويحافظ على رطوبتها.[٢]يعمل على إصلاح التالف من البشرة بفعل تعرضها للأشعة فوق البنفسجية الضارة ويقلل من خطر تأثيرها عليها.[٢]تعمل مستخلصاته كمحارب لبدايات سرطان الجلد ويعود ذلك للعامل الوقائي الذي يوفره وهذا بحسب ما جاءت به الرابطة الأمريكية لأبحاث السرطان.[٢]تعمل مستخلصاته -إلى جانب زيت بذوره- على التقليل من الإنزيمات التي تكسّر الكولاجين وبالتالي يساعد على تأخّر ظهور التجاعيد نتيجة دوره الفعّال في تعزيز نمو خلايا الجلد وتكوين البروكولاجين.[٢]تقلل مستخلصاته من فرصة تساقط الشعر أو ظهور قشرة الرأس.[٢]يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وذلك لمحتواه من مضادات الأكسدة كالبولفينولات والتانينات والفلافونويدات والأنثوسيانين والتي تلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من أكسدة الكوليسترول الضار الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب إضافة للإلتهابات والأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.[١]قشر الرمان لجرثومة المعدة
تزيد جرثومة المعدة Helicobacter pylori من خطر الإصابة بالتهاب المعدة مما يستدعي وجود دراسات تساعد على الحصول على طريقة تقلل كلًا من الإصابة بها ومن مضاعفاتها، وكان قشر الرمان لجرثومة المعدة -إلى جانب مستخلصات الرمان- أحد الخيارات التي جاءت بها دراسة كحلّ يقلل من نمو هذه الجرثومة، حيث أظهرت فاكهة الرمان وعصيرها وقشرها وزهورها تأثيرًا إيجابيًا كمضاد للقرحة في بعض الدراسات التي شملت الحيوانات، ويعود هذا التأثير لمحتوى كل منهم وبتفاوت من حمض الإلاجيك، لكن هناك حاجة لدراسات سريرية توضح تأثيرات الرمان وقشره ومستخلصاته في صحة الجسم إلى جانب الأخذ بعين الاعتبار آثار كل منها على المرضى الذين يعانون من التهاب المعدة الناجم عن جرثومة المعدة وتأثيرها كذلك مع استخدام المضادات الحيوية.[٣]
المراجع[+]
- ^ أ ب "Can you eat pomegranate seeds?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 20-12-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "10 Amazing Benefits Of Pomegranate Peel For Skin, Hair And Health", www.stylecraze.com, Retrieved 20-12-2018. Edited.
- ↑ "A Review on the Anti-Inflammatory Activity of Pomegranate in the Gastrointestinal Tract", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 18-12-2018. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
محتويات 1 الجرجير 2 القيمة الغذائية للجرجير 3 فوائد الجرجير 4 فوائد الجرجير للشعر 5 فوائد الجرجير للتخسيس يمكنك معرفة فوائد الجرجير لل
عشبة رعي الحمام تعد عشبة رعي الحمام من النباتات حيث تم استخدام الأجزاء التي تكون فوق الأرض في صنع الأدوية، حيث تستخدم عشبة رعي الحمام
مشاهير كرة القدم من 6 حروف اول حرف ك
ما هو الزنا الزنا في الاصطلاح العامّ هو الفاحشة، والزنا هو وَطْءُ المرأة من قُبُل دون زواج، ويعدّ الزنا في الإسلام من الموبقات السبع
محتويات 1 ماذا عن سورة الأحقاف 2 فضل سورة الأحقاف 3 فوائد وأسرار سورة الأحقاف 4 الدروس المستفادة من سورة الأحقاف 5 وقفات تربوية مع سورة
. النحاس . أهم مصادر النحاس . الكمية التي يحتاجها الجسم من النحاس . أعراض زيادة النحاس في الجسم النحاس النحاس هو أحد المعادن التي يحتاجه
محتويات 1 كيفية التسجيل في مباشر الشركات الراجحي 2 مباشر الشركات الراجحي دخول 3 خدمات مباشر الشركات الراجحي 4 رقم مباشر الشركات الراجح
محتويات 1 تفسير حلم الزواج من الاب للعزباء 2 تفسير حلم زواج البنت من ابيها 3 تفسير حلم الزواج من الاب المتوفي للبنت والمتزوجة والحامل
. الأنثروبولوجيا . العصر الحجري القديم . كيف كان يعيش الإنسان القديم . من هم الهومو . مراحل تطور الإنسان الأنثروبولوجيا كيف كان يعيش الإ
