زيت الريحان ينتمي الريحان إلى عائلة النعناع، ويعد عنصرًا شائعًا في الأطباق الإندونيسيّة والتايلندية والفيتناميّة حيث يتم استخدامه

. زيت المشمش . ما هي الفوائد الصحية لزيت المشمش . علاج الصدفية . مضاد للجراثيم . يفيد الجهاز الهضمي . يفيد الشعر والفروة . طرق استخدام زيت

عشبة المايا عشبة المايا أو ليمون الأرض أو تفاح المايا هي عبارة عن زهرة برية جرموذية تنتمي إلى العائلة البربرية،غالبًا ما تشكّل مستعم

الياسمين تعد نبتة الياسمين جنسًا نباتيًا يدرج تحت عائلة الزيتونيات، ويضم هذا النبات حوالي 200 نوعًا من الشجيرات المزهرة، وتنمو زهور ا

البقلة البقلة وهي عبارة عن نبات سنوي صغير الحجم ينتمي إلى عائلة الرجلية، وتعد من النباتات المنبطحة التي تتمتع بلونها المحمر، وتمتاز

يعتبر  الزعفران من  النباتات الغنية بالفيتامينات و المعادن التي تمد الجسم بالفائدة العظمى، فهي تعمل على تنشيط عضلة القلب، و تحافظ عل

. سمك التونة . فوائد سمك التونة . تحسين صحة القلب . تحسين صحة المخ وتخفيف الاكتئاب . تقوية جهاز المناعة . فيديو عن نسبة البروتين في التونة

. الزعتمانة . فوائد الزعتمانة الصحية . أضرار الزعتمانة . القيمة الغذائية الزعتمانة الزعتمانة أو الزعتر البري وهو عشب ينتمي إلى عائلة ا