معدل-السكر-الطبيعي-في-الدم
سكر الدم
سكر الدم أو الجلوكوز هو السكر الأساسي الموجود في الجسم، ويمكن الحصول عليه من الطعام الذي يتناوله الإنسان، وهو المصدر الرئيس للطاقة عند الإنسان، ويقوم الدم بحمل السكر إلى جميع خلايا الجسم لتزويدها بالطاقة، ويتسبب داء السكري برفع معدل السكر الطبيعي في الدم عن مستواه، ومع مرور الوقت، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الكثير من المشاكل الصحية الخطيرة، وقد يحدث انخفاض شديد أو ارتفاع شديد لسكر الدم، وهذا التغير الحاد بقيم السكر يمكن أن يحمل معه مخاطر مباشرة قد تودي بالحياة، ولذلك فإن لتنظيم سكر الدم والحفاظ على معدل السكر الطبيعي في الدم أهمية كبيرة في الوقاية من الاختلاطات الواردة. [١]
معدل السكر الطبيعي في الدم
يقدر معدل السكر الطبيعي في الدم بأقل من 100 ملغ/دل -أو ملغ/100 مل- بعد الصيام عن الطعام لمدة تزيد عن 8 ساعات، وبأقل من 140 ملغ/دل بعد ساعتين من تناول الطعام، ويمكن لهذه القيم أن تتغير مع تغير أوقات النهار، فغالبًا ما تكون بأدنى درجاتها قبل الوجبات الطعامية، وعند معظم الأشخاص غير المصابين بداء السكري، تكون قيم السكر الطبيعية لديهم في الدم بحدود 70 إلى 80 ملغ/دل قبل الوجبات، بينما ربما يكون المعدل الطبيعي 60 عند بعض الأشخاص، وقد يكون 90 ملغ/دل.
ولكن كيف يتم تحديد القيم المنخفضة لسكر الدم؟ قد يستمر معدل السكر عند بعض الأشخاص فوق 60 ملغ/دل مهما تغيرت فترات النهار وظروفه، حتى مع الصيام المديد، حيث يقوم الكبد بإبقاء مستويات السكر طبيعية عن طريق تحويل الدهون إلى سكر، وذلك عند الخضوع لحميات قاسية أو الصيام لفترات طويلة، وهذا يحافظ على مستويات السكر طبيعية في الدم، رغم انخفاض كميتها في الجسم بعد حرق الدهون، ويمكن لبعض الأشخاص أن تنخفض النسبة لديهم إلى أقل من ذلك بدون أن يدل هذا على مشكلة مرضية حقيقة. [٢]
كيف يتم قياس سكر الدم
يمكن الحصول على جهاز بسيط لقياس سكر الدم من المراكز الصحية أو الصيدليات، وذلك لمحاولة مراقبة معدل السكر في الدم ومحاولة الإبقاء عليه طبيعيًا قدر الإمكان، خصوصًا عند الذين يعانون من مرض السكري، أو الحوامل اللواتي طلب منهن مراقبة مستويات السكر، وذلك لمحاولة السيطرة على السكر الحملي، كما يمكن القيام بتحليل الدم في المختبر للحصول على مستويات أكثر دقة من السكر، ويفيد قياس سكر الدم في الحالات الآتية: [٣]
- تقييم مدى نجاح الخطة العلاجية التي وصفها الطبيب.
- محاولة فهم التأثير الذي تقوم به التمارين الرياضية والحميات الغذائية على مستويات السكر.
- محاولة الربط بين مستويات سكر الدم والعوامل الأخرى مثل المرض أو التوتر.
- مراقبة التأثيرات التي تقوم بها أدوية السيطرة على مستويات سكر الدم عند مرضى السكري.
- تحديد مستويات السكر الشاذة سواء كانت مرتفعة أو منخفضة.
المراجع[+]
- ↑ Blood Sugar, , "www.medlineplus.gov", Retrieved in 25-02-2019, Edited
- ↑ High Blood Sugar, Diabetes, and Your Body, , "www.webmd.com", Retrieved in 25-02-2019, Edited
- ↑ Blood sugar testing: Why, when and how, , "www.mayoclinic.org", Retrieved in 25-02-2019, Edited